Ostgratinerad kyckling med chilisås

4 portioner

• 500 gr kycklingfilé
• 200 gr matlagningsyoghurt
• 1/2 dl chilisås (tomat)
• 2 dl riven ost
• salt
• peppar

Gör så här:

Sätt ugnen på 225 grader.

Bryn kycklingen lite snabbt, så det blir en stekyta. Lägg över kycklingen i en ugnssäker form.

Blanda matlagningsyoghurt och chilisås, smaka av med salt och peppar. Fördela blandningen jämnt över kycklingen. Strö över riven ost och grstinera i ugn ca 20 minuter.

Servera med ris och en fräsch sallad.

För er Viktväktare:

Points: 6 P för allt om man använder Larsas fettfria grekiska yoghurt. Lägg till för ris.

Personliga Points: 6-16 PP för allt om man använder Larsas fettfria grekiska yoghurt. Lägg till för ris.

Mitt WW: Grön 13, Blå 6, Lila 6 för allt om man använder Larsas fettfria grekiska yoghurt. Lägg till för ris.

Recept – Martin Jikita, Bild – Marlene Rindå Jikita