Du i Fokus
Mat & Dryck

Våfflor – en “smalare” variant

skriv ut
ca 2-4 våfflor
  • 1 dl havregryn
  • ½ tsk bakpulver
  • 1 nypa salt
  • 1 tsk socker
  • 2 msk mjölk
  • 1 ägg
  • 50 g kvarg
Gör så här:

Vispa eller mixa bara i hop alla ingredienser till en slät och fin smet. Grädda i våffeljärn.

Servera med valfria tillbehör.

För er Viktväktare:

Points: 3 P för hela satsen om man tar sötströ istället för socker, lättmjölk och 0,2%-ig kvarg. Lägg till P för fettet du tillagar med.

Personliga Points: 0-7 PP för hela satsen om man tar sötströ istället för socker, lättmjölk och 0,2%-ig kvarg. Lägg till SP för fettet du tillagar med.

Mitt WW: Grön 7, Blå 5, Lila o för hela satsen om man tar sötströ istället för socker, lättmjölk och 0,2%-ig kvarg. Lägg till SP för fettet du tillagar med.

SmartPoints Flex: 5 SP Flex för hela satsen om man tar sötströ istället för socker, lättmjölk och 0,2%-ig kvarg. Lägg till SP för fettet du tillagar med.

Recept och bild – Marlene Rindå Jikita

Visited 5 199 times, 1 visit(s) today