Du i Fokus
Mat & Dryck

Kycklingröra med curry

skriv ut
4 portioner
  • 400 gr tillagad kyckling
  • 300 gr matlagningsyoghurt
  • 1 röd lök
  • 250 gr mango
  • 1 tsk curry
  • 1 tsk gurkmeja
  • salt
Gör så här:

Skär kycklingen i mindre bitar. Hacka löken fint. Skär mangon i små bitar. Blanda alla ingredienser, smaka av med salt.

Servera med bakad potatis, i wraps eller ett gott bröd.

För er Viktväktare:

Points: 0 P för hela satsen om man använder kycklingfilé och Larsas fettfria yoghurt. Lägg till P för tillbehör.

Personliga Points: 0-9 PP för hela satsen om man använder kycklingfilé och Larsas fettfria yoghurt. Lägg till PP för tillbehör.

Mitt WW: Grön 8, Blå 0, Lila 0 för hela satsen om man använder kycklingfilé och Larsas fettfria yoghurt. Lägg till SP för tillbehör.

SmartPoints Flex: 0 SP Flex om man använder kycklingfilé och Larsas fettfria yoghurt. Lägg till SP för tillbehör.

Recept – Martin Jikita. Bild – Marlene Rindå Jikita

Visited 511 times, 1 visit(s) today

2 svar på ”Kycklingröra med curry

Kommentarer är stängda.