Du i Fokus
Mat & Dryck

Krämig tacogratäng

skriv ut

En härligt krämig tacogratäng som fungerar alldeles utmärkt som alternativ till den sedvanliga fredagstacon. Med tortillabrödet blir det lite som en variant av lasagne eller matigare paj.

4-5 portioner
  • 500 gr valfri färs
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 röd paprika
  • 1 stor burk majs
  • 1-2 msk Tacokrydda
  • 1 msk olja
  • 1 burk plommontomater
  • 2 dl vatten
  • 200 gr crème fraiche
  • 5 stora tortillabröd
  • 200 gr riven ost
Gör så här:

Skala och hacka lök och vitlök, skär paprikan i småbitar. Häll av vätskan från majkornen.

Fräs lök, vitlök och paprika i oljan, tills detta blir glansigt. Tillsätt färsen och fräs 2-3 minuter. Tillsätt tacokryddan, blanda runt. Häll i tomaterna och vattnet, blanda om och låt koka 2-3 minuter. Tillsätt fraichen och koka 5-10 minuter till krämig konsistent, blanda ner majsen.

Lägg ett tortillabröd i botten av en ugnsfast form, ha på en del av färsröran, strö över ost – upprepa.

Sätt in i ugn, 200 grader, ca 20-25 minuter.

Servera med en fräsch sallad.



För er Viktväktare:

Points (kostprogrammet från 2025): 58 P för hela, om man använder vår hemmagjorda tacokrydda, nötfärs max 10% eller quornfärs, minifraiche 5% och 10%-ig riven ost.

Points: 58 P för hela om man använder vår hemmagjorda tacokrydda, quornfärs, minifraiche 5% och 10%-ig riven ost.



Recept – Martin Jikita, Bild – Marlene Rindå Jikita – duifokus.se


Visited 3 637 times, 1 visit(s) today

Ett svar på ”Krämig tacogratäng

Kommentarer är stängda.