fisk-arkiv - Du i Fokus

Marlene Rindå Jikita 2024-02-212024-02-21 båtmat, fisk, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, lax, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Pasta med laxsås

Till 4 portioner behöver du: Gör så här: Hacka purjolök och stek i margarinet tills den är mjuk. Lös upp

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-11-252023-11-24 ansjovis, fisk, gratäng, jansson, jul, julbord, julmat, mittWW, PersonligaPoints, Points, potatis, svensk potatis

Godaste Janssons frestelse!

En Jansson är ett absolut måste på julbordet och passar utmärkt som vickning på kvällskvisten. Allra bäst blir den när man

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-09-202023-09-17 asien, fisk, kokos, kokosmjölk, mat, Points, recept, ris, sallad, sugarsnaps, torsk, vardagsmat

Fiskgratäng med kokossås och sugarsnapssallad

4 portioner Sugarsnaps sallad Gör så här: Sätt ugnen på 175 grader, lägg fisken i en ugnssäker form, krydda med salt

Mat & Dryck

admin 2023-07-222023-07-18 fisk, lättlagat, mat, Points, potatis, recept, röra, sparris

Kallrökt lax med grön sparris, citronkräm och färskpotatis

4 portioner Gör så här: För er Viktväktare: Points: 19 Points för potatisen och 12 Points för all sås om

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-06-242023-06-24 fisk, lättlagat, lax, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, sallad, snabblagat, sparris, vardagsmat

Somrig sallad med lax och sparris

4 portioner ca 100 gr blandsallad 1 stor rödlök 2 knippen grön sparris 200 gr gravad eller rökt lax 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-04-052022-10-22 ansjovis, buffe, fisk, mat, mittWW, påsk, PersonligaPoints, plockmat, potatis, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Potatisknyten med ansjovis

Perfekt till buffén, som förrätt eller som plockmat. 18 st knyten 1 pkt färdig smördeg 200 g potatis, Amandine, Belana

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-03-292022-09-28 burgare, Findus, fisk, lax, recept, torsk

Fiskburgare

4 portioner 400 g Torskfilé 250 g Laxfilé 2 st äggulor 1 msk citronjuice salt och vitpeppar Kålsallad: 1/4 huvud

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-02-152022-10-22 fisk, mat, torsk

Thailändska fiskbiffar med mild salsasås

Fiskbiffar med sting! Receptet ger 15 st små biffar. Serverar du biffarna som en huvudrätt så passar basmati- eller jasminris

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-01-182023-01-21 buffe, fisk, korshags, lax, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, salsa, sås

Varmrökt lax med ananassalsa och mango- & chilisås

4 Portioner 800 g varmrökt lax Mango- & chilisås 3 dl crème fraiche 0,5 dl mango chutney 1 tsk sambal

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-01-142023-01-21 asiatiskt, fisk, lax, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, poke bowl, potatis, recept, sparris

Laxpoké bowl

4 portioner 8 fasta potatisar, t ex Svegro Finpotatis Michelle 500 g färsk grön sparris 400 g skinn- och benfri

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-01-112023-01-11 fisk, lättlagat, linser, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, torsk, vardagsmat, wwflex

Ugnsbakad fisk med röda linser

4 portioner 600 gr (alt 4 filéer) vit fisk tex torsk 1 rödlök 2 burkar hela körsbärstomater 1 pkt (ca

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-12-212022-12-21 fisk, lättlagat, lax, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, quinoa, recept, sallad, smartpoints flex, snabblagat, svegro, vardagsmat, wwflex

Rosépepparstekt lax med timjan-quinoa

4 portioner 600 g färsk lax 1 msk rosépeppar, krossad 2 dl quinoa 1/2 kruka timjan, repad 1 kruka krispsallad

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-12-032022-09-28 buffe, fisk, jul, lättlagat, mat, midsommar, påsk, recept, sill, svegro

Sherrysill med dill

4 portioner 2 förp matjessill (à 200 g) ½ kruka dill, finhackad 1 ½ msk ättiksprit (12%) 2 msk olivolja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-11-262023-01-09 Findus, fisk, gryta, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, torsk, vardagsmat, wwflex

Provencalsk fiskgryta

4 portioner 300 gr torsk (tex Findus Gourmetbitar) 1 msk olivolja 1/2 gul lök 1 vitlöksklyfta 75 gr potatis 150

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-11-092023-01-09 Findus, fisk, lättlagat, lax, mat, mittWW, PersonligaPoints, pesto, Points, recept, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Lax i ugn med pestotopping

4 Portioner 4 laxfiléer 1 stor knippe basilika 2 msk parmesanost 1-2 st vitlöksklyftor 2 msk olivolja 3 msk skorpmjöl

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-09-282023-01-09 ärtor, fisk, fiskgratäng, gräslök, gratäng, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, torsk

Fisk med gräslök och ärtor

4 portioner 500 gr fiskfilé tex torsk 400 gr ärtor 5 dl grädde 1 msk majsstärkelse 40 gr gräslök 1/2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-09-032023-01-09 fisk, gratäng, kräftor, lättlagat, mat, matlådemat, ost, PersonligaPoints, Points, recept, skaldjur

Ugnsbakad fisk med kräftosttäcke

4 Portioner 500 gr valfri fisk 200 gr kräftost 75 gr riven ost 3 dl grädde 1 buljongtärning 1/2 dl

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-08-132023-01-09 citron, fisk, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Lax med citron och broccoli

4 Portioner 500 gr lax 1 broccolibukett 5 dl matlagningsgrädde 2-3 msk hackad färsk basilika zest från 1 citron saften

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-04-202023-06-01 ägg, bröd, fisk, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, midsommar, påsk, PersonligaPoints, Points, recept, sill, smörgåstårta, snabblagat

Enkel sillsmörgåstårta

4-6 portioner 6 ägg 4 Hönökakor (halvor) 1 liten burk krämig sill (tex skärgårds) 1 liten burk sill i klart

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-04-092023-01-29 fisk, gryta, lättlagat, lax, mat, matlådemat, morötter, PersonligaPoints, Points, recept, saffran, vardagsmat

Laxgryta

4 portioner 500 gr lax 3 morötter 1 msk olja 1/2 gr saffran 500 gr passerade tomater 1 gul lök

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-03-092023-02-01 citron, fisk, lättlagat, lax, mat, morötter, PersonligaPoints, Points, sås

Lax med glaserade morötter och citronsås

4 portioner 4 laxfiléer salt citronpeppar Citronsås 300 gr matlagningsyoghurt 1 citron – zesten från hela och saften från halva

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-02-232023-02-06 bok, boktips, fisk, husmanskost, kokbok, lax, mat, PersonligaPoints, Points, potatis, recept, torsk, viktväktarna

Viktväktarnas nya kokbok bjuder på Havets Wallenbergare

ViktVäktarna senaste kokbok “Husman” slår ett slag för de traditionella svenska rätterna som tex Wallenbergare, kålpudding och ärtsoppa. Just nu

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-02-162023-02-06 fisk, fiskbullar, gryta, indiskt, korma, kryddor, mat, matlådemat, PersonligaPoints, Points, recept

Fiskbullar i kormasås

4 portioner 2 stora burkar fiskbullar i buljong 3 tomater 2,5 dl kokosmjölk 3,5 dl matlagningsyoghurt 1 stor gul lök

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-12-152023-02-10 fisk, lättlagat, lax, lime, mat, matlådemat, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Superenkel lax med limesås

4 portioner 500 gr lax 1 lime saft och zesten 1 buljongtärning (fisk) 5 dl grädde vitpeppar salt Gör så

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-12-082021-12-08 fisk, förrätt, gunnar frykfors, jul, lax, mittWW, påsk, PersonligaPoints, recept, rent a chef

Julinspirerad halstrad lax (förrätt)

6-8 portioner 1 styck rödlök 2 cm ingefära 1 msk smör-olivolja till stekning 1 dl rött vin ½ dl balsamvinäger

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-10-162023-02-11 fisk, gräslök, kaviar, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, torsk

Fisk med kaviar- och gräslökssås

4 Portioner 600 gr fisk, valfri sort 1 buljongtärning, fisk 5 dl matlagningsgrädde 1/2 dl kaviar (typ Kalles) 1 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-09-292023-02-11 båtmat, fisk, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, tonfisk, wwflex

Pasta med vit tonfisksås

4 portioner 2 burkar tonfisk i vatten 1 gul lök 1 – 2 msk rapsolja 5 dl matlagningsgrädde 1 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-09-182023-02-11 fisk, gratäng, indiskt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, tikka masala, torsk, vardagsmat

Fish Tikka Masala

4 portioner 4 filéer vit fisk, tex torsk 1 msk rapsolja 2 tsk garam masala 2 tsk spiskummin 1 tsk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-06-232022-12-01 ägg, ansjovis, buffe, fisk, jul, lättlagat, mat, midsommar, mittWW, påsk, PersonligaPoints, picknick, Points, potatis, recept, snabblagat

Klassisk gubbröra

6 portioner 3-4 hårdkokta ägg (kalla) 5-6 medelstora kokta potatisar (kalla) 150 gram anjovisfiléer ca 3 msk gräslök (hackad) ca

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-06-162023-02-11 ajvar, fisk, gratäng, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, persilja, PersonligaPoints, Points, recept, torsk, vardagsmat, zucchini

Fiskgratäng med zucchini och ajvar

6 Portioner 6 filéer, vit fisk tex torsk, ca 800 gr. 200 gr ajvar (mild el stark) 5 dl matlagningsgrädde

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-04-072022-12-01 fisk, gratäng, lasagne, lax, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, spenat

Laxlasagne

6 portioner 500 gr lax 1 bit purjolök 3 stora morötter 1-2 vitlöksklyftor 400 gr färsk spenat 1-2 msk smör

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-03-312020-06-18 alkohol, buffe, fest, fisk, gin, hendricks, jul, lättlagat, lax, mat, mittWW, påsk, recept, sprit

Gingravad lax

4-6 portioner 1 kg lax, mittbiten 2 msk Hendrick’s Gin ½ dl salt ½ dl strösocker 1 tsk svartpeppar, grovt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-03-242023-02-12 ansjovis, fisk, italien, italienskt, mat, mittWW, oliver, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, sardeller, vardagsmat

Pasta Puttanesca

4 Portioner 3-4 vitlöksklyftor 1/2-1 röd chili 1 burk körsbärstomater 6 st sardellfiléer 1 burk ca 160 gr oliver (urkärnade)

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-03-202023-02-11 fisk, frankrike, gratäng, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, persilja, PersonligaPoints, Points, recept, torsk, vardagsmat

Fransk Fiskgratäng

4 Portioner 500 gr fisk tex lax eller torsk 1 vitlöksklyfta 2 dl panko 1 dl vatten 50 gr flytande

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-01-162023-02-12 chilisås, fisk, gratäng, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, tomater, vardagsmat

Lax i tomat- och chilisås

4 Portioner 500 gr lax 4 dl matlagningsgrädde 250 gr körsbärstomater ca 100 gr purjolök 100 gr chilisås (tomat) 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-01-022023-02-10 fisk, gratäng, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, vardagsmat

Lax med vitvinssås

4 portioner 500 gr lax 5 dl grädde 2 dl vitt vin 2 msk majsstärkelse 1 buljongtärning, fisk 1/2 dl

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-11-212022-12-04 fisk, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, selleri, smögen, torsk, vardagsmat

Fisk med smögensås

4 portioner 500 gr eller 4 filéer lax eller torsk 3-4 stjälkar selleri 1 stor gul lök 2 morötter 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-11-112023-02-11 fisk, larsas, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, rom, röra, sås, skaldjur, snabblagat

Pasta med räkor- och romsås

4 portioner 1 röd lök 300 gr grekisk yoghurt 140 gr skalade räkor 1 burk stenbitsrom 1 knippa gräslök salt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-11-072023-02-11 båtmat, fisk, fiskbullar, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, tomater, tomatsås, vardagsmat

Fiskbullar i tomatsås

4-6 portioner 2 stora burkar fiskbullar i buljong 1 msk smör- och rapsolja 1 burk krossade tomater 3 dl matlagningsgrädde

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-08-012023-02-11 buffe, fisk, grillat, lättlagat, lax, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept

Grillad laxsida

4-6 portioner ca 1 kg hel laxsida 1 skivad citron 1/2 dl finhacka dill salt citronpeppar Gör så här: Fjälla

Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-06-052020-05-08 åhus, akvavit, alkohol, dryck, fisk, midsommar, sill, sprit

Åhus Akvavit breddar användningsområdet av snaps under midsommar

Snapsen är en viktig ingrediens för många på midsommarbordet, som avnjuts tillsammans med god mat, gott sällskap och glad sång.

Böcker Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-05-212020-05-19 baka, bakning, bakverk, bok, dessert, efterrätt, fest, fisk, grillat, kokbok, kött, köttfritt, kyckling, lättlagat, mat, mittWW, vegetariskt, viktväktarna

ViktVäktarna släpper grillkokbok

Med nya kokboken Grillat vill WW ViktVäktarna visa att grillat är perfekt för den som vill äta hälsosam och bra mat

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-05-062022-11-29 fisk, gratäng, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, pizza, Points, potatis, tomatsås, torsk

Pizzagratinerad fisk

4 portioner 600 gr valfri fisk Tomatsås 1 röd lök 1-2 vitlöksklyftor 0,5 dl rödvin 1 msk olivolja 1 burk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-03-112022-12-04 dominikanska republiken, fisk, gratäng, karibien, kokos, lättlagat, lime, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, torsk, vardagsmat

Karibisk fisk med kokossås

4 portioner 500 gr torsk (eller annan vit fisk) Marinad 1 lime, saft och zest 1 vitlöksklyfta 1 tsk salt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-02-192023-01-29 fisk, lättlagat, lax, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, skaldjur, snabblagat, soppa, torsk, vardagsmat

Superenkel fisksoppa med räkor och dill

4 portioner 400 g lax- eller torsk eller blanda 400 g oskalade räkor 1 röd lök 1 tsk smör 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-02-082022-12-06 fisk, gratäng, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, torsk, vardagsmat

Krämig fiskgratäng med smak av dill

4 Portioner 500 gr valfri fisk (vi tog lax) 1 kruka färsk dill 5 dl matlagningsgrädde 1/2 dl chilisås (tomat)

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2019-10-162022-09-28 blomkål, Findus, fisk, grillat, lax, mat

Grillad lax med örttäcke & blomkålscouscous

4 portioner 4 st laxfiléer 15 gr basilika 30 gr persilja 1/2 citron, pressad saft och rivet skal 1 tsk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2019-05-152023-02-12 buffe, Findus, fisk, grillat, lättlagat, lax, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, ris, smartpoints flex, wwflex

Grillade laxspett med nordiskt ris, grön sparris & dill

4 grillspett 4 st laxfiléer 2 st citroner i tunna skivor havssalt och peppar 3 dl basmatiris 1 st gul

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2019-04-142019-04-13 äpple, blomkål, buffe, fest, fisk, korshags, lax, mat, morot, påsk, recept, smartpoints flex, wwflex

Fläderblomsgravad lax med äpple, pepparrot & rotfrukter

Här är ett härligt recept med smaker från Halland! Lägg lite extra tid och engagemang på monteringen av rätten och

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2019-03-102022-12-04 fisk, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, torsk, vardagsmat, wwflex, zucchini

Italiensk fiskgratäng

4 portioner 600 gr fisk (vit fisk, tex torsk) 1 stor paprika (röd) 1 zucchini 2 vitlöksklyftor 1 rödlök 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-12-162022-12-01 fisk, gratäng, jansson, jul, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept

Enkel Janssons Frestelse

6 Portioner 1 gul lök 1+1 tsk smör och rapsolja 650 gr skalad potatis 1 burk ansjovisfiléer, ca 100 g

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-12-052022-12-01 fisk, grönkål, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, svegro, torsk, vardagsmat, wwflex

Torskfilé med grönkål, tomat och rosmarinolja

4 portioner 2 krukor Grönkål 4 msk olivolja 600 g färsk torskfilé ½ tsk salt 1 krm nymald svartpeppar 2-3

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-11-252023-12-17 fetaost, fisk, gratäng, kräftor, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, skaldjur

Laxgratäng med kräftor och fetaost

4 portioner 4 laxfiléer 175 gr kräftstjärtar i lag 200 gr fetaost 1 msk smör och rapsolja 4 dl matlagningsgrädde

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-11-072022-12-06 fisk, lättlagat, lax, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, spenat, vardagsmat

Carbonara med spenat och lax

4 Portioner 400 gr laxfilé 4-5 vitlöksklyftor 1-2 msk olivolja 1 röd lök 1 dl vitt vin 200 gr bladspenat

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-09-052023-02-12 fisk, lättlagat, lax, lunch, mat, mittWW, PersonligaPoints, picknick, Points, recept, sås, smartpoints flex, snabblagat, tortilla, tzatziki, vardagsmat, wraps, wwflex

Wraps med lax och tzatziki

4 portioner 4 laxfiléer 4 stora tortillas 1 liten fänkål 1 stort äpple (tex granny smith) ärtskott salt citronpeppar citronsaft

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-08-292022-09-28 Findus, fisk, lättlagat, lax, mat, matlådemat, pasta, recept, snabblagat, vardagsmat

Laxpasta med spaghetti

4 Portioner 4 st laxfiléer 1 paket spaghetti (340 g) 250 gr cocktailtomater 250 g ärter 2 st schalottenlökar ca

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-08-012023-04-12 bakad potatis, buffe, fisk, mittWW, PersonligaPoints, picknick, Points, recept, röra, smartpoints flex, tonfisk, vardagsmat, wraps, wwflex

Tonfiskröra

4 portioner 2 burkar tonfiskfilé i vatten 1 liten burk majskorn 2 kokta ägg 1 röd lök salt citronpeppar 2-3

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-07-082022-12-04 fisk, gryta, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, ris, skaldjur, smartpoints flex, vardagsmat

Laxgryta med räkor

4 Portioner 500 gr lax 400 gr skalade räkor 2 msk asiatisk fond 1 msk limesaft 1 chili 5 dl

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-06-202023-02-12 buffe, fisk, lättlagat, mat, matjesfile, midsommar, mittWW, påsk, PersonligaPoints, Points, recept, sill, smartpoints flex, snabblagat, sommar, wwflex

Klassisk Skånsk Lerpottasill

4 personer 2 burkar matjesfiléer á 200 g 8 kokta färskpotatisar 4 hårdkokta ägg 1 röd lök, fint hackad 1/2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-05-202022-12-18 broccoli, fisk, lättlagat, lax, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Lax med broccolipuré

4 Portioner 4 laxfiléer 1 kg broccolibuketter 1 dl matlagningsgrädde citronsaft salt peppar citronpeppar Gör så här: Tillaga laxen som

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-05-022022-12-04 fisk, lättlagat, mat, mittWW, pasta, pastasås, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, tonfisk, vardagsmat

Tonfisksås med pasta

4 portioner 2 burkar tonfisk i vatten 2 burkar plommontomater 1 stor rödlök 2-3 vitlöksklyftor 1 tsk oregano 1 tsk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-03-182022-12-18 fisk, husmanskost, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, potatis, recept, sås, smartpoints flex, snabblagat, torsk, vardagsmat, wwflex

Torsk med äggsås

4 Portioner 5 dl fiskbuljong 600 g torskfilé 0,5 tsk salt 2 tsk hackad dill 2 ägg 2 msk majsstärkelse

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-12-202022-12-04 fisk, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, spenat, vardagsmat

Lax- och spenatsås

4 portioner 500 gr laxfilé en bit purjolök 1 msk smör och rapsolja 200 gr bladspenat 3 dl matlagningsgrädde 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-12-052017-11-30 fisk, jul, julmat, julsill, mat, recept, senap, sill

Johnny’s Julsenapssill

Förra året utökade senapskungen Johnny’s sitt sortiment med en kryddig julsenap som för många blev en favorit på julbordet. Nyheten

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-09-172020-03-14 fisk, korshags, mittWW, räkor, recept, skaldjur, smartpoints, smartpoints flex, soppa, wwflex

Korshags fisksoppa med hälleflundra & räkor

Matig fisksoppa med hälleflundra och räkor. Räkfonden på öl blir en god smakförstärkare. Nyttigt, enkelt och riktigt gott. 4

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-08-302023-02-12 broccoli, fisk, gratäng, lättlagat, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, tonfisk

Tonfiskgratäng

4-5 portioner 600 gr kokt pasta 400 gr broccolibuketter 2 burkar tonfisk i vatten, avrunnen 2 paprikor, en gul och

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-08-092022-12-06 ajvar, fisk, gratäng, lättlagat, mat, mittWW, paprika, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, torsk, vardagsmat

Fiskgratäng i paprikasås

4 portioner 800 gr torskfilé 3 dl matlagningsgrädde 4 msk ajvar relish, valfri styrka 1 pressad vitlöksklyfta 3 msk hackad

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-07-232022-10-22 fisk, korsags, mat, mittWW, paprika, potatis, recept

Varmrökt makrill med vinbrässerad färskpotatis & rostad paprikasås

4 portioner 4 varmrökta makrillfiléer med jägerkrydda från Korshags. Går bra att byta ut mot Korshags varmrökta, kallrökta eller gravade lax

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-06-282020-03-14 buffe, fisk, johan backeus, mat, midsommar, recept, sill, smartpoints, sommar

Sill på två olika sätt av Johan Backeus

Många tycker att fisk är gott men lite krångligt att tillaga. Varför inte testa med sillspett på grillen? Eller lägg

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-06-202017-06-20 alkohol, buffe, dryck, fisk, mat, midsommar, öl, recept, sill

Pilsnersill till midsommar

Sillen har en självklar plats på svenskarnas högtidsbord, men äts mer än någonsin under sommaren. I år tipsar Melanders Fisk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-04-192023-02-12 fisk, grönsaker, mat, mittWW, paprika, PersonligaPoints, Points, potatis, recept, torsk, vardagsmat

Fisk i ugn med grönsaker

4 Portioner 500 gr fisk (vit) 1 röd paprika 1 gul paprika 1-2 knippor rädisor 1 burk minimajs 3 dl

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-03-262023-02-12 fisk, mat, mittWW, oliver, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, tonfisk, vardagsmat

Tonfiskpasta

4 Portioner 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 1 röd paprika 1 msk olivolja 2 burkar tonfisk 50 gr svarta oliver rivet

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-03-012023-02-12 fisk, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, potatis, recept, tomater, torsk, vardagsmat

Torsk med tomattäcke

4 portioner 1,2 kg kokt, kall potatis 500 gr torsk 4 tomater 1 citron 1 krm citronpeppar 1 tsk salt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-02-012022-12-04 fisk, gratäng, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, potatis, recept, torsk, vardagsmat

Fiskgratäng med osttäcke

4 portioner 800 gr fisk (tex torsk) 1 tsk salt 1 krm peppar 1 msk dijonsenap 2 msk finhackad dill

Mat & Dryck Upplevelser

Marlene Rindå Jikita 2016-12-052016-12-06 bakverk, dessert, efterrätt, fisk, godis, jul, julbord, julmat, mat, tyrol, vilt

35 meter vilt julbord på Tyrol!

Björnköttbullar, älgstek, rökt fjällröding, souvasbakad lax, bäverkorv, åkerbärsglass, kalvdans och alldeles vanlig julskinka och Janssons Frestelse. Allt detta och mycket

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2016-11-022023-02-12 fetaost, fisk, gratäng, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, spenat, torsk

Grekisk Fiskgratäng

6 portioner 800 gr vit fisk, tex torsk 800 gr bladspenat 2 finhackade vitlöksklyftor 1 msk olivolja 1 msk citronsaft

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2016-06-222023-02-10 fisk, kräftor, lättlagat, mat, mitt WW, PersonligaPoints, Points, potatis, recept, röra, skaldjur, snabblagat, torsk, vardagsmat

Fisk i ugn med kräfttzatziki

4 portioner 4 fiskfiléer (vit fisk, tex torsk, gös eller liknande) 1 msk smör och rapsolja 1 tsk salt 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2016-04-032023-02-12 fisk, gratäng, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, potatis, recept, smartpoints flex, tonfisk, vardagsmat, wwflex

Potatis- och tonfiskgratäng

4 portioner 1 kg skalad potatis 2 stora gula lökar 2 burkar tonfisk i vatten 1-2 burkar krossade tomater (beroende

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2016-03-162022-12-04 fisk, gratäng, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, torsk, vardagsmat

Krämig fiskgratäng med räkor

En enkel, mättande och väldigt god fiskgratäng. Fisken väljer du själv. 4 portioner 500 gr lax eller annan valfri fisk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2015-12-092020-03-21 fisk, gratäng, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, torsk, vardagsmat, wwflex

Fisk- och paprikagratäng med ajvar

Till 4 portioner behöver du: 500 g torsk (eller annan vit fisk) 1 tsk margarin/smör 1/2 paprika 2 1/2 dl

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2015-09-022020-03-21 fisk, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, torsk, vardagsmat, wwflex

Fiskgratäng med spenat och pinjenötter

Till 4 portioner behöver du: Fisk: 600 g vit fisk i bitar (torskrygg, skrei eller liknande) 150 g färska champinjoner

Ugnsbakad fisk i mild sås nadjas kitchen

Mat & Dryck

admin 2015-08-022020-03-21 fisk, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, torsk, vardagsmat, wwflex

Ugnsbakad fisk i mild sås

Nu är semestern över för de allra flesta av oss och vardagen är tillbaka. Nu ska vi återigen få ihop

Halstrad lax med kokosmjölk, lime och dill annelie niehoff

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2015-03-312022-12-18 fisk, kokos, kokosmjölk, lax, mat, mittWW, niehoff, påsk, PersonligaPoints, Points, recept, ris, sparris

Halstrad lax med kokosmjölk, lime och dill

4 portioner 600 g laxfilé Flingsalt och nymalen svartpeppar eller rosépeppar 1 msk Oliv- eller rapsolja till pannan 1 liten

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2015-03-202020-03-21 fisk, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, torsk, wwflex

Fisk i chilisås

Till 4 portioner behöver du: 500 g vit fisk 2 1/2 dl matlagningsgrädde Ev 1 tsk matredning Salt Citronpeppar 1

Krämig pastasås med rökt lax nadjas kitchen

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2015-03-042020-03-21 fisk, lax, mat, mittWW, nadjaskitchen, pasta, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, wwflex

Krämig pastasås med rökt lax och citron

En snabblagad och god rätt för både vardag och fest. Till 4 portioner behöver du: 200 g sockerärtor 250 g