lättlagat-arkiv - Du i Fokus

lördag, april 27, 2024

Senaste:

Marlene Rindå Jikita 2024-04-272024-04-27 båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mittWW, omnia, PersonligaPoints, pizza, pizzarulle, Points

Enklaste pizzarullen

2-3 portioner Gör så här: Skär skinkan i mindre bitar och hacka löken. Lägg pizzadegen på ett plant underlag, dra

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-04-242024-04-21 chutney, kyckling, lättlagat, mat, Points, recept, tomater, vardagsmat

Chutneykyckling

4 portioner Sås Gör så här: Sätt ugnen på 200 grader. Bryn kycklingen runt om på hög värme i smör-

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-04-172024-04-14 asiatiskt, champinjoner, kött, lättlagat, lövbiff, mat, Points, recept, svamp, vardagsmat

Lövbiff i svamp och teriyakisås

4 portioner Gör så här: Hacka löken, pressa vitlöken och strimla köttet. Hetta upp en torr panna och fräs champinjonerna

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-04-132024-04-10 färskost, lättlagat, mat, pasta, pepparrot, Points, recept, snabblagat, spenat, vardagsmat

Pasta med lax och pepparrot

4 portioner Gör så här: Koka pasta, spara 3 dl av kokvattnet. Strimla purjon och skär laxen i mindre bitar.

Bakning

Marlene Rindå Jikita 2024-04-102024-04-10 baka, bakning, bakverk, choklad, dessert, efterrätt, fest, kaka, kick, kladdkaka, lakrits, lättlagat, Points, recept

Lakritschokladkladdkaka

ca 10 bitar Gör så här: Sätt ugnen på 175 gr. Skär lakritsen i mindre bitar. Blanda vetemjölet och kakaon.

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-04-032024-04-02 chutney, grillat, lättlagat, mat, päron, Points, recept, röra, sås

Päronchutney

Gör så här: Skär bort kärnhuset och grovhacka päronen, ha ner dem i en kastrull tillsammans med lök, socker, vinäger

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-03-302024-03-27 båtmat, dessert, efterrätt, frukt, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, maräng, mat, Points, recept, snabblagat

Maräng med frukt och grädde

4 portioner Gör så här: Vispa grädden. Smula 2 maränger i botten på varje glas. Skär frukten i mindre bitar

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-03-272024-03-27 bröd, fest, förrätt, lättlagat, mat, Points, räkor, recept, snabblagat, våffla

Formbrödsvåffla med räkor

4 Portioner Gör så här: Skala räkorna. Tillaga brödet i våffeljärn tills de får fin färg. Fördela crème fraish, räkor

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-03-202024-03-17 båtmat, bönor, haricots verts, husbilsmat, husvagnsmat, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, växtbaserat, veganskt, vegetariskt, vego

Pasta med bönröra

4 portioner Gör så här: Lägg haricot vertsen i en torr, upphettad, stekpanna och fräs dem tills de börjar bli

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-03-132024-03-11 ägg, fetaost, frukost, lättlagat, lunch, mat, pasta, Points, recept, snabblagat, tomater, vardagsmat, vegetariskt, zucchini

Frittata med pasta och zucchini

Omelett eller sk frittata är superenkelt att göra. Denna är med pasta och mättar rejält! 4 portioner Gör så här:

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-03-062024-03-02 broccoli, honung, kyckling, lättlagat, mat, pasta, pastasås, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Kyckling med honung- och broccolisås

4 Portioner Gör så här: Strimla kycklingen, hacka löken och vitlöken. Skölj broccolin om den är färsk och bryt i

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-03-022024-02-29 afrika, båtmat, cayennepeppar, färs, husbilsmat, husvagnsmat, lamm, lättlagat, mat, matlådemat, nötfärs, Points, quorn, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Afrikansk köttfärssås

6 Portioner Gör så här: Hacka löken och fräs den i oljan, tillsätt färsen när löken börjar bli mjuk. Häll

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-02-282024-02-25 ananas, champinjoner, fläsk, fläskfile, gryta, kött, lättlagat, mat, matlådemat, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, zucchini

Filégryta med ananas

6 portioner Gör så här: Strimla köttet. Blanda tomatpuré, soja, spadet från ananasen, spadet från champinjonerna (spara lite och ställ

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-02-242024-02-23 korv, lättlagat, mat, matlådemat, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, zucchini

Korvgryta med zucchini

4-5 portioner 500 gr middagskorv 1 stor zucchini 1 pkt passerade tomater 1 gul lök 1 msk fett 1 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-02-212024-02-21 båtmat, fisk, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, lax, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Pasta med laxsås

Till 4 portioner behöver du: Gör så här: Hacka purjolök och stek i margarinet tills den är mjuk. Lös upp

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-02-172024-02-14 ajvar, champinjoner, fest, fläskfile, fläskytterfile, gryta, kött, lättlagat, mat, Points, recept, spenat

Fläskfilégryta med champinjoner och spenat

4 portioner Gör så här: Putsa och strimla köttet. Bryn köttet i häften av fettet och ställ det åt sidan.

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-02-102024-02-10 färskost, kyckling, lättlagat, mat, morötter, Points, potatis, recept, vardagsmat

Kyckling i ugn med färskoströra

4 portioner Gör så här: Sätt ugnen på 225 grader. Skala och skiva potatisen och morötterna. Lägg i en ugnsfast

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-02-072024-02-07 basilika, dressing, gratäng, kräm, kyckling, lättlagat, majs, mat, matlådemat, Points, potatis, recept, röra, sås, vardagsmat, vitlök

Långpannekyckling med vitlök- och basilikakräm

4 portioner Vitlök- och basilikakräm Gör så här: Sätt ugnen på 225 grader. Dela varje kycklingfilé i fyra lika stora

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-01-312024-02-10 fläsk, gratäng, kassler, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, vardagsmat

Krämig pasta- och kasslergratäng

6 portioner 500 gr pasta 400 gr kassler 1 stor lök 3 ägg 2 dl mjölk 1 stor tomat 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-01-272024-01-25 husbilsmat, husvagnsmat, korv, lättlagat, mat, matlådemat, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Enklaste korvstroganoffen

6-8 portioner Gör så här: Hacka löken och strimla korven. Fräs alltsammans tills det blir stekyta och häll över i

Bakning Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-01-242024-01-21 ägg, baka, dessert, efterrätt, keso, lättlagat, mat, ostkaka, Points, recept, småland

En “lättare” ostkaka

3 Portionsformar Gör så här: Sätt ugnen på 175 grader. Knäck äggen i en skål och vispa ihop med sockret

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-01-202024-01-20 champinjoner, gryta, kött, lättlagat, lövbiff, mat, matlådemat, paprika, Points, purjolök, recept, vardagsmat

Purjo- och lövbiffsgryta

4 Portioner Gör så här: Strimla köttet. Strimla paprikan, skiva svampen och purjolöken. Bryn köttet i fettet. Tillsätt purjolök, paprika,

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-01-132024-01-13 broccoli, färskost, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, vardagsmat, vegetariskt

Pasta med broccolikräm

4 Portioner 400 gr broccoli 200 gr färskost 1-2 vitlöksklyfta 30 gr riven parmesan Gör så här: Koka broccolibuketterna i

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-01-102023-12-26 båtmat, burrata, granarolo, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, snabblagat, spenat, vardagsmat

Pasta med spenat och burrata

4 Portioner Gör så här: Koka pastan enligt anvisningar på förpackningen. Spar pastavattnet. Dela löken på hälften och skiva tunt.

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-01-062024-01-06 brysselkål, buffe, fetaost, granatäpple, grillat, lättlagat, mat, Points, recept, skinka

Fetaost- och brysselkålslåda

1 form (som tillbehör till grillen eller på buffébordet) Gör så här: Sätt ugnen på 200 grader varmluft. Smörj en

Bakning Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-01-032023-12-25 bakverk, båtmat, chokladkaka, fest, grädde, hallon, husbilsmat, husvagnsmat, kexchoklad, lättlagat, recept, snabblagat, tårta

Kexchokladtårta med hallon

6-8 bitar 6 Kexchoklad 3 dl vispgrädde ca 300 gr färska hallon chokladsås Gör så här: Vispa grädden. Ta hälften

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-12-302023-12-26 färskost, fest, förrätt, lättlagat, mat, pizza, Points, prosciutto, recept, skinka, snabblagat, tilltugg

Pizza blanco med prosciutto

1 plåt eller 6-12 bitar 1 färdig pizzabotten 1 pkt prosciutto (torkad skinka) 150 gr färskost tex vitlök & örter

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-12-272023-12-23 ajvar, båtmat, fläskkött, husbilsmat, husvagnsmat, kotlett, lättlagat, mat, pasta, Points, recept, skinka, snabblagat, vardagsmat

Pasta med ajvar- och kotlettsås

4 portioner 500 gr skinkstek (benfri kotlett) 150 gr ajvar 5 dl grädde 1 msk fond (vi använde Bong Schalottenlök,

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-12-202023-12-13 båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, purjolök, recept, skinka, snabblagat

Pasta med purjo- och skinksås

4 portioner Gör så här: Finstrimla purjon. Hetta upp en panna och ha i oljan. Fräs purjo och skinka tills

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-12-162023-12-14 båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, jul, julbuffe, lättlagat, mat, mjukost, Points, recept, snabblagat, snacks

Söta granar av mjukost

8 granar Gör så här: Häll ut dillen på ett fat och doppa osten på alla sidor. Bryt pinnarna på

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-12-132023-12-13 glögg, gryta, jul, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat

Kyckling med glöggsås

4 portioner 600 gr kyckling 1 gul lök 2 dl glögg 5 dl matlagningsgrädde 1 msk majsstärkelse 600 gr haricots

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-12-092023-12-05 frukost, jul, lättlagat, mat, recept, saffran, snabblagat

Mackans snabba frukostmuffins med saffran

3-4 små ugnsformar Gör så här: Sätt ugnen på 200. Mixa ihop alla ingredienser till en smet. Smörj ugnssäkra mini-formar

Bakning Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-12-052023-12-05 baka, bakning, bakverk, dessert, efterrätt, glass, jul, lättlagat, mat, recept, saffran, vegetariskt, yoghurt

Krämig yoghurtglass med saffran

8-10 portioner Gör så här: Vispa äggvitorna luftigt med elvisp. Tillsätt sockret och fortsätt vispa till en tjock och blank

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-11-292023-11-28 gratäng, krabba, lättlagat, matlådemat, Points, räkor, recept, ris, skaldjur

Krabb- och räkgratäng

4 portioner Stuvning: Gör så här: Ställ ugnen på 250 grader. Lägg riset i botten på en ugnsform. Smält margarinet

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-11-152023-11-14 chili, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, spenat, vardagsmat

Pasta med kyckling- och spenatsås

4 portioner Gör så här: Strimla kycklingen och stek den i hälften av oljan. När den fått en fin yta

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-11-112023-11-11 lättlagat, mat, pastasås, Points, recept, snabblagat, tomat, tomatsås, vardagsmat, växtbaserat, vegetariskt, zucchini

Zucchinipasta med tomatsås

Till 4 portioner behöver du: Gör så här: Finhacka löken och en vitlöksklyfta. Fräs de i olivolja på medelvärme i

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-11-042023-11-01 båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Kyckling provencale

4 portioner Gör så här: Skär kycklingen i strimlor och fräs dem i smör. Lös upp buljongtärningen i det heta

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-11-012023-10-31 dragon, fest, gryta, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, Points, recept, ris, snabblagat, vardagsmat

Dragonkycklinggryta

4 Portioner Gör så här: Strimla kycklingen och fräs i hälften av fettet. Salta och peppra under tiden. När kycklingen

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-10-252023-10-22 basilika, burrata, burratina, granarolo, italienskt, lättlagat, mat, ost, pasta, pastasås, Points, recept, svegro, tomater, vitlök

Pasta pomodoro med burrata

Burrata blir allt vanligare både på menyer och i recept. Burrata är en ost som ser ut som mozzarella men

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-10-142023-10-10 kött, lättlagat, lövbiff, mat, matlådemat, Points, recept, ris, snabblagat, vardagsmat

Snabb lövbiffsgryta

4 portioner Gör så här: Strimla lövbiff och paprika, hacka löken. Lös upp buljongtärningen i det heta vatten och rör

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-10-112023-10-07 ägg, gratäng, köttfritt, lättlagat, lunch, mat, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Enkel äggkaka

4 personer Gör så här: Sätt ugnen på 200 grader. Finstrimla purjolöken och fräs i oljan tills den blir mjuk.

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-09-272023-09-27 båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, snabblagat, spenat, vardagsmat, vegetariskt, vitlök

Pasta med krämig spenatsås

4 portioner Gör så här: Hacka vitlöken och fräs upp tillsammans med bladspenaten i en kastrull. Häll på ca 1,5

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-09-162023-09-15 ananas, kassler, lättlagat, mat, Points, recept, ris, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Kassler och ananas i ugn

70-talet är tillbaka! Enkelt och väldigt gott! 4 portioner Sås: Gör så här: Sätt ugnen på 175 grader Putsa kasslern

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-09-132023-09-12 båtmat, fars, husbilsmat, husvagnsmat, köttfärs, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, quorn, recept, snabblagat, taco, vardagsmat, vegetariskt

Tacofärs med pasta

4 portioner Gör så här: Hacka löken och fräs tillsammans med fettet i en stekpanna. Tillsätt färsen och låt fräsa

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-09-092023-09-08 båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, Points, recept, snabblagat, svamp, timjan, vardagsmat

Kyckling med timjan och svamp

2 portioner Gör så här: Häll av spadet av champinjonerna och spara detta. Ånga av svampen i en het stekpanna

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-09-062023-08-29 ägg, crabstick, lättlagat, mat, Points, recept, röra, smörgåstårta, snabblagat

Crabstickröra

4-6 portioner 5 stora kokta ägg 200 gr crabstick 1 burk valfri kaviar/rom (75 gr) 1 stor lök 150 gr

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-09-022023-08-27 chutney, lättlagat, mat, plommon, Points, recept, sylt

Plommonchutney

ca 5-6 dl Gör så här: Grovhacka plommonen och ha ner dem i en kastrull tillsammans med alla andra ingredienser.

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-08-302023-08-27 asiatiskt, gryta, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, morötter, nudlar, pasta, Points, recept, vardagsmat, vitkål, wok

Nudelwok med kyckling

4 portioner Sås Gör så här: Koka nudlarna enligt anvisningarna på förpackningen. Skala och finhacka löken, pressa vitlöken, strimla kycklingen,

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-08-262023-08-20 asiatiskt, gryta, kokosmjölk, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Snabb och enkel kycklingcurry

4 Portioner Gör så här: Hacka löken och pressa vitlöksklyftan. Bryn lök och vitlök i oljan i en stekpanna tills

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-08-232023-08-23 ägg, frukost, kantareller, köttfritt, lättlagat, lunch, mellanmål, omelett, Points, snabblagat, svamp

Omelett med kantareller

1 portion Omeletten Fyllning 1-2 msk fett till tillagningen Gör så här: Finhacka löken. Hetta upp en stekpanna och ha

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-08-192023-08-13 båtmat, champinjoner, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, skinka, svamp

Pasta med skinka och champinjoner

4 Portioner Gör så här: Dela champinjonerna och skiva tunt på tvären. Strimla skinkan. Dela löken på hälften och skiva

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-08-092023-08-08 båtmat, champinjoner, husbilsmat, husvagnsmat, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, snabblagat, spenat, vardagsmat, vegetariskt

Pasta med krämig champinjon- och spenatsås

4 portioner Gör så här: Hacka lök och pressa vitlöken. Dela champinjonerna och skiva dem tunt. Hetta upp en stekpanna

Bakning

Marlene Rindå Jikita 2023-08-022023-07-31 airfryer, baka, bröd, frallor, lättlagat, mat, mjöl, recept

Frallor bakade i Airfryer

6 frallor 12.5 gram jäst 6,5 dl vetemjöl special 1 msk olivolja 1/2 dl mjölk 2,5 dl vatten 1/2 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-07-292023-07-27 båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, omnia, pizza, Points, recept

Pizzabullar

2-3 portioner Gör så här: Skär skinkan i mindre bitar och hacka löken. Lägg pizzadegen på ett plant underlag, dra

Mat & Dryck

admin 2023-07-222023-07-18 fisk, lättlagat, mat, Points, potatis, recept, röra, sparris

Kallrökt lax med grön sparris, citronkräm och färskpotatis

4 portioner Gör så här: För er Viktväktare: Points: 19 Points för potatisen och 12 Points för all sås om

Mat & Dryck

admin 2023-07-192023-07-10 lättlagat, mat, matlådemat, Points, recept, salvia, skinka, snabblagat, vardagsmat

Skinksås med vitlök och salvia

4 Portioner Gör så här: Tärna skinka, finhacka löken och pressa vitlöken. Hetta upp oljan i en stekpanna, fräs lök

Mat & Dryck

admin 2023-07-152023-07-10 crabbsticks, fest, lättlagat, mat, midsommar, påsk, Points, polarhjärta, polarkaka, räkor, recept, skaldjur, smörgåstårta, tårta

Räktårta med godaste fyllningen

4-6 portioner Gör så här: Finhacka rödlöken, äggen och crabbsticksen. Blanda ihop 150 gr matlagningsyoghurt och 50 gr majonnäs och

Mat & Dryck

admin 2023-07-122023-07-12 dessert, efterrätt, grädde, jordgubbar, lättlagat, mat, oreo, recept

Jordgubbar i glas

4 portioner Gör så här: Ta undan de finast 5-6 jordgubbarna, de ska användas till dekoration. Kör resterande jordgubbar i

Mat & Dryck

admin 2023-07-082023-07-01 färs, gratäng, lättlagat, mat, matlådemat, nötfärs, pasta, Points, recept, taco, vardagsmat, vegofärs

Pasta- och tacogratäng

6 portioner Gör så här: Sätt ugnen på 225 grader. Fräs färsen i en stekpanna, fett behövs oftast inte eftersom

Mat & Dryck

admin 2023-07-052023-07-05 asiatiskt, båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, ketchup, lättlagat, mat, matlådemat, Points, räkor, recept, snabblagat, vardagsmat

Ketchupräkor med ris

4 Portioner Gör så här: Skär salladslöken grovt, finhacka vitlöken. Värm upp oljan, fräs salladslöken och vitlöken i oljan en

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-07-012023-06-28 lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, ris, skaldjur, snabblagat, vardagsmat

Vitlöksräkor med ris

Till 4 portioner behöver du: 2-3 matskedar smör (eller smör och rapsolja) 400 gr frusna skalade räkor eller 280 gr

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-06-242023-06-24 fisk, lättlagat, lax, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, sallad, snabblagat, sparris, vardagsmat

Somrig sallad med lax och sparris

4 portioner ca 100 gr blandsallad 1 stor rödlök 2 knippen grön sparris 200 gr gravad eller rökt lax 2

Mat & Dryck

admin 2023-06-212023-06-01 ägg, lättlagat, mat, matjesill, norrmejerier, recept, rödbetor, snabblagat

Gubbröra på matjesill – perfekt på en bit knäckebröd.

Lammstek, gubbröra och nubbesallad är något av det som måste finnas på ett buffébord under en högtid. I alla fall

Bakning

admin 2023-06-172023-07-05 baka, bakat, bakverk, björnbär, dessert, efterrätt, fest, frukt, hallon, jordgubbar, lättlagat, mango, maräng, mat, midsommar, Points, recept, snabblagat

Enkel marängdessert

4 portioner Gör så här Vispa grädden och skär frukten i mindre bitar. Lägg en rejäl klick vispad grädde i

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-06-142023-06-14 ägg, frittata, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, potatis, recept, snabblagat, vegetariskt, viktväktarna

Frittata med fetaost, spenat och paprika

2-4 portioner 6 ägg 100 g fetaost 70 g babyspenat 1 röd paprika salt & peppar Gör så här: Sätt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-06-102023-06-10 baka, bakning, bakverk, dessert, hallon, kaka, larsas, lättlagat, mat, midsommar, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, sommar, tårta, wwflex, yoghurt

Svalkande hallontårta

ca 8 portioner (springform 24 cm) 500 gr Grekisk Yoghurt 2 tsk strösocker 400 gr tinade hallon Blandade bär till

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-06-072023-06-07 bakverk, dessert, efterrätt, jordgubbar, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, rabarber, recept, smartpoints flex, sommar, växtbaserat, wwflex

Jordgubb- och rabarberkompott

4 Portioner 200 gr rabarber 300 gr jordgubbar (gå bra även med frusna) 1 tsk vaniljpulver 1 dl strösocker Gör

Bakning Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-05-272023-05-27 baka, bakning, bakverk, dessert, efterrätt, fika, kaka, lättlagat, mittWW, PersonligaPoints, Points, rabarber, recept

Lätt Rabarberkaka

8-10 bitar 2 ägg 3/4 dl socker 150 g vaniljkvarg 6 msk vetemjöl 2 tsk bakpulver Rabarber, skalad (2 –

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-05-242023-05-24 köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, soppa, tomater, vardagsmat, växtbaserat, vegetariskt, wwflex

Gazpacho – svalkande en varm sommardag

4 portioner 1 kg tomater 1 stor rödlök 1 röd paprika 1 chili 1 vitlöksklyfta 1 gurka 1 buljongtärning (umami

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-05-132023-05-13 larsas, lättlagat, lunch, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, picknick, Points, räkor, recept, sallad, skaldjur, snabblagat, vardagsmat

Kall pastasallad med räkor

4 portioner 400 gr okokt pasta 1 röd lök 300 gr matlagningsyoghurt 1 knippa dill 200 gr skalade räkor 65

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-05-102023-05-10 gratäng, grillat, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, vardagsmat, vegetariskt, wwflex, zucchini

Zucchinigratäng

Till 4 portioner behöver du: 600 gr zucchini 1 tsk salt 3 ägg 2 msk majsstärkelse 1 dl riven ost

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-05-062023-05-06 banan, dessert, efterrätt, frukt, glass, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept

Krämig bananglass

När det är varmt är det alltid gott med något svalkande till fika eller mellanmål, men man kanske vill snåla

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-05-032023-05-03 curry, currysås, gratäng, kassler, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, ris, sås, snabblagat, vardagsmat

Kassler med currysås

4 portioner 500 gr kassler 3 dl matlagningsgrädde 2 tsk curry 1/2 buljongtärning (valfri smak) eller 2 tsk fond Gör

Bakning Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-04-292023-04-29 baka, bakning, bakverk, choklad, dessert, efterrätt, glutenfritt, kaka, kladdkaka, lättlagat, mat, mittWW, nutella, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, wwflex

Nutellakaka med bara två ingredienser!

Detta är den enklaste kaka man kan göra och gillar man nutella så är den ett måste! Att den är

Dryck

admin 2023-04-282023-04-25 akvavit, alkohol, dryck, folk o folk, hallon, lättlagat, op, recept, sallad, snaps, sprit

Rosa sommarsnaps med smak av hallon från O.P. Anderson

För ett par veckor sedan lanserades ekologiska O.P. Anderson Petronella Hallon på Systembolaget. Den nya Petronellan moderniserar hela snapskategorin genom

Bakning

Marlene Rindå Jikita 2023-04-222023-04-22 äpple, baka, bakning, bakverk, dessert, efterrätt, kaka, lättlagat, mat, mittWW, paj, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat

Lätt Äppelkaka

ca 8-10 bitar 2 ägg 3/4 dl socker 150 g eller 1 ½ dl kesella/kvarg 6 msk vetemjöl 2 tsk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-04-192022-09-28 buffe, grillat, lättlagat, mat, recept, snabblagat, sparris, svegro, växtbaserat, wwflex

Grillad sparris i örtsalladsdressing med Rouille

4 portioner 1 kg sparris, skalad och grillad 1 kruka dragon, hackad 1 kruka persilja, hackad 1 kruka koriander, hackad

Mat & Dryck

admin 2023-04-152023-04-16 lättlagat, mat, morötter, paprika, Points, purjolök, recept, sallad, snabblagat, vardagsmat, vitkål

Veckosallad

ca 10 portioner Dressing: Gör så här: Strimla grönsakerna, gärna med mandolin. Lägg grönsakerna i en stor bunke. Lägg alla

Mat & Dryck

admin 2023-04-082023-04-05 jul, lättlagat, mat, morötter, påsk, Points, recept, veganskt, vegetariskt

Morotssill

4 portioner Gör så här: Koka upp ättika, socker och vatten och lägg i pepparkorn och lagerblad. Skala och skär

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-04-012023-04-01 kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, tomatsås, vardagsmat

Kyckling med tomatsås och pasta

4 portioner 600 gr kyckling 1 lök 1-2 vitlöksklyftor 1 röd chili 1 buljongtärning, kyckling 1/2 dl hett vatten 1

Mat & Dryck

admin 2023-03-252023-03-20 ägg, lättlagat, mat, matmuffins, muffins, recept, snabblagat

Lyxiga äggmuffins

Perfekta till såväl fredagsbubblet som till mellanmål. Det är bara att anpassa fyllningen till vad du är sugen på och

Mat & Dryck

admin 2023-03-152023-03-10 kyckling, lättlagat, mat, picknick, Points, recept, taco, tubs

Taco Tubs

4 portioner Gör så här: Tillaga Pulled Chicken efter instruktioner på paketet eller gör egen (recept HÄR). Hacka lök och

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-03-042023-03-03 lättlagat, libabröd, mat, mittWW, PersonligaPoints, pizza, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Libapizza – enkelt och gott!

Så kallad Libapizza gör man på libanesiskt bröd, allmänt kallat Libabröd. Går även bra med stort pita- eller tortillabröd, som

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-03-012022-10-22 blomkål, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, recept, smartpoints flex, snabblagat, soppa, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

Snabblagad Blomkålssoppa

4 portioner 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 msk smör och rapsolja 500 gr fryst blomkål 2,5 dl matlagningsgrädde 3

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-02-252023-02-19 chili, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, sweetchili, vardagsmat

Kyckling med sweetchilisås

4 Portioner 600 gr kyckling 1-2 msk olja (raps- eller majsolja) 1 knippe vårlök 2 vitlöksklyftor 5 dl matlagningsgrädde 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-02-182023-02-18 champinjoner, gryta, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Krämig kycklinggryta

4 portioner 500 gr kycklingfilé 2 stora schalottenlökar 12-15 st färska champinjoner 1 msk smör och rapsolja 2 dl vitt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-01-112023-01-11 fisk, lättlagat, linser, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, torsk, vardagsmat, wwflex

Ugnsbakad fisk med röda linser

4 portioner 600 gr (alt 4 filéer) vit fisk tex torsk 1 rödlök 2 burkar hela körsbärstomater 1 pkt (ca

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-01-072023-01-07 kyckling, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Kyckling med pesto

4 portioner 4 kycklingfiléer 4 msk pesto 3 citroner (saften) 4 msk riven parmesanost 1 knippa salladslök 1/2 kruka basilika

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-01-042022-09-28 ägg, frukost, köttfritt, lättlagat, lunch, mat, mittWW, PersonligaPoints, recept, smartpoints flex, snabblagat, svegro, vegetariskt, wwflex

Dragon-, Körvel-, Gräslök och Persiljeomelett

2 portioner 6 ägg 1 msk vatten 2 msk hackad Dragon 2 msk hackad Gräslök 2 msk hackad Bladpersilja 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-12-282022-12-28 citron, kyckling, lättlagat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Pasta med kyckling och citron

4 Portioner 500 gr kycklingfilé 1 röd lök 1 vitlöksklyfta 1-2 msk olivolja 1 dl vitt vin 5 dl matlagningsgrädde

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-12-212022-12-21 fisk, lättlagat, lax, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, quinoa, recept, sallad, smartpoints flex, snabblagat, svegro, vardagsmat, wwflex

Rosépepparstekt lax med timjan-quinoa

4 portioner 600 g färsk lax 1 msk rosépeppar, krossad 2 dl quinoa 1/2 kruka timjan, repad 1 kruka krispsallad

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-12-102023-01-09 färskost, gratäng, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, ost, paprika, pasta, PersonligaPoints, Points, zucchini

Pastalåda med kyckling

4 Portioner 600 gr kokt pasta 500 gr kycklingfilé 1 stor röd lök 1-2 msk smör och rapsolja 1 stor

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-12-032022-09-28 buffe, fisk, jul, lättlagat, mat, midsommar, påsk, recept, sill, svegro

Sherrysill med dill

4 portioner 2 förp matjessill (à 200 g) ½ kruka dill, finhackad 1 ½ msk ättiksprit (12%) 2 msk olivolja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-11-232023-01-09 köttfritt, lättlagat, lunch, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, potatis, recept, smartpoints flex, snabblagat, svensk potatis, vardagsmat, vegetariskt

Potatispanna med ägg

Snabb och enkel lunch för en person, men potatis från gårdagens middag. 1 portion 150 g potatis, kokt 1/2 röd

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-11-122023-01-09 fläskfile, fläskytterfile, kött, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Fläskfilé med dijon och spenat

4 Portioner 600 gr fläskytterfilé (fungerar även med fläskfilé) 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 1 msk olja 3 msk dijonsenap

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-11-092023-01-09 Findus, fisk, lättlagat, lax, mat, mittWW, PersonligaPoints, pesto, Points, recept, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Lax i ugn med pestotopping

4 Portioner 4 laxfiléer 1 stor knippe basilika 2 msk parmesanost 1-2 st vitlöksklyftor 2 msk olivolja 3 msk skorpmjöl

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-11-052022-03-30 bär, blåbär, hallon, lättlagat, niklas ekstedt, PersonligaPoints, snabblagat, soppa

Varm blåbärssoppa med hallontouche

För 4 portioner 8 dl vatten 6 – 8 msk strösocker 500 g frysta blåbär 250 g frysta hallon 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-10-222023-01-09 fars, köttfärs, köttfritt, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, quorn, recept, ris, smartpoints flex, vardagsmat, vegan, veganskt, vegetariskt, wwflex, yoghurt

Smakrik färsgryta med yoghurt

4 portioner 500 gr valfri färs 1 röd lök 1 msk olja 2-3 vitlöksklyftor 1 burk krossade tomater 1 buljongtärning

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-10-192023-01-09 äpple, gratäng, kål, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, potatis, potatis i tiden, pudding, recept, rotfrukter, smartpoints flex, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

Kål- och potatispudding med äpple

4 portioner 250 g kokt kall potatis, skalad (ca 400 g rå potatis med skal) 500 – 750 g vitkål

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-10-122023-01-09 äpple, frukost, frukt, lättlagat, mittWW, mos, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, växtbaserat, veganskt, wwflex

Enklaste äppelmoset

. Det finns mycket gott man kan göra av äpplen, mos är nog det enklaste av allt. Ca 5 dl

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-10-082023-01-09 ägg, brunch, champinjoner, fetaost, frukost, köttfritt, lättlagat, lunch, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, svamp, vardagsmat, vegetariskt

Äggröra med fetaost och champinjoner

4 portioner 8 ägg 1 stor burk skivade champinjoner 200 gr fetaost 250 gr körsbärstomater 1-2 msk smör- & rapsolja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-10-052023-01-09 gryta, kassler, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Rosépepparkassler

4 portioner 500 gr kassler 1 gul lök 1/2 dl chilisås (tomatbaserad) 1-2 msk smör- & rapsolja 2,5 dl matlagningsgrädde

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-09-102023-01-09 gryta, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, ris, snabblagat, stroganoff, svamp, vegetariskt

Svampstroganoff

4 Portioner 800 gr champinjoner eller annan svamp 1 stor gul lök 1-2 msk smör & rapsolja 2 msk paprikapulver

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-09-032023-01-09 fisk, gratäng, kräftor, lättlagat, mat, matlådemat, ost, PersonligaPoints, Points, recept, skaldjur

Ugnsbakad fisk med kräftosttäcke

4 Portioner 500 gr valfri fisk 200 gr kräftost 75 gr riven ost 3 dl grädde 1 buljongtärning 1/2 dl

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-08-312023-01-09 kantareller, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, svamp

Kyckling med krämig kantarellsås

4 portioner 600 gr kyckling (tex kycklingsteak) 1 stor gul lök 1-2 msk smör- & rapsolja 5 dl matlagningsgrädde 400

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-08-272022-12-06 färskost, knäckebröd, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, pizza, Points, prosciutto, recept, snabblagat, vardagsmat

Knäckepizza Blanco

1 pizza 1 helt runt knäckebröd tex Leksands knäckepizza 100 gr färskost (tex vitlök- och örter) 70 gr prosciutto 1/2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-08-202023-01-09 buffe, grillat, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, rabarber, recept, sås, shutney, smartpoints flex, växtbaserat, vegetariskt, wwflex

Rabarberchutney

ca 4-5 dl 500 gram rabarber 2 st rödlökar 1 st chilifrukt 1 dl strösocker 2 msk ingefära, riven 2 lime, saften Gör så här: Skölj, skala och

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-08-172023-01-09 grillat, havreris, lättlagat, mat, mozzarella, persika, PersonligaPoints, Points, sallad, snabblagat, vegetariskt

Vitkålssallad med nektarin, mozzarella och havreris

4 portioner 1/4 huvud vitkål 2 stora tomater 1 röd lök 1 pkt mozzarella 3 dl okokt havreris 3 persikor

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-08-132023-01-09 citron, fisk, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Lax med citron och broccoli

4 Portioner 500 gr lax 1 broccolibukett 5 dl matlagningsgrädde 2-3 msk hackad färsk basilika zest från 1 citron saften

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-08-062023-01-20 båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, ost, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat

Snabblagad pasta med ostsås

2-3 portioner 1 frp (ca 200 gr)smaksatt färskost (tex Philadelphia Tryffel) 2,5 dl matlagningsgrädde 1/2 msk balsamvinäger peppar salt Gör

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-08-032022-07-30 kyckling, lättlagat, ost, snabblagat, spenat, tortilla, västerbottenost

Quesadillas med kyckling, bladspenat & Västerbottensost

4 portioner 4 st tortillas 150 g Västerbottensost®, riven 4 msk sötstark senap 2 dl bladspenat, sköljd 150 g kyckling

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-07-302023-01-20 burrata, köttfritt, lättlagat, mat, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Pasta med tomatsås och burrata

4 portioner 1 stor lök 1 burk krossade tomater 2 vitlöksklyftor 1 kruka hackad basilika 2 burrata 1-2 msk olivolja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-07-272023-01-20 cider, kassler, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Kassler i cidersås

4 Portioner 500 gr kassler 1 gul lök 3 dl äppelcider 2,5 dl matlagningsgrädde 1-2 msk smör- & rapsolja 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-07-232023-01-20 alkohol, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, PersonligaPoints, Points, snabblagat, sprit, vegetariskt, vodka

Vodkapasta

4 portioner 1 gul lök 3-4 vitlöksklyftor 1 burk krossade tomater 1 dl vodka 2,5 dl matlagningsgrädde 1-2 msk olivolja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-07-162023-01-21 buffe, lättlagat, mat, paj, PersonligaPoints, Points, recept, skinka, zucchini

Paj med torkad skinka och zucchini

4 portioner Pajdeg 2,5 dl mjöl 125 gr Grekisk Yoghurt 25 gr smör och rapsolja 2 msk vatten 1 nypa

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-07-092023-01-29 fetaost, grekland, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, oliver, PersonligaPoints, picknick, Points, recept, sallad, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Grekisk sallad

4 portioner 4 stora tomater 1 gurka 1 stor röd lök 150 gr fetaost 60 gr svarta urkärnade oliver 1-2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-07-062023-01-29 båtmat, camping, grillat, husbilsmat, husvagnsmat, köttfritt, lättlagat, majs, mat, mozzarella, omnia, PersonligaPoints, Points, recept, vegetariskt

Ostgratinerad majs (i Omina och vanlig ugn)

3-4 portioner 2 stora burkar majs 1 pkt (150 gr) riven mozzarella 1 msk vitlökspulver salt peppar Gör så här:

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-07-022023-01-29 buffe, fetaost, grillat, lättlagat, mat, melon, mittWW, mynta, PersonligaPoints, Points, recept, röra, smartpoints flex, snabblagat, svegro, wwflex

Fetaoströra med mynta

4 portioner 300 g fetaost, delad i grova bitar 1 kruka Mynta, hackade blad (spara några hela blad till dekoration)

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-06-292023-01-29 buffe, köttfritt, lättlagat, mat, Points, recept, rotfrukter, svegro, växtbaserat, vegetariskt

Snabbpicklade betor, äpple och dill

6-8 portioner som tillbehör 3 polka- och/eller gulbetor, skalade och tunt skivade, gärna på mandolin 2 äpplen, skalade, urkärnade och

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-06-252023-01-29 husbilsmat, husvagnsmat, köttfritt, lättlagat, mascarpone, mat, matlådemat, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, spenat, vegetariskt

Pasta med mascarpone och spenat

4 portioner 200 gr färsk bladspenat 1 gul lök 3 vitlöksklyftor 250 gr mascarpone 1-2 olivolja salt peppar Gör så

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-06-182023-01-29 grillat, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, potatis, räkor, recept, röra, skaldjur, smartpoints flex, svensk potatis, wwflex

Färskpotatis på grillen med räkröra

4 personer 800 g färskpotatis 1 knippe dill 1 msk smör 400 g skalade räkor 2 dl crème fraiche 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-06-082023-01-29 champinjoner, grillat, köttfritt, lättlagat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, svamp, vegetariskt, wwflex

Champinjoner fyllda med fetaostkräm

ca 15 stycken 15 stycken stora champinjoner 200 gr Fetaost 150 gr Grekisk Yoghurt svartpeppar Gör så här: Ta försiktigt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-06-042022-06-01 äpple, dessert, efterrätt, frukt, grillat, jordgubbar, kolasås, lättlagat, mandlar, recept, spett, västerbottenost

Grillat fruktspett med mustig kolasås och saltrostade mandlar

2 portioner Spett 8 st färska jordgubbar 4 st små svenska äpplen 1 msk flytande honung 1 msk rapsolja Saltrostade

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-06-012022-05-31 fest, förrätt, getost, honung, jakob persson, lättlagat, mat, recept, säsongens bästa, tarte, timjan, tomater

Tomattarte med getfärskost och timjanhonung

4 portioner 1 förp kyld smördeg, ca 280 gram 1 burk getfärskost, 150 gram 6-8 tomater 3/4 dl honung 1/2

Bakning Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-05-282023-03-19 äpple, baka, bakning, bakverk, dessert, efterrätt, lättlagat, mat, paj, PersonligaPoints, Points, recept, tosca, västerbottenost

Toscapaj med äpple och västerbottensost

4 portioner 4 msk ljus sirap 4 msk socker 1/2 dl Västerbottensost, riven 1 krm salt 2–3 svenska äpplen, urkärnade

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-05-252023-02-06 chili, grillat, lättlagat, mat, PersonligaPoints, Points, recept, sås, snabblagat, sriracha

Rökig srircha- och chilisås

4 portioner 75 gr yoghurt 25 gr majonnäs 1 msk chilisås 1/2 tsk srirachasås 1 krm liquid smoke salt Gör

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-05-212023-02-01 getost, grillat, köttfritt, lättlagat, mat, päron, PersonligaPoints, Points, recept, sallad, snabblagat, vegetariskt

Päronsallad med getost

4 portioner 1 kruka sallad 1 bit purjolök 1 paket cocktailtomater 2 hårda päron 200 gr getost 1 msk olja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-05-182023-06-26 basilika, båtmat, husbil, husbilsmat, husvagn, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, mjukost, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, skinka, snabblagat, vardagsmat

Pasta med ostig skinksås

4 portioner 1 stor röd lök 330 gr mjukost (tex skinka) ca 1/2- 1 dl hackad basilika 2,5 dl matlagningsgrädde

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-05-112023-02-01 lättlagat, mat, parmesan, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt, zucchini

Pasta med zucchini- och parmesansås

4 portioner 1 stor rödlök 1 stor zucchini 5-6 vitlöksklyftor 1-2 msk olivolja 5 dl grädde 1/2 msk hackad persilja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-05-042023-02-01 curry, dipp, grillat, larsas, lättlagat, mat, PersonligaPoints, Points, recept, sås, snabblagat

Currysås

4 portioner 75 gr yoghurt 25 gr majonnäs 1/2 tsk curry något stänk citron salt Gör så här: Blanda alla

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-04-272022-04-19 grillat, korv, köttfritt, lättlagat, mat, quorn, tomater, växtbaserat, veganskt, vegetariskt

Ugnsbakade körsbärstomater med korv

Quorn kommer med flera spännande nyheter under våren, Vegokorven är bara en av dem. Enkelt att lägga på grillen eller

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-04-232023-01-29 chili, kyckling, lättlagat, lime, mat, matlådemat, PersonligaPoints, Points, snabblagat, vardagsmat

Kyckling med chili- och limesås

4 portioner 600 gr kyckling 1-2 msk olivolja 1 stor röd lök 3-4 vitlöksklyftor 1/2-1 chili 1 lime (zest+ saft)

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-04-202023-06-01 ägg, bröd, fisk, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, midsommar, påsk, PersonligaPoints, Points, recept, sill, smörgåstårta, snabblagat

Enkel sillsmörgåstårta

4-6 portioner 6 ägg 4 Hönökakor (halvor) 1 liten burk krämig sill (tex skärgårds) 1 liten burk sill i klart

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-04-162022-03-29 flingor, frukost, lättlagat, mat, musli, niklas ekstedt, recept, veganskt, vegetariskt

Hemmagjord müsli a la Niklas Ekstedt

En stor burk! 1 dl sötmandel eller hasselnötter 2 dl solroskärnor eller pumpafrön 5 dl Havregryn 5 dl Rågflingor 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-04-132023-01-29 citron, dipp, grillat, lättlagat, mat, PersonligaPoints, Points, recept, sås, snabblagat, vegetariskt

Kall citronsås

4 portioner 300 gr matlagningsyoghurt 1 citron – zesten från hela och saften från halva salt peppar Gör så här:

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-04-092023-01-29 fisk, gryta, lättlagat, lax, mat, matlådemat, morötter, PersonligaPoints, Points, recept, saffran, vardagsmat

Laxgryta

4 portioner 500 gr lax 3 morötter 1 msk olja 1/2 gr saffran 500 gr passerade tomater 1 gul lök

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-04-062023-02-01 buffe, grillat, lättlagat, mat, morötter, PersonligaPoints, Points, recept, vegetariskt

Honungsglaserade morötter

4 portioner 8 morötter – jämnstora i olika färger 2 msk olivolja 2 msk flytande honung 1/2 citron – saften

Bakning

Marlene Rindå Jikita 2022-04-022023-02-06 äpple, baka, bakning, bakverk, dessert, efterrätt, lättlagat, mandel, PersonligaPoints, Points, recept, tosca

Äpple med toscatäcke

4 portioner 2 äpplen (mjöliga) 50 gr smör 50 gr mandelspån 2 msk mjöl 1 msk mjölk 0,75 dl socker

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-03-302023-02-06 broccoli, chili, gryta, ingefära, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, morötter, PersonligaPoints, Points, purjolök, recept, snabblagat, sojabönor, vitkål, wok

Snabb wok med vitkål och sojabönor

4 portioner 400 gr vitkål 200 gr morötter 300 gr broccoli (frysta små buketter) 250 gr sojabönor 1/2 chili 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-03-262023-02-06 chili, kokosmjölk, lättlagat, mat, matlådemat, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, skaldjur, snabblagat, vannamei, vardagsmat

Stora räkor i chili- och kokossås

4 portioner 300 gr skalade vannameiräkor 1 burk passerade tomater 1 burk kokosmjölk 1 stor chili 1 gul lök 1-2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-03-232023-01-29 kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, panna, PersonligaPoints, Points, recept, vindruvor

Kyckling med vindruvssky

4 portioner 600 gr kyckling (gärna steak med skinnet kvar) 500 gr vindruvor 1,5 dl vitt vin 1 msk timjan

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-03-192023-02-01 gratäng, kyckling, lättlagat, mat, mexikanskt, PersonligaPoints, Points, taco

Mexikansk kycklinggratäng

4 portioner 500 gr kyckling 1 lök 1 stor burk majs 1 burk passerade tomater 2,5 dl matlagningsgrädde 3-4 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-03-162023-02-06 aubergine, buffe, burgare, grillat, köttfritt, lättlagat, mat, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vegetariskt

Auberginepuckar

4 portioner – ca 16 stycken 2 auberginer ca 200 gr styck 2 ägg 1/2 dl vetemjöl 1/2 dl ströbröd

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-03-122023-02-01 fläskfile, fläskytterfile, gryta, kött, lättlagat, mat, matlådemat, persilja, PersonligaPoints, Points, snabblagat, vardagsmat

Fläskfilégryta med äpple

4-5 portioner ca 700 putsad fläskfilé 1 stort äpple – Granny Smith 1 gul lök 5 dl grädde 1 buljongtärning

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-03-092023-02-01 citron, fisk, lättlagat, lax, mat, morötter, PersonligaPoints, Points, sås

Lax med glaserade morötter och citronsås

4 portioner 4 laxfiléer salt citronpeppar Citronsås 300 gr matlagningsyoghurt 1 citron – zesten från hela och saften från halva

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-03-052023-02-06 bönor, chili, gryta, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, PersonligaPoints, Points, recept, ris, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt, viktväktarna

Vegetarisk chili

Härlig vegetarisk chili med röda bönor och majs – som med fördel avnjutes tillsammans med ett gott tomatris! 4 Portioner

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-02-262023-02-06 båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, PersonligaPoints, Points, potatis, recept, skinka, snabblagat, vardagsmat

Pasta med krämig skinksås

4 portioner 400 gr rökt skinka 1 lök 1 vitlöksklyfta 100 gr röd pesto (tex paprika/chili) 5 dl matlagningsgrädde 1-2

Bakning Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-02-192023-02-01 baka, bakning, bröd, buffe, bullar, fest, kräftskiva, lättlagat, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vitlök, vitlöksbröd

Snabb-bakade vitlöksbröd

15 stycken 6 dl vetemjöl 1 msk bakpulver 1/2 tsk salt 1/2 dl smör- och rapsolja 3 dl mjölk 7-10

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-02-122023-01-29 ägg, campingmat, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, omnia, PersonligaPoints, Points, recept, skinka

Omelett med skinka (för Omnia, ugn eller stekpanna)

2-3 portioner 8 ägg 200 gr rökt skinka 1 gul lök 1 dl riven ost salt peppar Gör så här:

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-02-092023-02-06 asiatiskt, broccoli, gryta, hoisin, kött, lättlagat, lövbiff, mat, matlådemat, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, wok

Lövbiff med broccoli och hoisinsås

4 portioner 500 gr lövbiff 600 gr fryst broccoli 1 påse hoisin woksås (Blue Dragon) 1 msk ponzu lemon 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-02-022023-02-06 arla, hallon, halloumi, haloumi, köttfritt, lättlagat, mat, PersonligaPoints, Points, rödbetor, sallad, snabblagat, stekost, vegetariskt

Sallad med stekost, rödbetor och hallon

2 portioner 1 pkt stekost (krispig från Arlaköket) i bitar 1/2 romansallad 4-5 rödbetor (helst förkokta) 100 gr frysta hallon

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-01-262023-02-06 kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, PersonligaPoints, Points, snabblagat, vardagsmat, wok

Snabb kycklingwok

4 portioner 600 gr wokgrönsaker 500 gr kycklingfiléer 1-2 msk raps eller majsolja 4 dl vatten 1 msk majsstärkelse 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-01-222023-02-06 gryta, kött, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, PersonligaPoints, Points, prosciutto, snabblagat, tomat, tomatsås, vardagsmat

Tomat- och prosciuttosås med pasta

Till 4 portioner behöver du: 120 gr prosciutto 2 burkar konserverade cocktailtomater (800 gr) 5-6 vitlöksklyftor 2 gula lökar 1/2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-01-192023-02-06 ananas, färskost, gratäng, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, PersonligaPoints, Points, recept, sweetchili, vardagsmat

Kyckling med färskost och ananas

4-6 portioner 750 gr kyckling 2 gul lökar 1 stor röd paprika 200 gr färskost (naturell) 1 dl sweet chilisås

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-01-152023-02-01 fest, grillat, köttfritt, lättlagat, mat, PersonligaPoints, Points, potatis, recept, rosmarin, snabblagat, svensk potatis, veganskt, vegetariskt, vitlök

Potatiscylinder med rosmarin

Enkelt – snyggt – gott! En paradrätt där du kan använda din fasta potatisfavorit. Gör succé och passar till det

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-01-122023-02-01 brunch, christopher åström, efterrätt, frukost, köttfritt, lättlagat, mat, mellanmål, pannkaka, PersonligaPoints, Points, recept, salsa, spenat, vegetariskt

Green machine pancakes

4 Portioner Pannkakorna: 1 ägg 2 dl mjölk 200 ml Extra fint mjöl 75 g spenat Salt, peppar Kokosolja, för

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-01-082023-01-29 gryta, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, PersonligaPoints, Points, snabblagat, vardagsmat

Kyckling med persiljesås

4 portioner 500 Kyckling 1 msk persilade 1 lök 5 dl grädde 0,5 dl hackad persilja 1 – 2 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-01-052023-01-25 båtmat, champinjoner, husbilsmat, husvagnsmat, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, persilja, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, tomat, vegetariskt

Pasta med champinjoner och tomater

4-5 portioner 2 stora burkar skivade champinjoner 2 gula lökar 2 stora tomater 5 dl matlagningsgrädde 1 dl hackad persilja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-12-252021-12-21 fest, förrätt, lättlagat, mat, recept, sofia henriksson, västerbottenost

Blinier med kräm på Västerbottensost och löjrom

20 blinier för cirka 8 personer 20 blinier (finns i frysdisken om ni inte vill göra egna) 1 dl färskost

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-12-152023-02-10 fisk, lättlagat, lax, lime, mat, matlådemat, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Superenkel lax med limesås

4 portioner 500 gr lax 1 lime saft och zesten 1 buljongtärning (fisk) 5 dl grädde vitpeppar salt Gör så

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-12-112023-01-25 kräftor, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, skaldjur, snabblagat, vardagsmat

Pasta med kräftsås

4 portioner 200 gr kräftstjärtar (skalade) 1 bit purjolök 1 chilifrukt 1 dl vitt vin 1-2 msk smör- och rapsolja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-12-042023-02-10 ajvar, gryta, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Kyckling med champinjoner och ajvar

4 portioner 600 gr kyckling 1 burk skivade champinjoner 100 gr ajvar (mild el stark) 1 lök 3 vitlöksklyftor 1-2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-12-012023-02-10 lättlagat, lime, mat, paprika, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, skaldjur, snabblagat, umami, vitkål, zucchini

Wok med räkor och lime

4 portioner 300 gr skalade stora räkor, typ vannamei 1 kg vitkål 2 paprikor 1 zucchini 2 gula lökar 1-2 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-11-242023-02-10 chili, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, paprika, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat

Kyckling med paprika och chili

4 portioner 600 gr kyckling 2 paprikor 1 stor chilifrukt 5 dl matlagningsgrädde 1-2 msk olivolja 1 buljongtärning – kyckling

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-11-202023-02-10 lättlagat, mat, matlådemat, pasta, persilja, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, skaldjur, snabblagat, sojabönor, vardagsmat

Pasta med räkor och sojabönor

4 portioner 300 gr skalade räkor 250 gr sojabönor 3-4 vitlöksklyftor 5 dl matlagningsgrädde 1 dl hackad persilja 1-2 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-11-172023-02-10 gryta, indiskt, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, tandoori, vardagsmat

Enkel tandoorikycklinggryta

4 portioner 600 gr kycklingfilé 5 dl matlagningsgrädde 3 msk tandoorikrydda – Recept finns HÄR. Saften och zesten från 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-11-132023-02-10 ägg, dessert, efterrätt, frukost, köttfritt, lättlagat, lunch, mat, mellanmål, mittWW, pannkaka, PersonligaPoints, picknick, plättar, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Äppelpannkaka

6-7 stycken 4 dl mjölk 3 ägg 1 krm salt 2 dl vetemjöl 1 stort rivet äpple 1/2 tsk vaniljessens

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-11-102023-02-10 indiskt, krydda, kryddor, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, smak, smaksättning, snabblagat, tandoori

Hemmagjord Tandoorikrydda

Till en mindre burk behöver du: 2 msk paprikapulver 1 msk malen ingefära 1 msk spiskummin 1 msk malen koriander 1/2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-11-062023-02-10 basilika, kassler, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, senap, vardagsmat

Kassler med senap- och basilikasås

4 portioner 500 gr kassler 1 gul lök 1 msk söt senap 5 dl grädde 1-2 msk smör- & rapsolja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-11-032023-02-10 gryta, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, purjolök, recept, snabblagat, vardagsmat

Kyckling- och purjolöksgryta

5-6 portioner 750 gr kycklingfilé 300 gr purjolök 5 dl grädde 1 dl vitt vin 1-2 msk smör- och rapsolja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-10-272023-02-10 ägg, bakverk, banan, buffe, dessert, efterrätt, frukost, köttfritt, lättlagat, mat, mellanmål, mittWW, pannkaka, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Bananpannkaka

2 portioner 2 bananer 4 ägg 2 kryddmått vaniljessens salt fett till stekning Gör så här: Mosa bananerna väl. Ha

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-10-232023-02-11 asiatiskt, gryta, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, skaldjur, snabblagat, wok

Wok med räkor

4 portioner 600 gr wokgrönsaker 300 gr skalade räkor 1 msk rapsolja 1 msk fisksås 1 msk ponzusås lemon 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-10-202022-12-06 gryta, kött, lättlagat, lövbiff, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Snabb lövbiffsgryta

4 Portioner 500 gr lövbiff 1 gul lök 1 msk smör- & rapsolja 2 msk tomatpuré 5 dl matlagningsgrädde 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-10-162023-02-11 fisk, gräslök, kaviar, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, torsk

Fisk med kaviar- och gräslökssås

4 Portioner 600 gr fisk, valfri sort 1 buljongtärning, fisk 5 dl matlagningsgrädde 1/2 dl kaviar (typ Kalles) 1 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-10-132023-02-11 kantareller, lättlagat, mackor, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, smörgås, snabblagat, svamp

Höstiga kantarellmackor

4 mackor 4 skivor bröd 1 dl riven ost Svampstuvning 400 g kantareller 1 msk smör & rapsolja 1 hackad lök 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-10-062022-12-06 gryta, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, taco, vardagsmat

Tacokycklinggryta

4 portioner 500 gr kycklingfilé 1 gul lök 1 liten burk majs 2-3 msk tacokrydda – recept HÄR! 1 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-10-022023-02-11 fest, kött, lättlagat, lövbiff, mat, mittWW, mozzarella, PersonligaPoints, pesto, Points, recept

Lövbiffspaket med mozzarella och pesto

4 portioner 8 skivor lövbiff 2 pkt mozzarella 50 gr pesto salt peppar Gör så här: Lägg lövbiffen plant. Salta

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-09-292023-02-11 båtmat, fisk, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, tonfisk, wwflex

Pasta med vit tonfisksås

4 portioner 2 burkar tonfisk i vatten 1 gul lök 1 – 2 msk rapsolja 5 dl matlagningsgrädde 1 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-09-252023-02-11 bacon, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, spenat, vardagsmat

Bacon- och spenatpasta

4 Portioner 1 pkt bacon 200 gr färsk spenat 5 dl matlagningsgrädde 1 lök 1 vitlöksklyfta salt peppar Gör så

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-09-222023-02-11 kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, pesto, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Kyckling i pestosås

4 portioner 500 gr kycklingfilé 1 gul lök 1-2 msk olivolja 5 dl matlagningsgrädde 1/2 dl pesto 1/2 msk balsamvinäger

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-09-182023-02-11 fisk, gratäng, indiskt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, tikka masala, torsk, vardagsmat

Fish Tikka Masala

4 portioner 4 filéer vit fisk, tex torsk 1 msk rapsolja 2 tsk garam masala 2 tsk spiskummin 1 tsk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-09-152023-02-10 grekiskt, gyros, kyckling, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, röra, sås, tzatziki, vardagsmat

Kycklinggyros med tzatziki

4 portioner Gyros 600 gr kyckling 1/2 purjolök 1-2 msk olja 1 msk grillkrydda 1 tsk paprikapulver 1/2 dl tomatpuré

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-09-112023-02-10 gräslök, gryta, kött, lättlagat, lövbiff, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, snabblagat, vardagsmat

Pasta med gräslök- och lövbiffssås

4 portioner 500 gr lövbiff 1-2 msk smör- och rapsolja 3 dl matlagningsgrädde 1/2 dl hett vatten 1/2 buljongtärning (kött)

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-09-082023-02-10 curry, kyckling, lättlagat, mangochutney, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, sås, snabblagat, vardagsmat

Kyckling med mangocurrysås

4 portioner Kycklingen 4 kycklingfiléer 1-2 msk smör- och rapsolja salt peppar Såsen 200 gr matlagningsyoghurt 1/2 dl mango chutney

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-08-282023-02-11 asiatiskt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, nudlar, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, skaldjur, vardagsmat

Pad Thai med räkor

4 portioner 280 gr skalade räkor 1 paket risnudlar (180 gr) 1-2 msk raps- eller jordnötsolja 1 paket böngroddar (ca

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-08-252023-02-11 fetaost, kyckling, lättlagat, mat, mittWW, oliver, PersonligaPoints, Points, potatis, recept, sötpotatis

Kycklingpanna med sötpotatis och oliver

4 portioner 500 gr kyckling 500 gr passerade tomater 2 gula lökar 2 zucchini 800 gr sötpotatis (650 gr skalad)

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-08-182023-02-11 asiatiskt, gryta, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, sojabönor, vardagsmat

Asiatisk kyckling med sojabönor

4 portioner 500 gr kyckling 250 gr sojabönor 3-4 morötter (ca 200 gr) 1 knippa salladslök 2 vitlöksklyftor 1-2 msk

Bakning

Marlene Rindå Jikita 2021-08-142023-02-10 baka, bakning, bakverk, buffe, choklad, dessert, efterrätt, fest, godis, kaffe, lakrits, lakritspulver, lättlagat, mittWW, påsk, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat

Chokladbollar med lakrits

ca 40 bollar 2 dl strösocker 4 msk kakao 100 gr smör (rumsvarmt) 5 dl havregryn 2 msk lakritspulver 0,5

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-08-112023-02-11 båtmat, fars, gratäng, husbilsmat, husvagnsmat, köttfärs, köttfritt, kycklingfärs, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, omnia, pasta, PersonligaPoints, Points, quornfärs, recept, taco, vardagsmat

Tacopastagratäng i Omnia och vanlig ugn

4 portioner 280 gr pasta (okokt) 400 gr färs (valfri) 1 liten burk majs 1 lök 1-2 vitlöksklyftor 1 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-08-072023-02-11 buffe, fest, köttfritt, kräftskiva, lättlagat, mat, mittWW, ost, paj, PersonligaPoints, Points, recept, västerbottenost

Västerbottensostpaj – originalreceptet från Västerbottensost

Många kallar pajen med den mytomspunna osten för Västerbottenpaj, Västerbottensostpaj, Westerbottensostpaj eller VB-paj. Kärt barn har många namn! Den korrekta

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-08-042022-12-06 köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, morötter, pasta, pastasås, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Pasta med krämig morotssås

8 portioner 750 gr morötter 2 stora gula lökar 5 dl matlagningsgrädde 2-3 vitlöksklyftor 2 burkar el krossade tomater 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-07-282023-02-10 kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, sojabönor, tomater, vardagsmat

Kyckling med tomat och sojabönor

4 Portioner 500 gr kyckling 250 gr sojabönor 1 frp körsbärstomater 5 dl matlagningsgrädde 1-2 msk smör- & rapsolja 1/2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-07-242023-02-11 buffe, grillat, larsas, lättlagat, majonnäs, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, röra, sås, snabblagat

En riktigt god grillsås!

4 portioner 200 gr yoghurt 50 gr majonnäs 1 msk soja 1 msk persilade peppar Gör så här: Blanda ihop

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-07-172023-02-11 båtmat, campingmat, dill, fetaost, grillat, husbilsmat, husvagnsmat, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, potatis, potatissallad, recept, sallad, vegetariskt

Ljummen potatissallad med fetaost

4 portioner 600 gr färskpotatis (små) 150 gr fetaost 1 röd paprika 3-4 tomater 1/2 gurka 1 röd lök ca

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-07-142023-02-11 aprikoser, kyckling, lättlagat, mangochutney, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, vardagsmat

Kycklinggryta med aprikoser

4 Portioner 500 gr kycklingfilé 1-2 msk smör- och rapsolja 80 gr torkade aprikoser 60 gr mangochutney 2 gula lökar

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-07-102022-12-18 dessert, efterrätt, fest, frukt, glass, jordgubbar, lättlagat, mango, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat

Glassgömma

2 portioner 250 gr mango 250 gr jordgubbar 2 kulor glass vispad grädde citronmeliss Gör så här: Tärna mangon och

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-06-302024-02-10 kapris, lättlagat, majonnäs, pickles, Points, röra, sås, snabblagat, yoghurt

Krämig remouladsås

1 skål Gör så här: Finhacka kaprisen, picklesen och gräslöken. Blanda alla ingredienser och smaka av med salt och peppar.

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-06-262023-02-11 champinjoner, grillat, kavli, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, mjukost, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vegetariskt

Champinjoner med mjukostfyllning

3-4 personer 16 stora champinjoner 1 röd lök 200 gr mjukost, tex Di Mozzarella Oliv Tapenad salt peppar Gör så

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-06-232022-12-01 ägg, ansjovis, buffe, fisk, jul, lättlagat, mat, midsommar, mittWW, påsk, PersonligaPoints, picknick, Points, potatis, recept, snabblagat

Klassisk gubbröra

6 portioner 3-4 hårdkokta ägg (kalla) 5-6 medelstora kokta potatisar (kalla) 150 gram anjovisfiléer ca 3 msk gräslök (hackad) ca

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-06-192023-08-11 basilika, gratäng, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, skinka, tomater

Pastagratäng med skinka och tomater

4-5 portioner 600 gr kokt pasta 3 ägg 400 gr rökt skinka 500 gr körsbärstomater 3 dl matlagningsgrädde 150 gr

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-06-162023-02-11 ajvar, fisk, gratäng, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, persilja, PersonligaPoints, Points, recept, torsk, vardagsmat, zucchini

Fiskgratäng med zucchini och ajvar

6 Portioner 6 filéer, vit fisk tex torsk, ca 800 gr. 200 gr ajvar (mild el stark) 5 dl matlagningsgrädde

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-06-122022-12-06 köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, pizza, Points, recept, sallas, veganskt, vegetariskt, vitkål

Pizzasallad

1 skål 900 gr vitkål 0,5 dl vitvinsvinäger 0,5 dl olja (majs eller raps) 2 tsk salt 1-2 msk strösocker

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-06-092023-02-12 fest, gryta, konjak, kött, lättlagat, lövbiff, mat, matlådemat, mittWW, persilja, PersonligaPoints, Points, recept, rosepeppar, snabblagat

Lövbiffsgryta med rosépeppar

6 Portioner 800 gr lövbiff 3 dl matlagningsgrädde 1-2 msk smör- och rapsolja 2 vitlöksklyftor 2 schalottenlökar 2 buljongtärningar (kött)

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-06-022022-07-10 ärtor, grillat, hummus, kikärtor, lättlagat, mat, nässlor, recept, röra, snabbalagat

Hummus på nässlor och gula ärtor

God som pålägg på ett surdegsbröd, som tillbehör till sallader eller i en wrap med grillade grönsaker. En skål 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-05-262023-02-11 fetaost, kyckling, lättlagat, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Kyckling med fetaost

4 portioner 500 gr kyckling 1 knippa salladslök 1-2 msk olivolja 200 gr fetaost gräslök (till garnering) salt peppar Gör

Bakning

Marlene Rindå Jikita 2021-05-222023-01-23 baka, bakning, bakverk, buffe, choklad, chokladboll, dessert, efterrätt, fest, godis, havre, kaffe, lättlagat, påsk, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat

Helt vanliga chokladbollar

ca 40 bollar 2 dl strösocker 4 msk kakao 100 gr smör (rumsvarmt) 5 dl havregryn 0,5 dl kallt starkt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-05-192022-07-12 köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, quorn, recept, snabblagat, vardagsmat, växtbaserat, veganskt, vegetariskt, vego

Supersnabb vegansk carbonara

4 portioner 1 paket Quorn Vegan Skivor med Rökt Smak (100g) 300g spaghetti 4 dl havregrädde 2 st schalottenlökar 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-05-122023-02-11 bakad potatis, buffe, larsas, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, picknick, Points, räkor, recept, rom, skaldjur, smörgåstårta, snabblagat, wraps

Räk- och romsås

4 portioner 1 röd lök 300 gr grekisk yoghurt 140 gr skalade räkor 1 burk stenbitsrom 1 knippa gräslök salt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-05-052023-02-11 köttfärs, köttfritt, kycklingfärs, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, morötter, nötfärs, PersonligaPoints, Points, quorn, quornfärs, recept, rotfrukter, vardagsmat, vegetariskt, vitkål

Vitkålsfräs

4 portioner 750 gram vitkål 250 gr morötter 400 gr valfri färs 1 stor gul lök 1-2 msk smör- &

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-05-012023-02-11 bacon, lättlagat, majs, mat, matlådemat, mittWW, pasta, personliga points, Points, recept, snabblagat

Pasta med bacon och majs

4 portioner 1 pkt bacon (140 gr) 1 bit purjolök 1 stor burk majs 4 äggulor Gör så här: Tärna

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-04-282022-12-18 fest, grillat, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, potatis, recept, vegetariskt

Smashad potatis

4 portioner 1 kg potatis 2 vitlöksklyftor 50 gr smör- & rapsolja 20 gr riven parmesan 2 tsk torkad timjan

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-04-242023-02-11 fars, gryta, kycklingfärs, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, nötfärs, pasta, PersonligaPoints, Points, quornfärs, recept, snabblagat, vardagsmat

Mamma Gunborgs köttfärssås

4 portioner 400 gr valfri färs 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1/2 msk tomatpuré 3/4 dl ketchup 4 dl grädde

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-04-212023-02-11 bacon, kantareller, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, svamp, vardagsmat

Pasta med kantarell- och baconsås

4 Portioner 300 gr förvällda kantareller 1 paket bacon 1 gul lök 5 dl matlagningsgrädde salt peppar Gör så här:

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-04-142023-02-11 basilika, båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, pastasås, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Superenkel Pasta med tomat- och basilikasås

4 portioner 125 gr Kavli Di Mozzarella Tomat- och basilika 3 dl Matlagningsgrädde Salt Peppar Gör så här: Ha ner

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-04-032022-12-18 fest, fläskfile, fläskytterfile, kött, lättlagat, mat, mittWW, mjukost, PersonligaPoints, Points, potatis, recept

Fylld fläskfilé med smashad potatis

4 Portioner Fläskfilé ca 800 gr fläskfilé eller fläskytterfilé 1-2 msk smör- & rapsolja 100 gr mjukost, tex Kavli Di

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-03-312020-06-18 alkohol, buffe, fest, fisk, gin, hendricks, jul, lättlagat, lax, mat, mittWW, påsk, recept, sprit

Gingravad lax

4-6 portioner 1 kg lax, mittbiten 2 msk Hendrick’s Gin ½ dl salt ½ dl strösocker 1 tsk svartpeppar, grovt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-03-202023-02-11 fisk, frankrike, gratäng, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, persilja, PersonligaPoints, Points, recept, torsk, vardagsmat

Fransk Fiskgratäng

4 Portioner 500 gr fisk tex lax eller torsk 1 vitlöksklyfta 2 dl panko 1 dl vatten 50 gr flytande

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-03-132023-02-11 ägg, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pannkaka, PersonligaPoints, Points, recept, skinka, vardagsmat

Ugnspannkaka med rökt skinka

4 portioner 4 ägg 6 dl mjölk 3 dl mjöl 400 gr rökt skinka en nypa salt fett till formen

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-03-102022-12-06 champinjoner, kebabsås, knäckebröd, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, paprika, PersonligaPoints, pizza, Points, recept, röd sås, snabblagat, vegetariskt

Vegetarisk knäckepizza

1 pizza 1 helt runt knäckebröd 100 gr röd sås, tex kebabsås – recept HÄR 2-3 champinjoner 1/2 röd lök

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-03-062023-02-10 ägg, båtmat, brunch, buffe, dessert, efterrätt, frukost, husbilsmat, husvagnsmat, keso, köttfritt, lättlagat, lunch, mat, matlådemat, mellanmål, mittWW, PersonligaPoints, picknick, plättar, Points, recept, vegetariskt

Kesoplättar

3-4 portioner 500 gr keso 5 ägg 1 dl mjöl 1 nypa salt 1-2 msk fett att steka i Gör

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-03-032023-02-11 ajvar, kebab, köttfritt, larsas, lättlagat, majonnäs, mat, PersonligaPoints, Points, recept, röra, sås, snabblagat, vegetariskt

Röd och vit kebabsås

Röd kebabsås ca 6 dl 5 dl passerade tomater 1,5 dl ajvar ( mild eller stark) 1 tsk vitlökspulver salt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-02-272023-02-11 citron, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, skaldjur, snabblagat

Citronpasta med räkor och dill

4 portioner 300 gr skalad räkor 5 dl matlagningsgrädde 1 röd lök 1 citron, både skal och saft 1-2 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-02-202023-02-12 burgare, grillat, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, persilja, PersonligaPoints, Points, recept, vardagsmat, vegetariskt, zucchini

Saftiga Zucchiniburgare

4 portioner 8 biffar 400 gr zucchini 1 knippe salladslökar 1/2 chilifrukt 150 gr riven ost 2 ägg 2 dl

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-02-132023-02-12 gryta, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vitlök

Vitlökskyckling i chilisås

4 portioner 500 gr kycklingfilé 5-6 vitlöksklyftor 5 dl matlagningsgrädde 1 dl chilisås (tomatbaserad) 1-2 msk smör- & rapsolja 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-02-102023-02-12 gryta, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, nudlar, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, skaldjur, snabblagat

Krämig räkgryta med nudlar

4 portioner 280 gr skalade räkor 400 gr räkost 1 röd lök 1 msk olja 1/2 msk röd currypasta 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-01-272023-06-12 båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, skinka, snabblagat, snabbmat, tortilla

Quesadilla med skinka

2 portioner 4 tortillabröd (medium) 4 stora skivor skinka 1 röd lök 2 msk färskost 2 dl riven ost Gör

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-01-202023-02-12 asiatiskt, grönsaker, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, nudlar, PersonligaPoints, Points, recept, ris, tofu, vegetariskt, wok

Wokade grönsaker med tofu

4 portioner 400 gr Tofu 2 vitlöksklyftor 1 knippa vårlök 1/2 grön paprika 1/2 röd paprika 1 stor morot 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-01-162023-02-12 chilisås, fisk, gratäng, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, tomater, vardagsmat

Lax i tomat- och chilisås

4 Portioner 500 gr lax 4 dl matlagningsgrädde 250 gr körsbärstomater ca 100 gr purjolök 100 gr chilisås (tomat) 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-01-092023-01-25 curry, gryta, kyckling, lättlagat, mango, mangochutney, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, quorn, recept, vardagsmat, vegetariskt

Curry- och mangochutneygryta med ris

4 portioner 500 gr kycklingfilé eller 400 gr qournbitar (som på bilden) 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 röd paprika

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-01-062023-03-19 baka, bakning, bakverk, choklad, dessert, efterrätt, lättlagat, mat, mittWW, mousse, Points, proteinpulver, recept, snabblagat, svenskt kosttillskott

Proteinpulver-mousse

2 portioner 4-5 äggvitor (ca 150 gr) 50 gr proteinpulver/kassein (1/3 av äggvitornas vikt) Valfri smak Gör så här: Vispa

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-01-022023-02-10 fisk, gratäng, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, vardagsmat

Lax med vitvinssås

4 portioner 500 gr lax 5 dl grädde 2 dl vitt vin 2 msk majsstärkelse 1 buljongtärning, fisk 1/2 dl

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-12-262022-12-18 fläskkött, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, pastasås, PersonligaPoints, Points, recept, skinka, snabblagat, vardagsmat

Pasta med krämig skinksås

4 portioner 500 gr skinka 100 gr färskost 1-2 msk olivolja 250 gr körsbärstomater 1-2 vitlöksklyftor 1 gul lök 1/2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-12-192022-12-01 lättlagat, mat, mittWW, pasta, pastasås, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, saffran, skaldjur, smabblagat

Räkor med saffran- och vitvinssås

4 portioner 280 gr skalade räkor 1-2 msk olivolja 1 zucchini ca 350 gr 4-5 vitlöksklyftor 2 dl vitt vin

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-12-052023-02-11 file, fläskfile, fläskytterfile, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, quorn, recept, vegetariskt

Filé i krämig tomatsås

4 portioner ca 500 gr filé av valfri sort (animaliska eller växtbaserad) 1-2 msk olivolja 1 gul lök 1 burk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-12-022022-12-04 champinjoner, knäckebröd, lättlagat, mat, mitt WW, PersonligaPoints, pizza, Points, recept, skinka, snabblagat

Superenkel knäckepizza med skinka och champinjoner

1 pizza 1 helt runt knäckebröd 100 gr ketchup (eller tomatsås – recept HÄR!) 100 gr rökt skinka 1/2 gul

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-11-282023-02-12 aito, kött, lättlagat, lövbiff, mat, matlådemat, mittWW, ostsås, pasta, pastadagen, pastasås, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Pasta med krämig ost- och lövbiffssås

4 portioner 500 gr lövbiff 1 stor gul lök 2-3 vitlöksklyftor 4-5 dl ostsås tex Aito Oat Cuisine 1-2 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-11-252022-12-18 bounty, casein, frukost, lättlagat, lunch, mat, matlådemat, mellanmål, mittWW, pannkakor, PersonligaPoints, picknick, Points, proteinpulver, recept, snabblagat, svenskt kosttillskott, vardagsmat, vegetariskt

Bountypannkakor

9-10 stycken 4 ägg 6 dl mjölk 1,5 dl mjöl 1,5 dl eller 60 gr proteinpulver choklad/bounty 1-2 smör- &

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-11-212022-12-04 fisk, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, selleri, smögen, torsk, vardagsmat

Fisk med smögensås

4 portioner 500 gr eller 4 filéer lax eller torsk 3-4 stjälkar selleri 1 stor gul lök 2 morötter 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-11-142023-02-11 kyckling, lättlagat, lönneberga, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, philadelphiaost, Points, recept, vardagsmat

Färskostfyllda kycklingrullader

4 portioner 600 gr eller 4 kycklingfiléer, tex tunna minutfiléer. 1 pkt Philadelphiaost karamelliserad lök 1 stor gul lök 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-11-112023-02-11 fisk, larsas, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, rom, röra, sås, skaldjur, snabblagat

Pasta med räkor- och romsås

4 portioner 1 röd lök 300 gr grekisk yoghurt 140 gr skalade räkor 1 burk stenbitsrom 1 knippa gräslök salt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-11-072023-02-11 båtmat, fisk, fiskbullar, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, tomater, tomatsås, vardagsmat

Fiskbullar i tomatsås

4-6 portioner 2 stora burkar fiskbullar i buljong 1 msk smör- och rapsolja 1 burk krossade tomater 3 dl matlagningsgrädde

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-11-042023-02-12 kantareller, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, mjukost, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Kyckling med krämig kantarellsås

4 portioner 500 gr kyckling 200 gr kantarellsost (mjukost) 2 dl matlagningsgrädde 100 gr färsk spenat 1 msk smör- och

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-10-312022-12-04 basilika, broccoli, champinjoner, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Pasta med broccolisås

4 portioner 250 gr broccolibuketter 300 gr färska champinjoner 1 gul lök 1 msk smör & rapsolja 1 vitlöksklyfta 5

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-10-282022-12-06 asiatiskt, bambuskott, kina, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, paprika, PersonligaPoints, Points, recept, ris, vattenkastanj, zucchini

Kinagryta med bambuskott

4 portioner 500 gr kyckling 1 burk bambuskott 1 burk vattenkastanj 1-2 msk smör & rapsolja 1 bit purjolök (ca

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-10-242023-02-12 avokado, köttfritt, larsas, lättlagat, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, tomater, vegetariskt

Pasta med avokado

4 portioner 3 avokado 250 gr matlagningsyoghurt 1 stor vitlöksklyfta salt peppar 250 gr plommontomater Gör så här: Koka valfri

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-10-212023-02-12 gryta, korv, kött, köttfritt, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, morötter, PersonligaPoints, Points, recept, rödbetor, rotselleri, vitkål

Röd skördegryta med korv

6-8 portioner 500 gr vitkål 2 stora gula lökar 500 gr skalad rotselleri 500 gr skalade rödbetor 300 gr skalade

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-10-142023-02-11 gratäng, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, tomater, veganskt, vegetariskt, zucchini

Zucchini- och tomatgratäng

4 portioner 1 stor zucchini 5-6 tomater 1 gul lök 2 pressade vitlöksklyftor 1 msk torkad timjan 1 msk torkad

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-10-102023-02-12 äpple, falukorv, korv, kycklingkorv, lättlagat, mat, mittWW, peas of heaven, PersonligaPoints, Points, recept, vardagsmat, vegetariskt

Äppelfalu i ugn

4 portioner 500 gr falukorv (animalisk eller vegetarisk) 1-2 äpplen 1 msk smör & rapsolja 2 msk tomatketchup 2 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-10-072023-02-11 kantareller, lättlagat, mat, PersonligaPoints, picklat, Points, recept, smartpoints flex, svamp, vegetariskt, wwflex

Picklade höstkantareller

ca 2 dl 300 g färska kantareller ½ dl ättiksprit 1/2 dl strösocker 1½ dl vatten Gör så här: Ta

Bakning Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-10-032023-02-11 baka, bakning, bakverk, bulle, dessert, efterrätt, kanel, kanelbulle, kanelbullens dag, kardemumma, lättlagat, mat, mittWW, muggkaka, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, suckrin

Kanelbullekaka på fem minuter!

1 portionsform, en stor mugg eller 3-4 muffinsformar 1/2 dl vetemjöl 1/2 dl socker 1/2 dl mjölk 25 gr smör

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-09-302022-12-06 ärtor, champinjoner, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, pastasås, PersonligaPoints, Points, recept, skinka, svamp

Skinka- och svampsås med ärtor

4 portioner 250 gr färska champinjoner 250 gr rökt skinka 200 gr ärtor 1-2 msk smör & rapsolja 5 dl

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-09-232023-02-11 köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, pasta, persilja, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, veganskt, vegetariskt, vitlök

Pasta med persilja och vitlök

4 portioner 280 gr pasta 1 kruka persilja 2-3 msk olivolja 3-4 vitlöksklyftor Salt Peppar Gör så här: Koka pastan

Bakning Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-09-192023-06-01 baka, bakning, bakverk, dessert, efterrätt, fika, kaka, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, tårta, zucchini

Saftig zucchinikaka

8 bitar 200 gr finriven zucchini 1 dl socker 2 ägg 100 gr mogen banan 1 dl vetemjöl 1 dl

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-09-162023-02-11 gryta, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, paprika, PersonligaPoints, Points, recept, ungern, vardagsmat

Kyckling med Ungerska smaker

4 portioner 500 gr kyckling 1 gul lök 1 röd paprika 1 grön paprika 1 msk paprikapulver 1 buljongtärning (kyckling)

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-08-292023-02-11 grillat, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, vegetariskt, zucchini

Grillad zucchini med smulad fetaost

4 portioner 1 kg zucchini 4 msk olja 2 msk balsamvinäger 1 tsk salt 1 tsk vitlökspulver 1/2 tsk chilipulver

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-08-152022-12-04 fläskfile, gryta, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, rosmarin

Fläskfilé med het rosmarinsås

4 portioner ca 600 gr putsad fläskfilé (el fläskytterfilé) 1 röd lök 1-2 msk olivolja 2 vitlöksklyftor 1 stor chili

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-08-122023-02-12 bacon, buffe, champinjoner, grillat, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, mjukost, PersonligaPoints, Points, recept, svamp

Champinjoner fyllda med mjukost och bacon

3-4 personer 16 stora champinjoner 1 pkt bacon 200 gr mjukost Kavli Jalapeño salt peppar Gör så här: Skölj svampen

Böcker Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-08-06 bok, gratäng, jessica frej, kokbok, köttfritt, lättlagat, linser, mat, matlådemat, pasta, recept, vegetariskt

Jessica Frej bjuder på 52 läckra vegomiddagar!

Jessica Frej släpper sin tionde kokbok, samtidigt som hon flyttat och inreder ett nytt hem, designar nya läckra klänningar, kör

Bakning Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-08-052023-02-12 baka, bakning, bakverk, bär, blåbär, dessert, efterrätt, havregryn, lättlagat, mat, mittWW, paj, PersonligaPoints, Points, recept, smulpaj

Blåbärspaj i portionsformar

4 portioner Smuldeg 1 dl havregryn 1/2 dl mjöl 2 msk socker el suckrin 40 gr smör & rapsolja Fyllning

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-08-012023-02-11 buffe, fisk, grillat, lättlagat, lax, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept

Grillad laxsida

4-6 portioner ca 1 kg hel laxsida 1 skivad citron 1/2 dl finhacka dill salt citronpeppar Gör så här: Fjälla

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-07-292023-02-12 avokado, buffe, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, potatis, recept, snabblagat, sparris, vegetariskt

Potatissallad med avokado och sparris

4 portioner 1 kg kokt potatis (avsvalnad eller kall) 200 gr avokado 2 knippen grön sparris 400 gr yoghurt En

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-07-222023-03-25 fetaost, grillat, köttfritt, larsas, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, röra, sås, snabblagat

Superenkel och supergod fetaoströra

4 portioner 200 gr fetaost 300 gr Grekisk yoghurt 1-2 msk hackad gräslök salt peppar Gör så här: Smula sönder

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-07-182023-02-11 champinjoner, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, ost, parmesan, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat

Pasta med champinjoner och parmesan

4 portioner 400 gr färska champinjoner 100 gr riven parmesan 1 msk olja 5-6 vitlöksklyftor 1 kruka basilika salt peppar

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-07-152023-02-12 apetina, buffe, couscous, fetaost, getost, lättlagat, mat, mittWW, nektariner, PersonligaPoints, picknick, Points, recept, sallad, salladsost

Couscous-sallad med nektarin och getost

4 portioner 200 gr färsk spenat 6 nektariner 500 gr cocktailtomater (2 frp) 1 stor röd lök 2 paprikor (röda)

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-07-042022-12-18 bakverk, dessert, efterrätt, keso, köttfritt, kvarg, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept

Krämig kvargfrutti

2 portioner 250 gr keso 250 gr kvarg (valfri smak) Frukt eller bär Gör så här: Rör ihop och blanda

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-06-202023-01-29 kräftor, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, skaldjur, snabblagat, sugarsnaps, tomater

Pasta med kräftor, tomater och sugarsnaps

4 portioner 225 gr skalade kräftstjärtar 300 gr sugarsnaps 250 gr färska plommontomater 1 msk olja 1 röd lök 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-06-172022-12-06 aubergine, kassler, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, ris, zucchini

Kasslertorn med ris

6 portioner 600 gr kassler 1 zucchini 1 aubergine 1 röd lök 2 stora tomater 150 gr riven ost 5

Bakning Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-06-132023-03-20 baka, bakning, bakverk, dessert, efterrätt, fest, havregryn, lättlagat, mat, mittWW, paj, PersonligaPoints, Points, rabarber, recept, sommar

Smulpaj med rabarber

6-8 portioner 400 gr skalad rabarber 1 msk potatismjöl 1 dl socker el suckrin Smuldeg 2 dl havregryn 1 dl

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-06-062023-02-11 ägg, buffe, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, picknick, Points, recept, röra, sallad, snabblagat, wwflex

Äggsallad till picknick eller fyllning

4 portioner 8 hårdkokta ägg 1/2 dl matlagningsyoghurt eller majonnäs 1/2 dl hackad dill 3 msk hackad gräslök 1 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-05-302022-12-01 jalapeno, kavli, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, mjukost, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Kyckling med jalapeñosås

4 portioner 500 gr kycklingfilé 1 gul lök 1 stor burk champinjoner (400 gr) 150 gr Kavli mjukost Hot Jalapeño

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-05-272022-12-18 bakverk, banan, dessert, efterrätt, frukost, jordgubbar, keso, köttfritt, lättlagat, lunch, mat, mellanmål, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vegetariskt

Banan- och jordgubbsfrutti

2 portioner 1 banan 250 gr keso 4-5 jordgubbar Gör så här: Skala och mosa en banan till en slät

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-05-232023-02-12 curry, gryta, jordnötter, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, vardagsmat

Kyckling med curry och jordnötter

4 portioner 4 kycklingfiléer (ca 500 gr) 1-2 msk smör 50 gr hackade jordnötter 1 hackad gul lök 1 hackat

Böcker Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-05-212020-05-19 baka, bakning, bakverk, bok, dessert, efterrätt, fest, fisk, grillat, kokbok, kött, köttfritt, kyckling, lättlagat, mat, mittWW, vegetariskt, viktväktarna

ViktVäktarna släpper grillkokbok

Med nya kokboken Grillat vill WW ViktVäktarna visa att grillat är perfekt för den som vill äta hälsosam och bra mat

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-05-202023-02-11 buffe, grillat, katarina kruger, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, snabblagat, sparris, vegetariskt

Smörstekt sparris

3-4 portioner 2 knippen grön sparris 1 msk smör Salt ev parmesan Gör så här: Skölj sparrisen och ta bort

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-05-092023-02-11 gryta, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, vardagsmat

Lövbiffsgryta med pasta

4 Portioner 500 gr lövbiff 1 stor burk skivade champinjoner 2 burkar körsbärstomater 1 stor rödlök 2 vitlöksklyftor 1 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-04-292022-12-06 lättlagat, lunch, mat, mittWW, PersonligaPoints, picknick, pizza, Points, recept, skinka, snabblagat, snabbmat

Pizzarulle – snabbt, enkelt och gott!

2 portioner 4 tortillabröd (medium) 2 msk ketchup alt tomatsås 150 gr skinka 2 dl riven ost oregano Gör så

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-04-252022-12-06 ananas, curry, gryta, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, ris, vardagsmat

Kyckling Hawaii

4 Portioner 600 gr kyckling 1 gul lök 1-2 vitlöksklyftor 1 burk krossade tomater 1 msk curry 1 ananas 1-2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-04-222023-02-12 fars, kött, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, quorn, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Blond köttfärssås med pasta

4 Portioner 500 gr valfri färs 1 msk olja 1 msk timjan 1 vitlöksklyfta 1 lök 5 dl matlagningsgrädde 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-04-152023-02-11 gratäng, grillat, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, morötter, palsternacka, PersonligaPoints, Points, recept, rotfrukter, selleri

Krämig rotfruktsgratäng

4-6 portioner 300 gr skalade morötter 300 gr skalad palsternacka 400 gr skalad rotselleri 150 gr gul lök 5 dl

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-04-112023-02-11 bacon, basilika, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, spenat, vardagsmat

Pasta med bacon- och spenatsås

4 portioner 1 stor burk majskorn (häll av vätskan) 1 röd chili 1 kruka basilika 1 stor gul lök 120

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-04-082023-02-11 grillat, hummus, kikärtor, kyckling, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, rödbetor, röra, snabblagat

Kyckling med rödbetshummus

4 portioner 4 kycklingfiléer a ca 150 gr Hummus 250 skalade rödbetor (förkokta) 1 burk (ca 230 gr) avrunna kikärtor

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-04-042022-12-18 dessert, efterrätt, fest, grädde, kardemumma, lättlagat, mango, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vanilj

Varm mango med vaniljgrädde och kaksmulor

4 portioner 500 gr tärnad mango 2 msk smör 2 msk socker 1-2 tsk kardemumma 2 dl vispgrädde 1 tsk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-03-212023-01-21 buffe, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, paj, PersonligaPoints, picknick, Points, recept, spenat

Kyckling- och spenatpaj

4 portioner Pajdeg 2,5 dl mjöl 125 gr Grekisk Yoghurt 25 gr smör och rapsolja 2 msk vatten 1 nypa

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-03-182022-12-04 kassler, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Spagetti och kasslersås

4 Portioner 400 gr kassler 1 gul lök 1-2 vitlöksklyftor 1 burk krossade tomater 2 dl matlagningsgrädde 1/2 dl hett

Bakning Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-03-142023-02-11 baka, bakning, bakverk, dessert, efterrätt, fest, hallon, köttfritt, lakrits, larsas, lättlagat, mat, mittWW, mousse, PersonligaPoints, Points, recept, svart af hälsingborg, vegetariskt

Yoghurtmousse med hallon

4 Portioner 150 gr hallon 200 gr yoghurt 1 tsk gelatinpulver el 2 gelatinblad 1 msk vaniljsocker 1 äggvita 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-03-112022-12-04 dominikanska republiken, fisk, gratäng, karibien, kokos, lättlagat, lime, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, torsk, vardagsmat

Karibisk fisk med kokossås

4 portioner 500 gr torsk (eller annan vit fisk) Marinad 1 lime, saft och zest 1 vitlöksklyfta 1 tsk salt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-03-072023-02-11 broccoli, gryta, kassler, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, vardagsmat

Kryddig kasslerpasta

4 Portioner 400 g kassler 400 g broccolibuketter 1 röd lök 1-2 vitlöksklyftor 1 röd chili 1 msk olja 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-03-042023-01-24 lättlagat, lime, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, skaldjur, snabblagat, vardagsmat

Limeräkor med pasta

4 portioner 300 gr skalade räkor 1/2 zucchini 1 bit purjolök 1 röd paprika 1 buljongtärning (fisk) 5 dl matlagningsgrädde

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-02-292022-12-04 dragon, fest, fläskfile, fläskkött, fläskytterfile, gryta, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, paprika, PersonligaPoints, Points, recept, ris, vardagsmat

Fläskfilégryta med paprika och dragon

4 Portioner 600 g fläskfilé (eller fläskytterfilé) 2 msk smör 1 tsk salt 1 krm svartpeppar 1 st gul lök

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-02-262023-02-12 asiatiskt, gryta, koriander, lättlagat, mat, mittWW, morot, nudlar, PersonligaPoints, Points, purjolök, recept, thai, thaimat, tofu

Thaigryta med nudlar

4 Portioner 500 g naturell Tofu 1-2 msk olja 250 gr strimlad morot 150 gr strimlad purjo 250 gr äggnudlar

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-02-222020-02-23 kyckling, lättlagat, matlådemat, mittWW, morötter, pasta, recept, salvia, vitkål

Salviakyckling med pasta

4 Portioner 500 gr kyckling 200 gr finstrimlade morötter 200 gr finstrimlad vitkål 150 – 200 gr sugarsnaps 1 stor

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-02-192023-01-29 fisk, lättlagat, lax, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, skaldjur, snabblagat, soppa, torsk, vardagsmat

Superenkel fisksoppa med räkor och dill

4 portioner 400 g lax- eller torsk eller blanda 400 g oskalade räkor 1 röd lök 1 tsk smör 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-02-152023-02-12 buffe, fetaost, grillat, köttfritt, lättlagat, mango, mat, mittWW, PersonligaPoints, picknick, Points, recept, sallad, vegetariskt

Mango- och fetaostsallad

4 portioner 1 mango 200 gr fetaost 200 gr bladspenat 2 dl majs 1 stor röd lök 2 avokado 3-4

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-02-122023-01-29 gryta, köttfritt, lättlagat, linser, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, tomat, vardagsmat, växtbaserat, veganskt, vegetariskt

Pasta med lins- och tomatsås

4 Portioner 400 gr röda linser 3 morötter 1 gul lök 1-2 vitlöksklyfta 2 burkar krossade tomater 1 buljongtärning (grönsaker)

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-02-082022-12-06 fisk, gratäng, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, torsk, vardagsmat

Krämig fiskgratäng med smak av dill

4 Portioner 500 gr valfri fisk (vi tog lax) 1 kruka färsk dill 5 dl matlagningsgrädde 1/2 dl chilisås (tomat)

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-02-052022-12-18 ananas, baka, bakning, bakverk, chili, dessert, efterrätt, lättlagat, mango, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat

Mango och ananas med chili

4 Portioner 1 ananas 2 mango 1/2 – 1 chili 3 msk strösocker 3 msk smör Gör så här: Skala

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-02-012023-01-29 ägg, broccoli, gratäng, kassler, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, omelett, PersonligaPoints, Points, recept

Allt-i-ett ugnsomelett

4 portioner 250 g broccoli (helst färsk) 500 gr kassler 1 rödlök 5 ägg 1 dl mjölk 2 dl riven

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-01-292023-02-12 halloumi, köttfritt, larsas, lättlagat, lunch, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Wraps med halloumi

4 wraps 1 halloumi (250 gr) 2 tomater valfri mängd salladsblad 1 stor lök 1 msk smör 4 tortillabröd (medium)

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-01-182022-12-04 båtmat, fars, gryta, husbilsmat, husvagnsmat, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, växtbaserat, vegan, veganskt, vegetariskt

One Pot Pasta

4-6 Portioner 500 gr valfri färs 2 paket krossade tomater 1 stor lök 1-2 vitlöksklyftor 1 dl rödvin alt matlagningsvin

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-01-152022-12-01 köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, vegetariskt

Cannelloni med spenat- och färskostfyllning

4 portioner 400 gr färska lasagneplattor (eller 16 ofyllda Cannellonirullar) Fyllning: 200 gr färsk spenat 200 gr färskost 1 röd

← Föregående