fredag, januari 22, 2021
Senaste nytt:
  • Relax “Winter Edition”
  • Rusta gör det enkelt att träna hemma!
  • Wokade grönsaker med tofu
  • Trendspaning från Marbodal: Fem kökstrender 2021
  • 7 vintertips från Decubal – experten på torr hud
Du i Fokus

Du i Fokus

DITT LIVSSTILSMAGASIN PÅ NÄTET

  • Hem
  • Mat & Dryck
    • Bakning
    • Dryck
  • Hem & Inredning
  • Nyfiken på …
  • Upplevelser
    • Film
    • Musik
    • Teater
    • TV
  • Mode & Skönhet
  • Resor
  • Teknik
  • Hälsa & Motion
  • Böcker
  • Om oss

quorn

Mat & Dryck 

Curry- och mangochutneygryta med ris

2021-01-092020-12-17 Marlene Rindå Jikita curry, gryta, köttfritt, kyckling, lättlagat, mango, mangochutney, mat, matlådemat, mittWW, quorn, recept, vardagsmat, vegetariskt

4 portioner 500 gr kycklingfilé eller 400 gr qournbitar (som på bilden) 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 röd paprika

Läs mera
Mat & Dryck 

Filé i krämig tomatsås

2020-12-052020-11-19 Marlene Rindå Jikita file, fläskfile, fläskytterfile, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, quorn, recept, vegetariskt

4 portioner ca 500 gr filé av valfri sort (animaliska eller växtbaserad) 1-2 msk olivolja 1 gul lök 1 burk

Läs mera
Mat & Dryck 

Färsfyllda paprikor

2020-11-182020-10-24 Marlene Rindå Jikita fars, köttfärs, mat, mittWW, paprika, quorn, recept, ris

4 portioner 4 stora paprikor i valfri färg 300 gr valfri färs (animalisk eller vegetarisk) 3 msk ströbröd 1,5 dl

Läs mera
Mat & Dryck 

Tacopaj

2020-10-172020-10-02 Marlene Rindå Jikita buffe, fars, kött, köttfärs, köttfritt, kycklingfärs, mat, matlådemat, mittWW, paj, quorn, quornfärs, recept, taco, vegetariskt

4 portioner Pajdeg 2,5 dl mjöl 125 gr Grekisk Yoghurt 25 gr smör och rapsolja 2 msk vatten 1 nypa

Läs mera
Mat & Dryck 

Köttfärspaj

2020-09-122020-08-16 Marlene Rindå Jikita buffe, fars, köttfärs, kycklingfärs, mat, matlådemat, mittWW, paj, quorn, quornfärs, recept

4 portioner Pajdeg 2,5 dl mjöl 125 gr Grekisk Yoghurt 25 gr smör och rapsolja 2 msk vatten 1 nypa

Läs mera
Mat & Dryck 

Blond köttfärssås med pasta

2020-04-222020-04-16 Marlene Rindå Jikita fars, kött, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, pasta, quorn, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

4 Portioner 500 gr valfri färs 1 msk olja 1 msk timjan 1 vitlöksklyfta 1 lök 5 dl matlagningsgrädde 1

Läs mera
Mat & Dryck 

Quorn Burritos

2019-10-092020-02-23 Marlene Rindå Jikita burittos, köttfritt, lättlagat, mat, quorn, recept, smartpoints flex, snabblagat, vegetariskt, wraps, wwflex

4 portioner 300 g Quorn Färs 4 stora vetetortillas Rapsolja till stekning 2 tsk spiskummin 1 vitlöksklyfta 1 tomat 1

Läs mera
Mat & Dryck 

Bolognese med en tvist

2019-09-182020-02-23 Marlene Rindå Jikita fars, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, pastasås, quorn, recept, smartpoints flex, snabblagat, växtbaserat, vegan, veganskt, vegetariskt, wwflex, zucchini

4 portioner 1 stor gul lök 3-4 vitlöksklyftor ca 400 gr zucchini 400 gr qournfärs alt 500 gr valfri animalisk

Läs mera
Mat & Dryck 

Maskrosburgare vs Tigervrål i jämn kamp

2019-05-282019-05-27 Marlene Rindå Jikita bea szenfeld, burgare, klimatsmart, patrik arve, quorn, recept, tävling, vegetariskt

Vem gör egentligen den bästa veganska burgaren, en designer eller rockstjärna? Det avgjordes under Quorn Ultimate Burger Battle där Designern

Läs mera
Mat & Dryck 

Quorn Chili

2019-01-302020-08-20 Marlene Rindå Jikita chili, crockpot, gryta, lättlagat, mat, mittWW, quorn, recept, slowcocker, smartpoints flex, storkok, växtbaserat, veganskt, vegetariskt, wwflex

10 portioner 1 paket Quorn Färs big pack (800 g) 2 stora morötter 2,5 gul lök 5 vitlöksklyftor 1 dl

Läs mera
Mat & Dryck 

Smakrik färsgryta med yoghurt

2018-10-072020-07-20 Marlene Rindå Jikita fars, köttfärs, köttfritt, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, quorn, recept, ris, smartpoints flex, vardagsmat, vegan, veganskt, vegetariskt, wwflex, yoghurt

4 portioner 500 gr valfri färs 1 röd lök 1 msk olja 2-3 vitlöksklyftor 1 burk krossade tomater 1 buljongtärning

Läs mera
Mat & Dryck 

Gratinerad Zucchini med tacoröra

2018-08-222020-07-26 Marlene Rindå Jikita bönor, köttfritt, mat, mittWW, quorn, recept, smartpoints flex, taco, vegetariskt, wwflex, zucchini

4 Portioner 4 zucchini 2 msk olja salt Fyllning 1 röd lök 1 vitlöksklyfta 1 röd paprika 1 liten burk

Läs mera
Mat & Dryck 

Pasta med quorn, ärtor och paprika

2018-03-072018-02-24 Marlene Rindå Jikita gryta, lättlagat, mat, pasta, quorn, recept, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

4 portioner 1 röd lök 1 stor röd paprika 1 chili 1-2 msk olja 400 gr frysta qournbitar (alt 500

Läs mera
Mat & Dryck 

Vegetarisk kålpudding

2018-01-242020-09-29 Marlene Rindå Jikita gratäng, husmanskost, kål, köttfritt, mittWW, pudding, quorn, recept, rotfrukter, smartpoints flex, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

6 portioner 1,5 – 2 kg kål 600 gr quornfärs 1 dl matlagningsgrädde 1 gul lök 1 buljongtärning (kött eller

Läs mera
Mat & Dryck 

Tacofärs med pasta

2018-01-032020-10-22 Marlene Rindå Jikita fars, köttfärs, mat, mittWW, pasta, quorn, recept, smartpoints flex, snabblagat, taco, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

4 portioner 400 gr valfri färs 1 msk smör & rapsolja 1 gul lök 2-3 msk tacokrydda 3 dl grädde (gärna

Läs mera
Mat & Dryck 

Höstig gryta

2017-10-042020-03-14 Marlene Rindå Jikita köttfritt, mat, mittWW, quorn, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, växtbaserat, wwflex

4 portioner 300 gr quornbitar 1 paprika 1 gul lök 1 burk champinjoner (hela) 1/2 zucchini 1 buljongtärning (kalv) 1/2

Läs mera
Mat & Dryck 

Krämig tacogratäng

2017-09-132020-06-08 Marlene Rindå Jikita fars, gratäng, mat, mittWW, paj, quorn, recept, smartpoints, smartpoints flex, taco, vegetariskt, wwflex

En härligt krämig tacogratäng som fungerar alldeles utmärkt som alternativ till den sedvanliga fredagstacon. Med tortillabrödet blir det lite som

Läs mera
Mat & Dryck 

Lasagne med quorn och keso

2017-02-262020-05-11 Marlene Rindå Jikita lasagne, mat, matlådemat, mittWW, quorn, recept, smartpoints, smartpoints flex, vegetariskt, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 400 g quorn färs 1-2 gul lök 2 vitlöksklyftor 1 msk olja 2 burkar hela plommontomater

Läs mera
Mat & Dryck 

Quornstroganoff

2016-10-122020-08-13 Marlene Rindå Jikita gryta, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, quorn, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

4 portioner 300 gr quornstrimlor 1 msk olja 1 lök ½ dl hett vatten 1 buljongtärning, grönsaker el svamp 1

Läs mera
Pasta med quornfärssås
Mat & Dryck 

Pasta med quornfärssås

2016-04-062020-08-13 Marlene Rindå Jikita köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, quorn, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, växtbaserat, vegetariskt, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 400 gr quornfärs 1 stor lök 1 msk olivolja 1 förpackning passerade tomater 2-3 klyftor

Läs mera
Vegetarisk Moussaka
Mat & Dryck 

Vegetarisk Moussaka

2015-10-142020-08-13 Marlene Rindå Jikita köttfritt, mat, matlådemat, mittWW, moussaka, propoints, quorn, recept, smartpoints, smartpoints flex, vegetariskt, wwflex

4 portioner 300 g vegetarisk färs tex Hälsans Kök 1 dl hackad lök 1 msk tomatpuré 4 dl krossade tomater

Läs mera

Kategorier

  • Böcker
  • Hälsa & Motion
  • Hem & Inredning
  • Mat & Dryck
    • Bakning
    • Dryck
  • Mode & Skönhet
  • Nyfiken på …
  • Resor
  • Teknik
  • Uncategorized
  • Upplevelser
    • Film
    • Musik
    • Teater
    • TV

Populärt just nu

  • Lättlagad Potatiskaka
  • Krämig tacogratäng
  • Vitkålsgratäng med morötter
  • Zucchinigratäng Zucchinigratäng
  • Kassler i ugn med broccoli Kassler i ugn med broccoli
  • Gelegodisar
  • Lätt Äppelkaka Lätt Äppelkaka
  • Purjo- och lövbiffsgryta Purjo- och lövbiffsgryta
  • Lätt Rabarberkaka Lätt Rabarberkaka
  • Svalkande hallontårta

Taggar

alkohol baka bakning bakverk bok buffe design dessert dryck efterrätt fest fisk gratäng grillat gryta hälsa inredning jul kyckling kött köttfritt lättlagat mat matlådemat mittWW mode musik nadjaskitchen pasta potatis recept resa ris scen skaldjur skönhet smartpoints smartpoints flex snabblagat sprit upplevelse vardagsmat vegetariskt vin wwflex

Följ oss på instagram

  • by duifokus.se 51 år ago
    Vad sägs om en värmande och smakrik gryta? Du gör curry- och mangochutneygrytan på kyckling eller tex quornbitar. Receptet finns på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/curry-och-mangochutneygryta-med-ris/  #duifokus   #gryta   #mangochutney   #pufz   #recept   #quorn   #kyckling 
  • by duifokus.se 51 år ago
    Tulpansäsingen kan börja! Den inleds idag på Tulpanens dag och håller på ända fram till påsk. Jaume Serra Tulip Bouquet Cava Rosé är ett mousserande vin som presenteras i en vackert designad flaska, utsmyckad med just tulpaner, som passar utmärkt på bordet eller som gå-bort-present under tulpansäsongen. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/dryck/sag-det-med-tulpaner-jaume-serra-tulip-bouquet-cava-rose/  #tulpanensdag   #jaumeserra   #cava   #alkohol   #vin   #rose 
  • by duifokus.se 51 år ago
    David Batra är en av Sveriges populäraste ståuppkomiker, men visste ni att han även skrivit en kokbok? I denna nyutgåva av ”David Batras inte så tråkiga indiska mat” serveras Davids favoritrecept med hans inte så tråkiga instruktioner. Läs mer på duifokus.se och få Davids smaskiga recept på Saffransglass! https://duifokus.se/bocker/david-batras-inte-sa-trakiga-indiska-mat-saffransglass/  #duifokus   #davidbatra   #davidbatrasintes åtråkigaindiskamat  #kokbok   #indien   #mat   #saffran   #glass   #bonnierfakta 
  • by duifokus.se 51 år ago
    Börja året med en varm och vintrig toddy. Receptet finns på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/dryck/varmande-aggtoddy/ #äggtoddy #ägg  #toddy   #drink   #rom   #glas   #alkohol 
  • by duifokus.se 51 år ago
    Börja året med en härlig och fräsch fiskrätt. Kanske lax i vitvinssås? Receptet finns på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/lax-med-vitvinssas/  #lax   #mat   #recept   #s ås  #potatis   #duifokus 
  • by duifokus.se 51 år ago
    Vad kan man göra med proteinpulver? En jättegod mousse förstås! Receptet finns på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/proteinpulver-mousse/  #duifokus   #svensktkosttillskott   #proteinpulver   #mousse   #dessert 
  • by duifokus.se 51 år ago
    Stora blad, kaktusar och imponerande golvväxter utgör stommen i Plantagens trendspaning för 2021. Det ska vara stort och pampigt och detaljerna är viktiga! Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/hem-inredning/trendiga-inomhusvaxter-2021/  #trend   #v äxter  #plantagen 
  • by duifokus.se 51 år ago
    Talisker Skye är den senaste nyheten från destilleriet på Isle of Skye. Tanken med den nya lanseringen är att reflektera den vilda och vackra naturen på Isle of Skye samt öns landskap och kustlinje. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/dryck/talisker-hyllar-sitt-ursprungs-vilda-natur/  #talisker   #awb   #taliskersky   #dryck   #alkohol   #singlemalt   #duifokus 
  • by duifokus.se 51 år ago
    Det är romantiskt och underhållande när den stora familjen Bridgerton har premiär som tv-serie på Netflix. Läs mer på duifokus.de https://duifokus.se/upplevelser/tv/succe-for-bridgerton-pa-netflix/  #bridgerton   #netflix   #bokserie   #tvserie   #duifokus 
  • by duifokus.se 51 år ago
    Att använda teakrot är ett smart och miljövänligt sätt att ta vara på spillmaterial som annars inte kommer till nytta. Homezans design och produkterna är helt unika. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/hem-inredning/teakrot-miljosmart-spillmaterial-till-vackra-mobler/  #homezan   #design   #m öbler  #teak   #inredning 
  • by duifokus.se 51 år ago
    ONEPan är världens första cirkulära stekpanna. Nu finns den på marknaden och fördelarna är många, enligt Tareq Taylor som är en av skaparna. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/tareq-taylor-forst-i-varlden-med-cirkular-stekpanna/  #duifokus   #tareqtaylor   #onepan  #återvinning
  • by duifokus.se 51 år ago
    Apoteksgruppen lanserade under hösten en helt ny hudvårdsserie: Skin Logic – logisk hudvård för alla hudtyper. Serien består av produkter för rengöring och återfuktning av både ansikte och kropp. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/mode-skonhet/skin-logic-effektiv-hudvard-for-alla-hudtyper/  #duifokus   #apoteksgruppen   #hudv ård  #skinlogic 
  • by duifokus.se 51 år ago
    Man pratar om Veganuari. Har ni inte ätit någon vegetarisk rätt än, så är det dags nu. Vad sägs om wokade grönsaker med tofu? Receptet finns på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/wokade-gronsaker-med-tofu/  #duifokus   #tofu   #veganuary   #vegetariskt   #wok 
  • by duifokus.se 51 år ago
    Torr hud behöver alltid omtanke, men under vintermånaderna är det extra viktigt. Decubal ger sina bästa tips, läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/mode-skonhet/7-vintertips-fran-decubal-experten-pa-torr-hud/  #duifokus   #decubal   #hudv ård  #vinter 
  • by duifokus.se 51 år ago
    Garmin lanserade under hösen den nya smarta vågen Index S2 med trenddiagram för din vikt, förbättrad noggrannhet och ett stort urval av data som är viktiga för både dig som är en dedikerad atlet och för dig som vill vara mer medveten om din hälsa. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/halsa-motion/mat-mer-an-bara-din-vikt/  #duifokus   #garmin   #v åg  #vikt   #tr äning
  • by duifokus.se 51 år ago
    Vit knäckepizza. Lättlagat, lite annorlunda och väldigt gott. Receptet finns på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/knackepizza-blanco/  #kn äckepizza  #pizza   #mat   #kn äckebröd  #recept   #duifokus 
  • by duifokus.se 51 år ago
    Covid-19 har haft en enorm pa& #778 ;verkan pa& #778 ; hur och var vi reser. Vi har ga& #778 ;tt fra& #778 ;n att ha va& #776 ;rlden som va& #778 ;rt smo& #776 ;rga& #778 ;sbord till ett a& #778 ;r av isolering, restriktioner begra& #776 ;nsat resande. Ma& #778 ;nga av oss ser fram emot ett nytt a& #778 ;r och en ny start. La& #776 ;s mer om va& #778 ;r resande under 2021 pa& #778 ; duifokus.se https://duifokus.se/resor/sa-reser-vi-2021/  #duifokus   #tui   #resa   #resor 
  • by duifokus.se 51 år ago
    Lax är ett fantastiskt protein som man enkelt gör en väldigt god rätt av, med bara några få ingredienser. Detta är lax i tomat- och chilisås, receptet finns på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/lax-i-tomat-och-chilisas/  #lax   #mat   #recept   #duifokus 
  • by duifokus.se 51 år ago
    Marbodal presenterar nu sin trendspaning och de viktigaste kökstrenderna att ha koll på inför 2021. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/hem-inredning/trendspaning-fran-marbodal-fem-kokstrender-2021/  #duifokus   #marbodal   #inredning   #trend 
  • by duifokus.se 51 år ago
    Vitt fa& #776 ;ltspatporslin, mjuka former och taktil mo& #776 ;nsterdesign i form av en uppho& #776 ;jd relief ka& #776 ;nnetecknar Fyrklo& #776 ;verns nya porslinsserie Norma. La& #776 ;s mer pa& #778 ; duifokus.se https://duifokus.se/hem-inredning/fyrklovern-slapper-ny-servis-designad-for-gemenskap/  #duifokus   #fyrklo & #776 ;vern  #norma   #servis   #dukning 

Kontakta oss



Du i Fokus
c/o Marlene Rindå Jikita
Örtugsvägen 3
147 40 Tumba

Du kan kontakta oss på info@duifokus.se
Copyright © 2021 Du i Fokus. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.