Du i Fokus
BakningMat & Dryck

Muggkaka med varma bär

skriv ut

Muggkaka är enkelt att göra, gott och mättar bra.

1 portion
  • 1 ägg
  • 1/2 banan
  • 1 dl havregryn
  • 4-5 hallon
  • 1/2 tsk bakpulver
  • 1 tsk kokosfett eller smör
Gör så här:

Vispa/mosa ihop eller mixa ihop ägg, banan och havregrynen + bakpulvret. Häll blandningen i en smord (med kokosfett eller smör) mugg som tål mikro. Toppa med hallon eller jordgubbar och kör i mikron i 90 sekunder.



För er viktväktare:

Points (kostprogrammet från 2025): 2 P per portion.

Points: 5 P per portion.



Bild och recept – Marlene Rindå Jikita – duifokus.se


Visited 160 times, 1 visit(s) today