Var tredje svensk känner träningspress
Träningsintresset i Sverige ökar, men för många leder tanken på träning till mer stress än motivation, visar en ny undersökning
Läs mer
hälsa
Kvällsrutiner som ger bättre sömn
Folkhälsomyndigheten rapporterade i slutet av förra året att varannan svensk har problem med sömnen. För att bidra till ökad sömnhälsa
Läs mer
Switchel – för att slippa förkylningar
Ingefärsdricka och ingefärsshot har varit populärt länge och anses vara ett effektivt sätt att både förebygga och motverka bla förkylningar.
Läs mer
TUI Blue bjuder på professionell träningsvideoserie
Nyårslöftena ligger lång tillbaka i tiden nu och träningspassen kanske börjar glesa ut. För extra träningsmotivation har hotellkedjan TUI Blue
Läs mer
Cura of Sweden lanserar innovativ bäddmadrass
Det första steget för att få en god natts sömn är att ha en bra grund. Därför har Cura of
Läs mer
Fördelarna med utomhusträning
Det finns många fördelar med att träna utomhus. Det är inte bara en chans att få vara ute i naturen
Läs mer
Aerob träning ger bättre sömn och mental hälsa
Lagom hård träning som inte framkallar mjölksyra, så kallad aerob träning, kan leda till bättre sömn och mental hälsa, särskilt
Läs mer
Pressbyråns Lusseballe – här är receptet!
I samband med november månads särskilda fokus på prostatacancer lanserar Pressbyrån Lusseballen – en ny variant av Pressbyråns klassiska lussebulle
Läs mer
Ingefärsdryck – för hälsan
I förkylningstider kan man behöva lite extra vitaminer i kroppen. Här är en enkel, syrlig, het och god ingefärsdryck som
Läs mer
Gumpearl tandkrämstabletter – klimatsmart alternativ till god tandhälsa
I jakten på produkter som gör gott för både individen och planeten, riktade Sepide Hajitaheri sitt fulla fokus mot tandkrämstabletter.
Läs mer
De 12 bästa tipsen för en högre livskvalitet
Alla söker vi ett liv och en levnadsstandard som får oss att må bra på alla sätt och vis. Kanske
Läs mer
Tänk på det här när du väljer solglasögon
Solglasögon är inte bara en populär accessoar utan fyller också en viktig funktion. De skyddar ögonen mot skadliga UV-strålar som
Läs mer
Cykelsommar i Järvsö
Järvsö är starkt etablerat som landets främsta cykeldestination med disciplinerna downhill, cross country, pump track, leusire, gravel och landsväg samlat
Läs mer
“goop at Sea” är en unik kryssning i “kryssningen”
På Celebrity Cruises nyaste lyxfartyg Celebrity Beyond kan kryssningsgäster träna som en stjärna. Ombord finns såväl de trendigaste träningsformerna som
Läs mer
Känner du dig ofta trött? Orsaker till extrem trötthet
Vanliga orsaker till upplevd trötthet är för lite sömn eller att sömnen inte har varit kvalitativ. Att vara trött ibland
Läs mer
Att tänka på vid vinterbad
Trenden med vinterbad blir allt större och vi människor är skapta för att utsättas för både kyla och värme. Idag
Läs mer
Experten tipsar: Så håller du dig frisk på vintern
Under årets kalla månader är det viktigt att ta hand om immunsystemet. Därför bör du ladda upp med ordentligt av
Läs mer
Fem vandringar i Grövelsjön
Är planen att vandra i fjällen i höst? I Grövelsjön finns alla möjligheter till stor och häftig natur, utan att
Läs mer
Så kommer du ihåg att dricka vatten i sommar
Krävs det en rejäl huvudvärk för att du ska påminnas om att dricka vatten? Då är du är inte ensam.
Läs mer
Träna hemma med Sofia Åhman
Sofia Åhman har blivit hela folkets gympaledare under pandemin, när hon lett träningspass i tv på morgnarna. Som träningsprofil i
Läs mer
Så får du fräscha och fina sommarfötter
Sommaren är här och det är dags att plocka fram sandalerna. Men hur mår dina fötter? Här tipsar CCS om
Läs mer
Tre av fem glömmer att förnya grundskyddet
I dagsläget ligger nästan allt fokus på coronavaccineringen. Det gör att andra viktiga vaccin som grund-, rese, och TBE-vaccin lätt
Läs mer
NK Padel & Social by ASCARO – Stockholms mest spektakulära padel- och träningsanläggning
Igår öppnade NK Padel & Social by ASCARO på Regeringsgatan 47. En exklusiv padelanläggning på hela 3 000 kvadratmeter uppe
Läs mer
Lily, Garmins allra minsta smartwatch
Garmin presenterade nyligen LilyTM, den lilla och fashionabla smartwatchen. Den finns tillgänglig i två olika modeller, Classic och Sport. Den
Läs mer
Rusta gör det enkelt att träna hemma!
Mer tid på hemmaplan har gjort att fler fått upp ögonen för träning som är enkel och kan utföras med
Läs mer
Cykla inomhus med din egen cykel
Garmin senaste nyhet för träning är Tacx Boost, en kraftfull och smart trainer för inomhusbruk som har en kraftig magnetisk
Läs mer
Mät mer än bara din vikt
Garmin lanserade under hösen den nya smarta vågen Index S2TM med trenddiagram för din vikt, förbättrad noggrannhet och ett stort
Läs mer
SATS lanserar egen klädkollektion
Under november lanserade SATS en kollektion med träningskläder – SATS Clothing. Det är roligare att träna när man har snygga
Läs mer
Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk
Björn Natthiko Lindeblad är mannen som lämnade allt och blev buddhistmunk i Thailand. I boken “Jag kan ha fel och andra
Läs mer
Varför är tyngdtäcken så bra?
I undersökning efter undersökning säger användarna samma sak “jag har aldrig sovit så gott”. Betygen och omdömena från kunderna är
Läs mer
Låt inte torr hud stoppa dig i höst
Torr, fnasig och sprucken hud är vanligt i vårt nordiska klimat. Höstens blåst, regn och rusk ökar dessutom behovet av
Läs mer
Sofia Åhman är Årets Hälsohjälte!
Våra liv har förändrats dramatiskt av det nya coronaviruset och många har tvingats att tillbringa sin tid hemma, då har
Läs mer
Duscha miljövänligt i sommar
En utomhusdusch eller ett dopp i havet kan locka, men det är viktigt att vara snäll mot både naturen, haven
Läs mer
Ramundberget, Tänndalen och Funäsdalen blir Sveriges största cykelarena med ett gemensamt liftkort
De tre byarna är sedan länge populära destinationer för cykling i högfjällsmiljö. Med ett vidsträckt led- och stigsystem som tar
Läs mer
Härliga cykelleder för sommarens utomhussemester
Årets sommarsemester blir något annorlunda för många svenskar och allt fler söker sig till turistmål hemma i Sverige. För de
Läs mer
Ögonhälsan i coronatider – fem tips från optikern
Ögonen ska klara mycket, särskilt just nu när vi spenderar mycket tid hemma och framför olika skärmar. Arbetsuppgifter, möten och
Läs mer
Fyra övningar för att behandla artros hemifrån
Närmare en miljon människor lider av artros i Sverige idag. Den största andelen är personer som är 45 år eller
Läs mer
Väck dina vintertrötta fötter
Hundpromenader, trädgårdsarbete, vandring och skidåkning – vårens aktiva dagar kräver att såväl fötter som händer får lite extra omtanke. Men
Läs mer
Gör egen handsprit
I nuläget råder en akut brist av handsprit i hela vårt land. Fortfarande är det absolut bäst att tvätta händerna,
Läs mer
Word Sleep Day – Lexingon ger sin anställda sovmorgon
Det är viktigt för alla att få en god natts sömn och det är avgörande för både hälsa och välbefinnande
Läs mer
Hälsokontroll online – allt vanligare
Hälsokontroller online blir allt vanligare. Vi blir alltmer medvetna om vår hälsa, men får allt mindre med tid. Att kontrollera
Läs mer
Blåbärssmoothie – för hälsan!
Det är säsong för blåbär! I blåbär har man sett att det finns ämnet antocyan som kan stoppa åldersförändringar i
Läs mer
RE:CYCLE – cykel gjord av återvunna kaffekapslar
Nespresso har tillsammans med det svenska cykel- och livsstilsvarumärket Vélosophy skapat RE:CYCLE – en cykel gjord på Nespressos återvunna aluminiumkapslar,
Läs mer
Viking Line Cinderella har sin egen badritual
Många som åker på kryssning gör gärna ett besök på SPA-avdelningen och unnar sig någon av alla härlig behandlingar. På
Läs mer
RFSU startar erektionsakut för att hjälpa män
Hälften av alla män över 50 har problem med ståndet, och nästan 40 procent av dem med problem säger att
Läs mer
Tre anledningar att använda rikligt med solskydd
Sommaren är här och vi spenderar dagarna på stranden som kanske avslutas med en grillkväll med vännerna i kvällssolen. Sommarkläderna
Läs mer
Ny GPS-sportklocka optimerad för resultat
Det finska sportklocksvarumärket Suunto lanserar Suunto 5, en hållbar GPS-sportklocka med intelligenta funktioner och 40 timmars batteritid – allt förpackat
Läs mer
Redo för sommaren? Tips för fina fötter
De sköna barfotadagarna närmar sig. Fast hur mår egentligen dina fötter efter den långa vintern? Att ta hand om dem
Läs mer
Smarteyes mysiga konceptbutik
Smarteyes har sedan starten 2007 tagit på sig rollen som utmanaren i den traditionella optikbranschen. Genom den nya konceptbutiken The
Läs mer
Acceptera – Planera – Fokusera
Pamela Andersson överlevde mirakulöst en cancertumör i hjärnan, trots att läkarna bara gett en en begränsad tid att leva. Efter
Läs mer
Bränn kalorier med sex
Var nyårslöftet att börja träna eller gå ner i vikt? Har ni funderat på hur många kalorier man förbrukar vid
Läs mer
Boosta torr vinterhud
Med kyligare väder kommer nya hudutmaningar och lagom till vintern har CCS hudvårdsserie en helt ny kostym. Man har även
Läs mer
Kalender samlar pengar till forskning om psykisk ohälsa
Alexandra Charles von Hofsten startade 1,6 miljonersklubben efter ett samtal med kardiologen Karin Schenck-Gustafsson och gynekologiprofessorn Britt-Marie Landgren som berättade om
Läs mer
Anna Benson gör det igen!
Anna Benson är konstnären, författaren och entreprenören som aldrig ligger på latsidan. Skriver hon inte böcker, så designar hon porslin
Läs mer
Bea Szenfeld designar Rosa Bandet i papper
Oktober och den rosa månaden är här. För sextonde året driver Cancerfonden sin kampanj Rosa Bandet, i år är bandet
Läs mer
Garmin presenterar fēnix 5 Plus-serien
Garmin presenterar fēnix 5 Plus-serien, nästa generation med GPS-klockor för multisport med inbyggd topografisk karta, musiklagring, Garmin Pay™ kontaktlös betalningslösning
Läs mer
ELW – Solskydd med naturlig omtanke
Många timmar i solen kväver bra solprodukter. Elw är framtagen med hänsyn till både människa och natur. Alla produkter är
Läs mer
Mjuka och fina fötter
Idag efterfrågas naturlig och ekologisk hudvård av allt fler. För Rosenserien är detta inget nytt. Redan på åttiotalet skapade Laine
Läs mer
Tio hotell med bra träningsmöjligheter hos Ving
Många är vana att träna hemma och vill göra det även under semestern. Förutom renodlade träningsresor erbjuder Ving gym och
Läs mer
Vackra sommarfransar
Under sommarhalvåret vill man gärna se lite extra fräsch ut, men kanske inte ha massor med makeup på sig. Det
Läs mer
15 seconds to – snabbabsorberande Body Yogurt
Duschat? Check. Bråttom? Check. Fuktighetsbevara huden? Glöm det! Inte när du måste få på kläderna och sticka inom några minuter. Nu har The
Läs mer
En aktiv livsstil med nya Suunto 3 Fitness
Suunto lanserar inom kort nya Suunto 3 Fitness, som är utformad för människor med en aktiv livsstil som värdesätter hälsa
Läs mer
Åhléns lanserar nya Aroma
Åhléns badserie Aroma har fått ett helt nytt utseende och nya dofter – allt för att skapa en härlig spa-känsla
Läs mer
Nymanglade sängkläder direkt till din dörr!
Nu lanseras Linneriet – en prenumerationsservice som levererar nymanglade sängkläder direkt till din dörr. Med miljövänlig tvätt och textilier i förstklassig
Läs mer
5 tips – Så kommer du igång med träningen
Januari betyder ofta fullsatta gym, yogastudios och pt-timmar. Intentionerna är goda när många av oss kastar sig in i hårdträning,
Läs mer
Suunto 3 Fitness – en smart och robust fitnessklocka för en aktiv livsstil
Suunto, en världsledande tillverkare av precisionsverktyg för olika sporter, lanserar den nya Suunto 3 Fitness, en smart och robust fitnessklocka
Läs mer
Garmin® vívofit 4 – aktivitetsarmband med över ett års batteritid
Garmin lanserade nyligen vívofit 4, en aktivitetsmätare med en batteritid på över ett år, utan behov av laddning och en
Läs mer
Mustaschkniven från Morakniv räddar liv!
Förra året sålde den specialdesignade Mustaschkniven slut direkt. Nu återkommer kniven för att även i år samla in pengar till
Läs mer
Blå Kokboken – Årets viktigaste bok!
Anna Benson har länge varit aktiv i kampen mot cancer. 2014 gav hon ut Rosa kokboken till förmån för Cancerfonden.
Läs mer
Dafgårds lanserar vegetariska färdigrätter
Intresset för vegetarisk och hälsosam mat är stort och växer för varje dag. Tyvärr har utbudet i frysdisken inte varit lika
Läs mer
Spartan Trainer Wrist HR – en ny och lätt GPS-klocka
Suunto Spartan-familjen blir större i och med lanseringen av Spartan Trainer Wrist HR – en elegant och lätt träningsklocka med GPS
Läs mer
Styrka för kvinnor av Olga Rönnberg
Olga Rönnberg blev känd för svenska folket när hon var en av tränarna i tv-programmet Biggest Loser Sverige. Sedan dess
Läs mer
Chokladbrownies med butternutpumpa
12 bitar 300 g Butternutpumpa 100 g Choklad mörk 4 st Ägg 200 g Socker 40 g Kakao 75 g
Läs mer
Ekolyx från topp till tå med Morning Haze från Urtekram
Med Urtekrams nya kroppsvårdsserie Morning Haze kan du ekolyxa med naturliga och ekologiska ingredienser från topp till tå. Serien har
Läs mer
Sunprime Waterfront för vuxna motionärer
I samarbete med En Svensk Klassiker har Ving klassikercertifierat vuxenhotellet Sunprime Waterfront på Mallorca. Sunprime Waterfront blir det andra hotellet
Läs mer
Svenskar promenerar på semestern
Många vill ha en sund livsstil med fokus på träning och hälsa. På solsemestern är det ett bra tillfälle att
Läs mer
Multisportklocka från Suunto
Suunto grundades 1936 när den finske orienteraren och ingenjören Tuomas Vohlonen uppfann en metod för massproduktion av vätskefyllda kompasser. Sedan
Läs mer
Wayne´s Coffee har inte bara kaffe
För 20 år sedan förändrade Wayne’s Coffee sättet som svenskarna dricker kaffe. Nu har den rikstäckande kafékedjan gjort det igen. För
Läs mer
Träning för latmaskar – och alla andra också
Har du alla möjliga ursäkter till varför du inte tränar? Har du provat alla möjliga träningsformer men inte hittat just
Läs mer
Birka Cruises satsar på upplevelser!
Vi är många som åkt fram och tillbaka över Östersjön under åren. Vi har festat, shoppat eller bara myst. 12
Läs mer
Lättlagat, supergott och fullt av nyttigheter!
Supermat för familjen är en fortsättning av Jamie Olivers förra bok Supermat. Han tar helt enkelt med sig sin sunda matfilosofi hem
Läs mer
Fjärilar och blommor piggar upp träningen
Röhnisch romantiska look får en sportig injektion! Kvinnor som tar sin träning på allvar, kräver spännande design men aldrig på
Läs mer
Coala håller koll på ditt hjärta
Ungefär en tredjedel av alla över 57 år har någon gång sökt vård pga hjärtbesvär. Många av dessa har inte
Läs mer
Yoga och meditation i magiska miljöer
Meditation, styrka och inre frid – yogans effekter tilltalar många och trenden har vuxit sig allt större de senaste åren.
Läs mer
Trappträning med PT-Fia!
Trappträning är en bra träningsmetod för löpare, men även för den som har dåligt med tid och vill effektivisera sin träning.
Läs mer
Asics träningskläder – höstnyheter!
Att ha träningskläder som är anpassade för ändamålet är en förutsättning för att träningspasset ska kännas bra. Färg och form
Läs mer
Fitbit Alta – för bättre koll!
Motivation går tyvärr inte att köpa på burk, men ett aktivitetsarmband kan fungera för att få dig att röra dig
Läs mer
Regndroppsmassage
Det finns en mängd olika massager som gör gott på olika sätt. Vi har testat regnsdroppsmassage och är förvånade över
Läs mer
Det viktiga vattnet
Att vatten är viktigt för kroppen har vi fått höra sedan vi var små. Men varför är det så viktigt?
Läs mer
Malignt Melanom – koll på prickarna
Alla har vi hört talas om Malignt Melanom, en del är duktiga och har koll. Andra stoppar huvudet i sanden
Läs mer
Nyttan med choklad!
Att mörk choklad har flera goda egenskaper har vi vetat länge, nu visar undersökningar att även mjölkchoklad har en hel
Läs mer
När gjorde du ett hälsotest senast?
Visste du att över 1 miljon svenskar går med sjukdomar, brister eller höga risker för framtida sjukdomar utan att veta
Läs mer
HRM-Tri och HRM-Swim – pulsmätare för vattenträning!
Att mäta sin puls under träning är för många en självklarhet, men hittills har det inte varit möjligt för vattenträning.
Läs mer
Frys fästingen
Sommar betyder fästingar. Milda vintrar betyder många hungriga fästingar. I år är det väldigt mycket fästingar som kan förpesta livet
Läs mer
Sov ut och bli framgångsrik!
Alla vet vi att sömnen har betydelse för bla hälsan. Men att den även gynnar oss i vårt privat- och
Läs mer
Jawbone aktivetsarmband
Att ha en hälsosam livsstil är inte alls så svårt i teorin… i praktiken däremot kan det vara knepigare. Man
Läs mer
Jonathan Adler + Garmin
Garmin presenterar nu ett samarbete med den kända designern Jonathan Adler som skapat en armbandskollektion med sina signaturmönster till vívofit
Läs mer
Polar A300 – klockan som håller koll
Polar presenterar i dagarna Polar A300 som är en snygg klocka, utvecklad för en aktiv livsstil. Målet är att användaren
Läs mer
Vänd dig mot solen!
Kylan drar sig undan, solen kommer tillbaka och man ser hur folk lever upp och vänder sitt ansikte mot solen.
Läs mer
Akupressur mot smärta
Akupressur är en ca 3000 år gammal medicinsk tradition som fortfarande är högst aktuell världen över. Tekniken går ut på
Läs mer
Kolmården African Spa & Relax
För att besöka Kolmården behöver man inte enbart åka med familjen för att titta på djur. Man kan åka dit
Läs mer
Gryningslampa
Många tycker att vinterhalvåret är riktigt jobbigt. Det är 50 nyanser av grått, mörkt och kallt. November 2014 bjöd Stockholmarna
Läs mer