tisdag, januari 31, 2023
Senaste nytt:
  • Edblad våren 2023
  • Vitlöksdoftande fläskfiléwok
  • Brännland Iscider 2021 – Första svenska vinet på Nobelbanketten
  • Vinnare av Guldbaggen 2022
  • Hummersoppa med lakrits och krispig fänkål
Du i Fokus

Du i Fokus

DITT LIVSSTILSMAGASIN PÅ NÄTET

  • Hem
  • Mat & Dryck
    • Bakning
    • Dryck
  • Hem & Inredning
  • Nyfiken på …
  • Upplevelser
    • Film
    • Musik
    • Teater
    • TV
  • Mode & Skönhet
  • Resor
  • Teknik
  • Hälsa & Motion
  • Böcker
  • Om oss

hälsa

Hälsa & Motion 

Fördelarna med utomhusträning

2023-01-052023-01-05 Marlene Rindå Jikita hälsa, life, motion, vinter

Det finns många fördelar med att träna utomhus. Det är inte bara en chans att få vara ute i naturen

Läs mera
Hälsa & Motion 

Aerob träning ger bättre sömn och mental hälsa

2022-12-292022-12-29 admin aerob, hälsa, klimakteriet, kvinnor, lågintensivträning, sömn, träning

Lagom hård träning som inte framkallar mjölksyra, så kallad aerob träning, kan leda till bättre sömn och mental hälsa, särskilt

Läs mera
Bakning Hälsa & Motion 

Pressbyråns Lusseballe – här är receptet!

2022-11-162022-11-15 Marlene Rindå Jikita baka, bakverk, hälsa, jul, julbak, lucia, lussebullar, män, recept

I samband med november månads särskilda fokus på prostatacancer lanserar Pressbyrån Lusseballen – en ny variant av Pressbyråns klassiska lussebulle

Läs mera
Dryck Hälsa & Motion Mat & Dryck 

Ingefärsdryck – för hälsan

2022-10-222022-12-06 Marlene Rindå Jikita citron, dryck, hälsa, ingefära, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, shot

I förkylningstider kan man behöva lite extra vitaminer i kroppen. Här är en enkel, syrlig, het och god ingefärsdryck som

Läs mera
Hälsa & Motion 

Gumpearl tandkrämstabletter – klimatsmart alternativ till god tandhälsa

2022-10-032022-09-19 Marlene Rindå Jikita hälsa, munhälsa, tänder, tandkräm, tandvård

I jakten på produkter som gör gott för både individen och planeten, riktade Sepide Hajitaheri sitt fulla fokus mot tandkrämstabletter.

Läs mera
Hälsa & Motion 

De 12 bästa tipsen för en högre livskvalitet

2022-08-092022-08-06 Marlene Rindå Jikita hälsa, livskvalitet, livsstil, wellness

Alla söker vi ett liv och en levnadsstandard som får oss att må bra på alla sätt och vis. Kanske

Läs mera
Hälsa & Motion Mode & Skönhet 

Tänk på det här när du väljer solglasögon

2022-06-062022-05-31 Marlene Rindå Jikita gråstarr, hälsa, ögon, ögonsjukdomar, solglasögon, syn, synoptik

Solglasögon är inte bara en populär accessoar utan fyller också en viktig funktion. De skyddar ögonen mot skadliga UV-strålar som

Läs mera
Hälsa & Motion Resor Upplevelser 

Cykelsommar i Järvsö

2022-05-31 Marlene Rindå Jikita cykla, hälsa, helsingland, järvsö, motion, motionsslingor, natur, upplevelse

Järvsö är starkt etablerat som landets främsta cykeldestination med disciplinerna downhill, cross country, pump track, leusire, gravel och landsväg samlat

Läs mera
Hälsa & Motion Resor 

”goop at Sea” är en unik kryssning i ”kryssningen”

2022-05-10 Marlene Rindå Jikita båtsemester, beyond, celebrity cruises, fartyg, goop, gwyneth paltrow, hälsa, kryssning, långkryssning, resa, resor, semester, träning, wellness

På Celebrity Cruises nyaste lyxfartyg Celebrity Beyond kan kryssningsgäster träna som en stjärna. Ombord finns såväl de trendigaste träningsformerna som

Läs mera
Hälsa & Motion 

Känner du dig ofta trött? Orsaker till extrem trötthet

2022-03-142022-03-04 Marlene Rindå Jikita diagnos, hälsa, livsstil, trötthet

Vanliga orsaker till upplevd trötthet är för lite sömn eller att sömnen inte har varit kvalitativ. Att vara trött ibland

Läs mera
Hälsa & Motion 

Att tänka på vid vinterbad

2022-02-222022-02-10 Marlene Rindå Jikita bada, hälsa, kallbad, snö, vinter, vinterbad

Trenden med vinterbad blir allt större och vi människor är skapta för att utsättas för både kyla och värme. Idag

Läs mera
Hälsa & Motion 

Experten tipsar: Så håller du dig frisk på vintern

2022-02-152022-02-10 Marlene Rindå Jikita hälsa, life, vinter, vitaminer

Under årets kalla månader är det viktigt att ta hand om immunsystemet. Därför bör du ladda upp med ordentligt av

Läs mera
Hälsa & Motion 

Fem vandringar i Grövelsjön

2021-08-242021-08-23 Marlene Rindå Jikita dalarna, fjällen, grövelsjön, hälsa, motion, motionsslingor, vandring, visit dalarna

Är planen att vandra i fjällen i höst? I Grövelsjön finns alla möjligheter till stor och häftig natur, utan att

Läs mera
Dryck Hälsa & Motion 

Så kommer du ihåg att dricka vatten i sommar

2021-07-152021-07-06 Marlene Rindå Jikita dryck, grohe, hälsa, vatten

Krävs det en rejäl huvudvärk för att du ska påminnas om att dricka vatten? Då är du är inte ensam.

Läs mera
Böcker Hälsa & Motion 

Träna hemma med Sofia Åhman

2021-07-042021-06-30 Marlene Rindå Jikita bok, boktips, hälsa, hemmaträning, sofia åhman, träna

Sofia Åhman har blivit hela folkets gympaledare under pandemin, när hon lett träningspass i tv på morgnarna. Som träningsprofil i

Läs mera
Hälsa & Motion Mode & Skönhet 

Så får du fräscha och fina sommarfötter

2021-06-152021-05-25 Marlene Rindå Jikita ccs, fötter, fotvård, hälsa, hudvård, skönhet

Sommaren är här och det är dags att plocka fram sandalerna. Men hur mår dina fötter? Här tipsar CCS om

Läs mera
Hälsa & Motion 

Tre av fem glömmer att förnya grundskyddet

2021-05-172021-05-06 Marlene Rindå Jikita grundskydd, hälsa, kronans apotek, vaccin, vaccinationer

I dagsläget ligger nästan allt fokus på coronavaccineringen. Det gör att andra viktiga vaccin som grund-, rese, och TBE-vaccin lätt

Läs mera
Hälsa & Motion 

NK Padel & Social by ASCARO – Stockholms mest spektakulära padel- och träningsanläggning

2021-04-192021-04-16 Marlene Rindå Jikita ascaro, fitness, hälsa, motion, NK, padel, stockholm, träning

Igår öppnade NK Padel & Social by ASCARO på Regeringsgatan 47. En exklusiv padelanläggning på hela 3 000 kvadratmeter uppe

Läs mera
Hälsa & Motion Teknik 

Lily, Garmins allra minsta smartwatch

2021-03-112021-03-11 Marlene Rindå Jikita design, garmin, hälsa, klocka, motion, smartklocka, smartwatch, teknik

Garmin presenterade nyligen LilyTM, den lilla och fashionabla smartwatchen. Den finns tillgänglig i två olika modeller, Classic och Sport. Den

Läs mera
Hälsa & Motion 

Rusta gör det enkelt att träna hemma!

2021-01-212021-01-15 Marlene Rindå Jikita hälsa, hemmaträning, rusta, styrketräning, träna, träning, yoga

Mer tid på hemmaplan har gjort att fler fått upp ögonen för träning som är enkel och kan utföras med

Läs mera
Hälsa & Motion 

Cykla inomhus med din egen cykel

2021-01-072020-12-23 Marlene Rindå Jikita cykla, garmin, hälsa, träning

Garmin senaste nyhet för träning är Tacx Boost, en kraftfull och smart trainer för inomhusbruk som har en kraftig magnetisk

Läs mera
Hälsa & Motion 

Mät mer än bara din vikt

2021-01-042021-01-04 Marlene Rindå Jikita garmin, hälsa, mäta, träning, våg, vikt

Garmin lanserade under hösen den nya smarta vågen Index S2TM med trenddiagram för din vikt, förbättrad noggrannhet och ett stort

Läs mera
Hälsa & Motion 

SATS lanserar egen klädkollektion

2020-12-282020-12-20 Marlene Rindå Jikita design, hälsa, hemmaträning, kollektion, sats, träning, träningskläder

Under november lanserade SATS en kollektion med träningskläder – SATS Clothing. Det är roligare att träna när man har snygga

Läs mera
Böcker 

Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk

2020-10-252020-10-22 Marlene Rindå Jikita als, Björn Natthiko Lindeblad, bok, boktips, bonnier fakta, hälsa, karriär, läsa, livskunskap, livsstil, munk, religion

Björn Natthiko Lindeblad är mannen som lämnade allt och blev buddhistmunk i Thailand. I boken ”Jag kan ha fel och andra

Läs mera
Hälsa & Motion Hem & Inredning 

Varför är tyngdtäcken så bra?

2020-10-042020-10-04 Marlene Rindå Jikita cura of sweden, hälsa, inredning, sängkläder, sömn, sova, sovrum, täcke, texilier, tyngdtäcke

I undersökning efter undersökning säger användarna samma sak ”jag har aldrig sovit så gott”. Betygen och omdömena från kunderna är

Läs mera
Hälsa & Motion Mode & Skönhet 

Låt inte torr hud stoppa dig i höst

2020-09-28 Marlene Rindå Jikita hälsa, hudvård, locobase, skönhet

Torr, fnasig och sprucken hud är vanligt i vårt nordiska klimat. Höstens blåst, regn och rusk ökar dessutom behovet av

Läs mera
Hälsa & Motion 

Sofia Åhman är Årets Hälsohjälte!

2020-09-272020-09-18 Marlene Rindå Jikita 1, Alexandra Charles von Hofsten, hälsa, motion, sofia åhman, svt, träna

Våra liv har förändrats dramatiskt av det nya coronaviruset och många har tvingats att tillbringa sin tid hemma, då har

Läs mera
Mode & Skönhet 

Duscha miljövänligt i sommar

2020-07-272020-07-13 Marlene Rindå Jikita ekologiskt, hälsa, hudvård, klimatsmart, kroppsvård, miljö, miljövänligt, weleda

En utomhusdusch eller ett dopp i havet kan locka, men det är viktigt att vara snäll mot både naturen, haven

Läs mera
Hälsa & Motion 

Ramundberget, Tänndalen och Funäsdalen blir Sveriges största cykelarena med ett gemensamt liftkort

2020-07-202020-07-07 Marlene Rindå Jikita cykla, fjällen, funäsdalen, hälsa, hemester, motion, mountain bike, ramundberget, staycation, svecation, svemester, tänndalen, upplevelse

De tre byarna är sedan länge populära destinationer för cykling i högfjällsmiljö. Med ett vidsträckt led- och stigsystem som tar

Läs mera
Hälsa & Motion Resor 

Härliga cykelleder för sommarens utomhussemester

2020-07-052020-06-18 Marlene Rindå Jikita cykelleder, cykla, göta kanal, hälsa, resa, resor, semester, sverige

Årets sommarsemester blir något annorlunda för många svenskar och allt fler söker sig till turistmål hemma i Sverige. För de

Läs mera
Hälsa & Motion 

Ögonhälsan i coronatider – fem tips från optikern

2020-05-032020-05-01 Marlene Rindå Jikita hälsa, ögon, synsam

Ögonen ska klara mycket, särskilt just nu när vi spenderar mycket tid hemma och framför olika skärmar. Arbetsuppgifter, möten och

Läs mera
Hälsa & Motion 

Fyra övningar för att behandla artros hemifrån

2020-04-162020-04-14 Marlene Rindå Jikita artros, behandling, hälsa, hemmaträning, övningar, träning, värk

Närmare en miljon människor lider av artros i Sverige idag. Den största andelen är personer som är 45 år eller

Läs mera
Hälsa & Motion 

Väck dina vintertrötta fötter

2020-04-072020-03-31 Marlene Rindå Jikita ccs, fötter, hälsa, hudvård

Hundpromenader, trädgårdsarbete, vandring och skidåkning – vårens aktiva dagar kräver att såväl fötter som händer får lite extra omtanke. Men

Läs mera
Hälsa & Motion 

Gör egen handsprit

2020-03-162020-03-16 Marlene Rindå Jikita corona, hälsa, handsprit, hudvård, hygien

I nuläget råder en akut brist av handsprit i hela vårt land. Fortfarande är det absolut bäst att tvätta händerna,

Läs mera
Hälsa & Motion Hem & Inredning Uncategorized 

Word Sleep Day – Lexingon ger sin anställda sovmorgon

2020-03-12 Marlene Rindå Jikita design, hälsa, inredning, lexington, sömn, textilier, world sleep day

Det är viktigt för alla att få en god natts sömn och det är avgörande för både hälsa och välbefinnande

Läs mera
Hälsa & Motion 

Hälsokontroll online – allt vanligare

2019-12-05 Marlene Rindå Jikita blod, hälsa, hälsokontroll

Hälsokontroller online blir allt vanligare. Vi blir alltmer medvetna om vår hälsa, men får allt mindre med tid. Att kontrollera

Läs mera
Mat & Dryck 

Blåbärssmoothie – för hälsan!

2019-08-252022-12-18 Marlene Rindå Jikita bär, blåbär, dryck, frukost, hälsa, köttfritt, lättlagat, mellanmål, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, smoothie, snabblagat, wwflex

Det är säsong för blåbär! I blåbär har man sett att det finns ämnet antocyan som kan stoppa åldersförändringar i

Läs mera
Hälsa & Motion Teknik 

RE:CYCLE – cykel gjord av återvunna kaffekapslar

2019-08-222019-08-18 Marlene Rindå Jikita återvinning, hållbart, hälsa, miljö, nespresso, Vélosophy

Nespresso har tillsammans med det svenska cykel- och livsstilsvarumärket Vélosophy skapat RE:CYCLE – en cykel gjord på Nespressos återvunna aluminiumkapslar,

Läs mera
Hälsa & Motion Mode & Skönhet Upplevelser 

Viking Line Cinderella har sin egen badritual

2019-07-112019-07-11 Marlene Rindå Jikita avkoppling, bad, hälsa, kerstin florian, kryssning, skönhet, spa, viking line

Många som åker på kryssning gör gärna ett besök på SPA-avdelningen och unnar sig någon av alla härlig behandlingar. På

Läs mera
Hälsa & Motion 

RFSU startar erektionsakut för att hjälpa män

2019-07-042019-07-03 Marlene Rindå Jikita hälsa, män, rfsu, sex

Hälften av alla män över 50 har problem med ståndet, och nästan 40 procent av dem med problem säger att

Läs mera
Hälsa & Motion 

Tre anledningar att använda rikligt med solskydd

2019-06-182019-06-18 Marlene Rindå Jikita hälsa, happy green, sol, sola, solskydd, sommar

Sommaren är här och vi spenderar dagarna på stranden som kanske avslutas med en grillkväll med vännerna i kvällssolen. Sommarkläderna

Läs mera
Teknik 

Ny GPS-sportklocka optimerad för resultat

2019-06-132019-06-09 Marlene Rindå Jikita gps-klocka, hälsa, klocka, motion, suunto, teknik

Det finska sportklocksvarumärket Suunto lanserar Suunto 5, en hållbar GPS-sportklocka med intelligenta funktioner och 40 timmars batteritid – allt förpackat

Läs mera
Hälsa & Motion 

Redo för sommaren? Tips för fina fötter

2019-05-142019-05-12 Marlene Rindå Jikita ccs hudvård, fötter, fotvård, hälsa, hudvård, skönhet, skönhetsbehandling

De sköna barfotadagarna närmar sig. Fast hur mår egentligen dina fötter efter den långa vintern? Att ta hand om dem

Läs mera
Mode & Skönhet 

Smarteyes mysiga konceptbutik

2019-04-232019-04-15 Marlene Rindå Jikita design, glasögon, hälsa, konceptbutik, mode, smarteyes

Smarteyes har sedan starten 2007 tagit på sig rollen som utmanaren i den traditionella optikbranschen. Genom den nya konceptbutiken The

Läs mera
Böcker Hälsa & Motion 

Acceptera – Planera – Fokusera

2019-03-232019-03-19 Marlene Rindå Jikita bok, boktips, cancer, hälsa, läsa

Pamela Andersson överlevde mirakulöst en cancertumör i hjärnan, trots att läkarna bara gett en en begränsad tid att leva. Efter

Läs mera
Hälsa & Motion 

Bränn kalorier med sex

2019-01-19 Marlene Rindå Jikita hälsa, motion, sex

Var nyårslöftet att börja träna eller gå ner i vikt? Har ni funderat på hur många kalorier man förbrukar vid

Läs mera
Hälsa & Motion 

Boosta torr vinterhud

2018-12-182018-12-11 Marlene Rindå Jikita hälsa, hudvård

Med kyligare väder kommer nya hudutmaningar och lagom till vintern har CCS hudvårdsserie en helt ny kostym. Man har även

Läs mera
Hälsa & Motion 

Kalender samlar pengar till forskning om psykisk ohälsa

2018-10-082018-10-07 Marlene Rindå Jikita 1, 6 miljonersklubben, Alexandra Charles von Hofsten, design, hälsa, kvinnor, psykisk ohälsa

Alexandra Charles von Hofsten startade 1,6 miljonersklubben efter ett samtal med kardiologen Karin Schenck-Gustafsson och gynekologiprofessorn Britt-Marie Landgren som berättade om

Läs mera
Böcker Hälsa & Motion 

Anna Benson gör det igen!

2018-10-062018-10-02 Marlene Rindå Jikita anna benson, bok, cancer, hälsa, kokbok, prostatacancer, recept

Anna Benson är konstnären, författaren och entreprenören som aldrig ligger på latsidan. Skriver hon inte böcker, så designar hon porslin

Läs mera
Hälsa & Motion 

Bea Szenfeld designar Rosa Bandet i papper

2018-10-01 Marlene Rindå Jikita bea szenfeld, cancer, cancerförbundet, hälsa, rosa bandet

Oktober och den rosa månaden är här. För sextonde året driver Cancerfonden sin kampanj Rosa Bandet, i år är bandet

Läs mera
Hälsa & Motion Teknik 

Garmin presenterar fēnix 5 Plus-serien

2018-08-202018-08-22 Marlene Rindå Jikita garmin, gps-klocka, hälsa, klocka, pulsklocka, sportklocka, träning

Garmin presenterar fēnix 5 Plus-serien, nästa generation med GPS-klockor för multisport med inbyggd topografisk karta, musiklagring, Garmin Pay™ kontaktlös betalningslösning

Läs mera
Hälsa & Motion 

ELW – Solskydd med naturlig omtanke

2018-07-212018-07-19 Marlene Rindå Jikita hälsa, hudvård, semester, sol, solskydd, sommar

Många timmar i solen kväver bra solprodukter. Elw är framtagen med hänsyn till både människa och natur. Alla produkter är

Läs mera
Hälsa & Motion Mode & Skönhet 

Mjuka och fina fötter

2018-06-282018-06-25 Marlene Rindå Jikita fötter, hälsa, hudvård, rosenserien

Idag efterfrågas naturlig och ekologisk hudvård av allt fler. För Rosenserien är detta inget nytt. Redan på åttiotalet skapade Laine

Läs mera
Hälsa & Motion Resor 

Tio hotell med bra träningsmöjligheter hos Ving 

2018-05-07 Marlene Rindå Jikita cypern, grekland, hälsa, motion, resa, spanien, turkiet, ving

Många är vana att träna hemma och vill göra det även under semestern. Förutom renodlade träningsresor erbjuder Ving gym och

Läs mera
Mode & Skönhet 

Vackra sommarfransar

2018-05-032018-05-02 Marlene Rindå Jikita hälsa, make up, mode, ögonfransar, skönhet, skönhetsbehandling, smink, totalhälsa

Under sommarhalvåret vill man gärna se lite extra fräsch ut, men kanske inte ha massor med makeup på sig. Det

Läs mera
Mode & Skönhet 

15 seconds to – snabbabsorberande Body Yogurt

2018-04-302018-04-16 Marlene Rindå Jikita hälsa, hudvård, skönhet, the body shop

Duschat? Check. Bråttom? Check. Fuktighetsbevara huden? Glöm det! Inte när du måste få på kläderna och sticka inom några minuter. Nu har The

Läs mera
Hälsa & Motion 

En aktiv livsstil med nya Suunto 3 Fitness

2018-04-172018-04-16 Marlene Rindå Jikita design, hälsa, klocka, motion, sportklocka, suunto

Suunto lanserar inom kort nya Suunto 3 Fitness, som är utformad för människor med en aktiv livsstil som värdesätter hälsa

Läs mera
Mode & Skönhet 

Åhléns lanserar nya Aroma

2018-04-03 Marlene Rindå Jikita åhlens, hälsa, kroppsvård, skönhet

Åhléns badserie Aroma har fått ett helt nytt utseende och nya dofter – allt för att skapa en härlig spa-känsla

Läs mera
Hem & Inredning 

Nymanglade sängkläder direkt till din dörr!

2018-03-202018-03-14 Marlene Rindå Jikita design, hälsa, inredning, lakan, sängkläder, sova, textilier

Nu lanseras Linneriet – en prenumerationsservice som levererar nymanglade sängkläder direkt till din dörr. Med miljövänlig tvätt och textilier i förstklassig

Läs mera
Dryck Hälsa & Motion Mat & Dryck 

Switchel – för att slippa förkylningar

2018-03-112022-10-15 Marlene Rindå Jikita citron, dryck, hälsa, ingefära, mittWW, PersonligaPoints, recept, shot, smartpoints flex, wwflex

Ingefärsdricka och ingefärsshot har varit populärt länge och anses vara ett effektivt sätt att både förebygga och motverka bla förkylningar.

Läs mera
Hälsa & Motion 

5 tips – Så kommer du igång med träningen

2018-01-202018-01-14 Marlene Rindå Jikita hälsa, motion

Januari betyder ofta fullsatta gym, yogastudios och pt-timmar. Intentionerna är goda när många av oss kastar sig in i hårdträning,

Läs mera
Hälsa & Motion Teknik 

Suunto 3 Fitness – en smart och robust fitnessklocka för en aktiv livsstil

2018-01-162018-01-14 Marlene Rindå Jikita hälsa, klocka, motion, sportklocka, suunto, träning

Suunto, en världsledande tillverkare av precisionsverktyg för olika sporter, lanserar den nya Suunto 3 Fitness, en smart och robust fitnessklocka

Läs mera
Hälsa & Motion Teknik 

Garmin® vívofit 4 – aktivitetsarmband med över ett års batteritid

2018-01-112018-01-07 Marlene Rindå Jikita aktivitetsarmband, garmin, hälsa, motion, teknik, träning

Garmin lanserade nyligen vívofit 4, en aktivitetsmätare med en batteritid på över ett år, utan behov av laddning och en

Läs mera
Hälsa & Motion Teknik 

Mustaschkniven från Morakniv räddar liv!

2017-11-022017-11-01 Marlene Rindå Jikita design, farsdag, hälsa, julklapp, kniv, män, morakniv, mustaschkampen, present

Förra året sålde den specialdesignade Mustaschkniven slut direkt. Nu återkommer kniven för att även i år samla in pengar till

Läs mera
Böcker Mat & Dryck 

Blå Kokboken – Årets viktigaste bok!

2017-10-192017-10-18 Marlene Rindå Jikita anna benson, blå kokboken, bok, boktips, hälsa, kokbok, mat, recept

Anna Benson har länge varit aktiv i kampen mot cancer. 2014 gav hon ut Rosa kokboken till förmån för Cancerfonden.

Läs mera
Mat & Dryck 

Dafgårds lanserar vegetariska färdigrätter

2017-10-032017-10-03 Marlene Rindå Jikita dafgårds, färdigmat, hälsa, mat, vegetariskt

Intresset för vegetarisk och hälsosam mat är stort och växer för varje dag. Tyvärr har utbudet i frysdisken inte varit lika

Läs mera
Hälsa & Motion 

Spartan Trainer Wrist HR – en ny och lätt GPS-klocka

2017-09-112017-09-10 Marlene Rindå Jikita design, hälsa, klocka, motion, sportklocka, suunto, träning

Suunto Spartan-familjen blir större i och med lanseringen av Spartan Trainer Wrist HR – en elegant och lätt träningsklocka med GPS

Läs mera
Bakning Mat & Dryck 

Energibars med tranbär

2017-08-202020-03-14 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, bars, godis, hälsa, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Till 12 barer behöver man: 1 dl kokosflingor 1 dl pumpa- eller solroskärnor ½ dl sesamfrön 1 dl ris puffar

Läs mera
Böcker Hälsa & Motion 

Styrka för kvinnor av Olga Rönnberg

2017-06-152017-06-15 Marlene Rindå Jikita boktips, hälsa, kost, motion, träning

Olga Rönnberg blev känd för svenska folket när hon var en av tränarna i tv-programmet Biggest Loser Sverige. Sedan dess

Läs mera
Bakning Mat & Dryck 

Chokladbrownies med butternutpumpa

2017-05-152022-10-22 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, brownie, choklad, dessert, efterrätt, fika, godis, hälsa, kaka, PersonligaPoints, viktväktarna

12 bitar 300 g Butternutpumpa 100 g Choklad mörk 4 st Ägg 200 g Socker 40 g Kakao 75 g

Läs mera
Mode & Skönhet 

Ekolyx från topp till tå med Morning Haze från Urtekram

2017-05-092017-04-12 Marlene Rindå Jikita ekologiskt, hälsa, hudvård, hygien, skönhet, veganskt

Med Urtekrams nya kroppsvårdsserie Morning Haze kan du ekolyxa med naturliga och ekologiska ingredienser från topp till tå. Serien har

Läs mera
Hälsa & Motion Resor 

Sunprime Waterfront för vuxna motionärer

2017-05-082017-04-10 Marlene Rindå Jikita hälsa, motion, resa

I samarbete med En Svensk Klassiker har Ving klassikercertifierat vuxenhotellet Sunprime Waterfront på Mallorca. Sunprime Waterfront blir det andra hotellet

Läs mera
Hälsa & Motion Resor 

Svenskar promenerar på semestern

2017-04-272017-04-10 Marlene Rindå Jikita hälsa, resa

Många vill ha en sund livsstil med fokus på träning och hälsa. På solsemestern är det ett bra tillfälle att

Läs mera
Hälsa & Motion Teknik 

Multisportklocka från Suunto

2017-04-202017-04-11 Marlene Rindå Jikita hälsa, klocka, motion, pulsklocka, sport, suunto, teknik

Suunto grundades 1936 när den finske orienteraren och ingenjören Tuomas Vohlonen uppfann en metod för massproduktion av vätskefyllda kompasser. Sedan

Läs mera
Dryck Mat & Dryck 

Wayne´s Coffee har inte bara kaffe

2017-04-172017-04-11 Marlene Rindå Jikita dryck, hälsa

För 20 år sedan förändrade Wayne’s Coffee sättet som svenskarna dricker kaffe. Nu har den rikstäckande kafékedjan gjort det igen. För

Läs mera
Böcker Hälsa & Motion 

Träning för latmaskar – och alla andra också

2017-02-142017-02-14 Marlene Rindå Jikita bok, hälsa, motion, träning

Har du alla möjliga ursäkter till varför du inte tränar? Har du provat alla möjliga träningsformer men inte hittat just

Läs mera
Hälsa & Motion Resor Upplevelser 

Birka Cruises satsar på upplevelser!

2017-01-24 Marlene Rindå Jikita birkacruises, bornholm, danmark, hälsa, köpenhamn, kryssning, motion, resa, träning, tyskland, upplevelse

Vi är många som åkt fram och tillbaka över Östersjön under åren. Vi har festat, shoppat eller bara myst. 12

Läs mera
Böcker Hälsa & Motion Mat & Dryck 

Lättlagat, supergott och fullt av nyttigheter!

2017-01-102017-01-07 Marlene Rindå Jikita boktips, hälsa, kokbok, mat

Supermat för familjen är en fortsättning av Jamie Olivers förra bok Supermat. Han tar helt enkelt med sig sin sunda matfilosofi hem

Läs mera
Hälsa & Motion Mode & Skönhet 

Fjärilar och blommor piggar upp träningen

2016-12-27 Marlene Rindå Jikita design, hälsa, mode, motion, träning, träningskläder, yoga

Röhnisch romantiska look får en sportig injektion! Kvinnor som tar sin träning på allvar, kräver spännande design men aldrig på

Läs mera
Hälsa & Motion 

Coala håller koll på ditt hjärta

2016-11-172016-11-16 Marlene Rindå Jikita hälsa

Ungefär en tredjedel av alla över 57 år har någon gång sökt vård pga hjärtbesvär. Många av dessa har inte

Läs mera
Hälsa & Motion Resor 

Yoga och meditation i magiska miljöer

2016-10-062016-10-06 Marlene Rindå Jikita hälsa, resa, träning, upplevelse, yoga

Meditation, styrka och inre frid – yogans effekter tilltalar många och trenden har vuxit sig allt större de senaste åren.

Läs mera
Böcker Hälsa & Motion 

Trappträning med PT-Fia!

2016-10-042016-10-08 Marlene Rindå Jikita bok, boktips, hälsa, motion, träning

Trappträning är en bra träningsmetod för löpare, men även för den som har dåligt med tid och vill effektivisera sin träning.

Läs mera
Hälsa & Motion Mode & Skönhet 

Asics träningskläder – höstnyheter!

2016-09-062016-09-18 Marlene Rindå Jikita asics, hälsa, kläder, mode, skor, träning, träningslläder

Att ha träningskläder som är anpassade för ändamålet är en förutsättning för att träningspasset ska kännas bra. Färg och form

Läs mera
Fitbit Alta
Hälsa & Motion Teknik 

Fitbit Alta – för bättre koll!

2016-07-142016-09-18 Marlene Rindå Jikita aktivitetsarmband, fitbit, hälsa, teknik, träning

Motivation går tyvärr inte att köpa på burk, men ett aktivitetsarmband kan fungera för att få dig att röra dig

Läs mera
regnsdroppsmassage
Hälsa & Motion 

Regndroppsmassage

2016-07-072016-10-23 Marlene Rindå Jikita hälsa, massage

Det finns en mängd olika massager som gör gott på olika sätt. Vi har testat regnsdroppsmassage och är förvånade över

Läs mera
Det viktiga vattnet
Hälsa & Motion 

Det viktiga vattnet

2016-06-252016-10-23 Marlene Rindå Jikita hälsa, vatten

Att vatten är viktigt för kroppen har vi fått höra sedan vi var små. Men varför är det så viktigt?

Läs mera
Malignt Melanom håll koll på prickarna
Hälsa & Motion 

Malignt Melanom – koll på prickarna

2016-06-232016-10-23 Marlene Rindå Jikita hälsa

Alla har vi hört talas om Malignt Melanom, en del är duktiga och har koll. Andra stoppar huvudet i sanden

Läs mera
Nyttan med choklad!
Hälsa & Motion 

Nyttan med choklad!

2015-12-262016-10-23 Marlene Rindå Jikita choklad, hälsa

Att mörk choklad har flera goda egenskaper har vi vetat länge, nu visar undersökningar att även mjölkchoklad har en hel

Läs mera
hälsotest
Hälsa & Motion 

När gjorde du ett hälsotest senast?

2015-12-172016-10-23 Marlene Rindå Jikita hälsa, hälsotest

Visste du att över 1 miljon svenskar går med sjukdomar, brister eller höga risker för framtida sjukdomar utan att veta

Läs mera
HRM-Tri HRM-Swim pulmsmätare
Hälsa & Motion 

HRM-Tri och HRM-Swim – pulsmätare för vattenträning!

2015-08-082016-10-23 Marlene Rindå Jikita hälsa, pulsmätare, träning

Att mäta sin puls under träning är för många en självklarhet, men hittills har det inte varit möjligt för vattenträning.

Läs mera
fästing atix
Hälsa & Motion 

Frys fästingen

2015-07-112016-10-23 Marlene Rindå Jikita fästing, hälsa

Sommar betyder fästingar. Milda vintrar betyder många hungriga fästingar. I år är det väldigt mycket fästingar som kan förpesta livet

Läs mera
Sov ut och bli framgångsrik!
Hälsa & Motion 

Sov ut och bli framgångsrik!

2015-06-222016-10-23 admin hälsa, sömn

Alla vet vi att sömnen har betydelse för bla hälsan. Men att den även gynnar oss i vårt privat- och

Läs mera
Jawbone aktivitetsarmband
Hälsa & Motion Teknik 

Jawbone aktivetsarmband

2015-06-202016-10-23 Marlene Rindå Jikita aktivitetsarmband, hälsa

Att ha en hälsosam livsstil är inte alls så svårt i teorin… i praktiken däremot kan det vara knepigare. Man

Läs mera
Jonathan Adler Garmin
Hälsa & Motion Teknik 

Jonathan Adler + Garmin

2015-04-292016-10-23 Marlene Rindå Jikita aktivitetsarmband, garmin, hälsa, motion

Garmin presenterar nu ett samarbete med den kända designern Jonathan Adler som skapat en armbandskollektion med sina signaturmönster till vívofit

Läs mera
Polar A300
Hälsa & Motion Teknik 

Polar A300 – klockan som håller koll

2015-04-142016-10-23 Marlene Rindå Jikita hälsa, klocka, motion, pulsklocka, träning

Polar presenterar i dagarna Polar A300 som är en snygg klocka, utvecklad för en aktiv livsstil. Målet är att användaren

Läs mera
Vänd dig mot solen
Hälsa & Motion 

Vänd dig mot solen!

2015-03-242016-10-23 Marlene Rindå Jikita d-vitamin, hälsa, sol

Kylan drar sig undan, solen kommer tillbaka och man ser hur folk lever upp och vänder sitt ansikte mot solen.

Läs mera
Akupressur
Hälsa & Motion 

Akupressur mot smärta

2015-03-222016-10-23 Marlene Rindå Jikita Akupressur, hälsa

Akupressur är en ca 3000 år gammal medicinsk tradition som fortfarande är högst aktuell världen över. Tekniken går ut på

Läs mera
Kolmården African Spa & Relax
Hälsa & Motion 

Kolmården African Spa & Relax

2015-02-172016-10-23 Marlene Rindå Jikita hälsa, kolmården, totalhälsa

För att besöka Kolmården behöver man inte enbart åka med familjen för att titta på djur. Man kan åka dit

Läs mera
Gryningslampa
Hälsa & Motion Teknik 

Gryningslampa

0204-12-042016-10-23 Marlene Rindå Jikita gryningslampa, hälsa, sömn

Många tycker att vinterhalvåret är riktigt jobbigt. Det är 50 nyanser av grått, mörkt och kallt. November 2014 bjöd Stockholmarna

Läs mera

Kategorier

  • Böcker
  • Hälsa & Motion
  • Hem & Inredning
  • Mat & Dryck
    • Bakning
    • Dryck
  • Mode & Skönhet
  • Nyfiken på …
  • Resor
  • Teknik
  • Uncategorized
  • Upplevelser
    • Film
    • Musik
    • Teater
    • TV

Populärt just nu

  • Lättlagad Potatiskaka
  • Vitkålsgratäng med morötter
  • Kassler i ugn med broccoli Kassler i ugn med broccoli
  • Krämig tacogratäng
  • Zucchinigratäng Zucchinigratäng
  • Gelegodisar
  • Purjo- och lövbiffsgryta Purjo- och lövbiffsgryta
  • Lätt Äppelkaka Lätt Äppelkaka
  • Lätt Rabarberkaka Lätt Rabarberkaka
  • Tacogryta med ris

Taggar

alkohol baka bakning bakverk bok boktips buffe design dessert dryck efterrätt fest fisk gratäng grillat gryta hälsa inredning jul kyckling kött köttfritt lättlagat mat matlådemat mittWW mode musik nadjaskitchen pasta PersonligaPoints Points recept resa resor smartpoints smartpoints flex snabblagat sprit upplevelse utställning vardagsmat vegetariskt vin wwflex

Följ oss på instagram

Kontakta oss



    Du i Fokus
    c/o Marlene Rindå Jikita
    Örtugsvägen 3
    147 40 Tumba

    Du kan kontakta oss på info@duifokus.se
    Copyright © 2023 Du i Fokus. All rights reserved.
    Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.