pasta-arkiv - Du i Fokus

Marlene Rindå Jikita 2024-11-092024-11-12 lättlagat, mat, mittWW, pasta, Points, räkor, recept, skaldjur, snabblagat, vardagsmat

Räkor med spenat och pasta

4 Portioner Gör så här: Finstrimla purjolöken, fräs den i fettet. Tillsätt matlagningsgrädde, hummerfond och citronsaft. Blanda ner spenaten i

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-10-192024-10-19 kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, snabblagat, sparris, vardagsmat

Kyckling Alfredo med sparris

4 Portioner Gör så här: Koka valfri mängd pasta medan du gör resten av rätten. Stek kycklingfiléerna i hälften av

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-09-282024-09-27 båtmat, fisk, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, pastasås, Points, recept, snabblagat, tonfisk, vardagsmat

Tonfisksås med pasta

4 portioner Gör så här: Finhacka löken, pressa vitlöken och fräs i oljan tills den blir mjuk. Tillsätt tomaterna, sockret,

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-09-212024-09-20 gratäng, kassler, kött, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Snabb kasslergratäng

4 portioner Gör så här: Sätt ugnen på 225 grader. Lägg pastan i botten av en ugnssäker form. Lägg den skivade

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-08-282024-08-28 lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, räkor, recept, skaldjur, snabblagat, vardagsmat

Snabblagade curryräkor

4 portioner Gör så här: Skala och hacka vitlöken. Fräs vitlöken i olja i en stekpanna. Rör ner curry och

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-07-312024-07-31 fläskfile, fläskytterfile, gratäng, grönsaker, kött, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept

Pasta- och fläskfilégratäng

4 portioner Gör så här: Sätt ugnen på 225 grader. Strimla köttet, fräs det i hälften av fettet. Salta och

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-07-172024-07-15 färskost, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, spenat, tomater, vegetariskt

Cannelloni med spenat- och färskostfyllning

4 portioner 400 gr färska lasagneplattor (eller 16 ofyllda Cannellonirullar) Fyllning: Tomatsås: Gör så här: Sätt ugnen på 200 grader.

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-07-032024-07-03 båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, kassler, kött, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Spagetti och kasslersås

4 Portioner Gör så här: Finstrimla kasslern. Hacka lök, pressa vitlök, hetta upp oljan och fräs löken någon minut. Tillsätt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-05-252024-05-24 boursin, gräslök, lättlagat, mat, ost, pasta, recept, snabblagat

Snabb- och enkel pasta med färskost

4 Portioner Gör så här: Koka upp valfri mängd pasta. Smält osten i en kastrull, häll på grädden och låt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-05-182024-05-18 avokado, köttfritt, larsas, lättlagat, mat, pasta, Points, recept, snabblagat, tomater, vegetariskt

Pasta med avokado

4 portioner Gör så här: Koka valfri mängd pasta. Kärna ur och gröp ur avokadon i en skål och mosa

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-05-082024-05-07 fisk, mat, oliver, pasta, Points, recept, sallad, snabblagat, tonfisk, vardagsmat

Tonfiskpasta

4 Portioner Gör så här: Skala och hacka lök och vitlök. Kärna ur och finhacka paprikan. Fräs lök, vitlök och

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-05-012024-04-21 båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, kyckling, lättlagat, mat, pasta, pesto, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Kyckling med pestosås

4 portioner Gör så här: Koka pasta. Strimla kycklingfiléerna och bryn dem i en torr panna, så de får lite

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-04-132024-04-10 färskost, lättlagat, mat, pasta, pepparrot, Points, recept, snabblagat, spenat, vardagsmat

Pasta med lax och pepparrot

4 portioner Gör så här: Koka pasta, spara 3 dl av kokvattnet. Strimla purjon och skär laxen i mindre bitar.

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-03-232024-03-17 gratäng, låda, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, skinka, vardagsmat

Makaronilåda med skinka

4 portioner Äggstanning: Gör så här: Koka makaronerna enligt förpackningens anvisningar. Skölj och strimla purjolöken. Fräs purjon i matfett i

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-03-202024-03-17 båtmat, bönor, haricots verts, husbilsmat, husvagnsmat, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, växtbaserat, veganskt, vegetariskt, vego

Pasta med bönröra

4 portioner Gör så här: Lägg haricot vertsen i en torr, upphettad, stekpanna och fräs dem tills de börjar bli

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-03-132024-03-11 ägg, fetaost, frukost, lättlagat, lunch, mat, pasta, Points, recept, snabblagat, tomater, vardagsmat, vegetariskt, zucchini

Frittata med pasta och zucchini

Omelett eller sk frittata är superenkelt att göra. Denna är med pasta och mättar rejält! 4 portioner Gör så här:

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-03-062024-03-02 broccoli, honung, kyckling, lättlagat, mat, pasta, pastasås, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Kyckling med honung- och broccolisås

4 Portioner Gör så här: Strimla kycklingen, hacka löken och vitlöken. Skölj broccolin om den är färsk och bryt i

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-02-212024-02-21 båtmat, fisk, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, lax, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Pasta med laxsås

Till 4 portioner behöver du: Gör så här: Hacka purjolök och stek i margarinet tills den är mjuk. Lös upp

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-01-312024-02-10 fläsk, gratäng, kassler, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, vardagsmat

Krämig pasta- och kasslergratäng

6 portioner 500 gr pasta 400 gr kassler 1 stor lök 3 ägg 2 dl mjölk 1 stor tomat 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-01-132024-01-13 broccoli, färskost, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, vardagsmat, vegetariskt

Pasta med broccolikräm

4 Portioner 400 gr broccoli 200 gr färskost 1-2 vitlöksklyfta 30 gr riven parmesan Gör så här: Koka broccolibuketterna i

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2024-01-102023-12-26 båtmat, burrata, granarolo, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, snabblagat, spenat, vardagsmat

Pasta med spenat och burrata

4 Portioner Gör så här: Koka pastan enligt anvisningar på förpackningen. Spar pastavattnet. Dela löken på hälften och skiva tunt.

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-12-272023-12-23 ajvar, båtmat, fläskkött, husbilsmat, husvagnsmat, kotlett, lättlagat, mat, pasta, Points, recept, skinka, snabblagat, vardagsmat

Pasta med ajvar- och kotlettsås

4 portioner 500 gr skinkstek (benfri kotlett) 150 gr ajvar 5 dl grädde 1 msk fond (vi använde Bong Schalottenlök,

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-12-202023-12-13 båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, purjolök, recept, skinka, snabblagat

Pasta med purjo- och skinksås

4 portioner Gör så här: Finstrimla purjon. Hetta upp en panna och ha i oljan. Fräs purjo och skinka tills

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-11-152023-11-14 chili, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, spenat, vardagsmat

Pasta med kyckling- och spenatsås

4 portioner Gör så här: Strimla kycklingen och stek den i hälften av oljan. När den fått en fin yta

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-11-042023-11-01 båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Kyckling provencale

4 portioner Gör så här: Skär kycklingen i strimlor och fräs dem i smör. Lös upp buljongtärningen i det heta

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-10-252023-10-22 basilika, burrata, burratina, granarolo, italienskt, lättlagat, mat, ost, pasta, pastasås, Points, recept, svegro, tomater, vitlök

Pasta pomodoro med burrata

Burrata blir allt vanligare både på menyer och i recept. Burrata är en ost som ser ut som mozzarella men

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-09-272023-09-27 båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, snabblagat, spenat, vardagsmat, vegetariskt, vitlök

Pasta med krämig spenatsås

4 portioner Gör så här: Hacka vitlöken och fräs upp tillsammans med bladspenaten i en kastrull. Häll på ca 1,5

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-09-132023-09-12 båtmat, fars, husbilsmat, husvagnsmat, köttfärs, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, quorn, recept, snabblagat, taco, vardagsmat, vegetariskt

Tacofärs med pasta

4 portioner Gör så här: Hacka löken och fräs tillsammans med fettet i en stekpanna. Tillsätt färsen och låt fräsa

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-08-302023-08-27 asiatiskt, gryta, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, morötter, nudlar, pasta, Points, recept, vardagsmat, vitkål, wok

Nudelwok med kyckling

4 portioner Sås Gör så här: Koka nudlarna enligt anvisningarna på förpackningen. Skala och finhacka löken, pressa vitlöken, strimla kycklingen,

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-08-192023-08-13 båtmat, champinjoner, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, skinka, svamp

Pasta med skinka och champinjoner

4 Portioner Gör så här: Dela champinjonerna och skiva tunt på tvären. Strimla skinkan. Dela löken på hälften och skiva

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-08-092023-08-08 båtmat, champinjoner, husbilsmat, husvagnsmat, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, Points, recept, snabblagat, spenat, vardagsmat, vegetariskt

Pasta med krämig champinjon- och spenatsås

4 portioner Gör så här: Hacka lök och pressa vitlöken. Dela champinjonerna och skiva dem tunt. Hetta upp en stekpanna

Mat & Dryck

admin 2023-07-082023-07-01 färs, gratäng, lättlagat, mat, matlådemat, nötfärs, pasta, Points, recept, taco, vardagsmat, vegofärs

Pasta- och tacogratäng

6 portioner Gör så här: Sätt ugnen på 225 grader. Fräs färsen i en stekpanna, fett behövs oftast inte eftersom

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-05-132023-05-13 larsas, lättlagat, lunch, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, picknick, Points, räkor, recept, sallad, skaldjur, snabblagat, vardagsmat

Kall pastasallad med räkor

4 portioner 400 gr okokt pasta 1 röd lök 300 gr matlagningsyoghurt 1 knippa dill 200 gr skalade räkor 65

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-04-012023-04-01 kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, tomatsås, vardagsmat

Kyckling med tomatsås och pasta

4 portioner 600 gr kyckling 1 lök 1-2 vitlöksklyftor 1 röd chili 1 buljongtärning, kyckling 1/2 dl hett vatten 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-02-182023-02-18 champinjoner, gryta, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Krämig kycklinggryta

4 portioner 500 gr kycklingfilé 2 stora schalottenlökar 12-15 st färska champinjoner 1 msk smör och rapsolja 2 dl vitt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-02-042023-02-03 citron, gryta, jessica frej, kyckling, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Citronkyckling

Recept ur Jessica Frejs kokbok Fest på 30 minuter! Citronkyckling 6 portioner 750 gr kycklingfiléer salt 50 gr smör att

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-12-282022-12-28 citron, kyckling, lättlagat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Pasta med kyckling och citron

4 Portioner 500 gr kycklingfilé 1 röd lök 1 vitlöksklyfta 1-2 msk olivolja 1 dl vitt vin 5 dl matlagningsgrädde

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-12-102023-01-09 färskost, gratäng, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, ost, paprika, pasta, PersonligaPoints, Points, zucchini

Pastalåda med kyckling

4 Portioner 600 gr kokt pasta 500 gr kycklingfilé 1 stor röd lök 1-2 msk smör och rapsolja 1 stor

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-11-122023-01-09 fläskfile, fläskytterfile, kött, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Fläskfilé med dijon och spenat

4 Portioner 600 gr fläskytterfilé (fungerar även med fläskfilé) 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 1 msk olja 3 msk dijonsenap

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-10-052023-01-09 gryta, kassler, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Rosépepparkassler

4 portioner 500 gr kassler 1 gul lök 1/2 dl chilisås (tomatbaserad) 1-2 msk smör- & rapsolja 2,5 dl matlagningsgrädde

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-09-142023-01-09 mat, mitt WW, ost, pasta, PersonligaPoints, Points, recept

Mac and Cheese

4-6 portioner 500 gr pasta (tex penne) 300 gr riven ost (gärna smakrik) 4,5 dl mjölk (gärna standardmjölk) 100 gr

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-09-102023-01-09 gryta, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, ris, snabblagat, stroganoff, svamp, vegetariskt

Svampstroganoff

4 Portioner 800 gr champinjoner eller annan svamp 1 stor gul lök 1-2 msk smör & rapsolja 2 msk paprikapulver

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-08-132023-01-09 citron, fisk, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Lax med citron och broccoli

4 Portioner 500 gr lax 1 broccolibukett 5 dl matlagningsgrädde 2-3 msk hackad färsk basilika zest från 1 citron saften

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-08-062023-01-20 båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, ost, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat

Snabblagad pasta med ostsås

2-3 portioner 1 frp (ca 200 gr)smaksatt färskost (tex Philadelphia Tryffel) 2,5 dl matlagningsgrädde 1/2 msk balsamvinäger peppar salt Gör

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-07-302023-01-20 burrata, köttfritt, lättlagat, mat, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Pasta med tomatsås och burrata

4 portioner 1 stor lök 1 burk krossade tomater 2 vitlöksklyftor 1 kruka hackad basilika 2 burrata 1-2 msk olivolja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-07-272023-01-20 cider, kassler, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Kassler i cidersås

4 Portioner 500 gr kassler 1 gul lök 3 dl äppelcider 2,5 dl matlagningsgrädde 1-2 msk smör- & rapsolja 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-07-232023-01-20 alkohol, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, PersonligaPoints, Points, snabblagat, sprit, vegetariskt, vodka

Vodkapasta

4 portioner 1 gul lök 3-4 vitlöksklyftor 1 burk krossade tomater 1 dl vodka 2,5 dl matlagningsgrädde 1-2 msk olivolja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-07-202023-01-29 ägg, bacon, fläsk, italien, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, spagetti

Äkta Spagetti Carbonara

4 portioner 250 gr sidfläsk (alt bacon) 300 gr okokt spagetti 50 gr parmesan 4 äggulor svartpeppar (helst nymalen) Gör

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-06-252023-01-29 husbilsmat, husvagnsmat, köttfritt, lättlagat, mascarpone, mat, matlådemat, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, spenat, vegetariskt

Pasta med mascarpone och spenat

4 portioner 200 gr färsk bladspenat 1 gul lök 3 vitlöksklyftor 250 gr mascarpone 1-2 olivolja salt peppar Gör så

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-05-182023-06-26 basilika, båtmat, husbil, husbilsmat, husvagn, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, mjukost, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, skinka, snabblagat, vardagsmat

Pasta med ostig skinksås

4 portioner 1 stor röd lök 330 gr mjukost (tex skinka) ca 1/2- 1 dl hackad basilika 2,5 dl matlagningsgrädde

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-05-112023-02-01 lättlagat, mat, parmesan, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt, zucchini

Pasta med zucchini- och parmesansås

4 portioner 1 stor rödlök 1 stor zucchini 5-6 vitlöksklyftor 1-2 msk olivolja 5 dl grädde 1/2 msk hackad persilja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-01-222023-02-06 gryta, kött, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, PersonligaPoints, Points, prosciutto, snabblagat, tomat, tomatsås, vardagsmat

Tomat- och prosciuttosås med pasta

Till 4 portioner behöver du: 120 gr prosciutto 2 burkar konserverade cocktailtomater (800 gr) 5-6 vitlöksklyftor 2 gula lökar 1/2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-01-082023-01-29 gryta, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, PersonligaPoints, Points, snabblagat, vardagsmat

Kyckling med persiljesås

4 portioner 500 Kyckling 1 msk persilade 1 lök 5 dl grädde 0,5 dl hackad persilja 1 – 2 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-01-052023-01-25 båtmat, champinjoner, husbilsmat, husvagnsmat, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, persilja, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, tomat, vegetariskt

Pasta med champinjoner och tomater

4-5 portioner 2 stora burkar skivade champinjoner 2 gula lökar 2 stora tomater 5 dl matlagningsgrädde 1 dl hackad persilja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-01-012021-12-29 christopher åström, kronärtskocka, mat, mozzarella, pasta, tomater

Pasta med tomater, kronärtskockor, peperoncino och mozzarella

2 portioner 500 g små plommon- eller körsbärstomater, halverade 4 vitlöksklyftor, krossade 175 g kronärtskockor i olja + 2 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-12-152023-02-10 fisk, lättlagat, lax, lime, mat, matlådemat, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Superenkel lax med limesås

4 portioner 500 gr lax 1 lime saft och zesten 1 buljongtärning (fisk) 5 dl grädde vitpeppar salt Gör så

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-12-112023-01-25 kräftor, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, skaldjur, snabblagat, vardagsmat

Pasta med kräftsås

4 portioner 200 gr kräftstjärtar (skalade) 1 bit purjolök 1 chilifrukt 1 dl vitt vin 1-2 msk smör- och rapsolja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-11-202023-02-10 lättlagat, mat, matlådemat, pasta, persilja, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, skaldjur, snabblagat, sojabönor, vardagsmat

Pasta med räkor och sojabönor

4 portioner 300 gr skalade räkor 250 gr sojabönor 3-4 vitlöksklyftor 5 dl matlagningsgrädde 1 dl hackad persilja 1-2 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-11-062023-02-10 basilika, kassler, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, senap, vardagsmat

Kassler med senap- och basilikasås

4 portioner 500 gr kassler 1 gul lök 1 msk söt senap 5 dl grädde 1-2 msk smör- & rapsolja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-09-292023-02-11 båtmat, fisk, husbilsmat, husvagnsmat, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, tonfisk, wwflex

Pasta med vit tonfisksås

4 portioner 2 burkar tonfisk i vatten 1 gul lök 1 – 2 msk rapsolja 5 dl matlagningsgrädde 1 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-09-252023-02-11 bacon, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, spenat, vardagsmat

Bacon- och spenatpasta

4 Portioner 1 pkt bacon 200 gr färsk spenat 5 dl matlagningsgrädde 1 lök 1 vitlöksklyfta salt peppar Gör så

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-09-222023-02-11 kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, pesto, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Kyckling i pestosås

4 portioner 500 gr kycklingfilé 1 gul lök 1-2 msk olivolja 5 dl matlagningsgrädde 1/2 dl pesto 1/2 msk balsamvinäger

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-09-112023-02-10 gräslök, gryta, kött, lättlagat, lövbiff, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, snabblagat, vardagsmat

Pasta med gräslök- och lövbiffssås

4 portioner 500 gr lövbiff 1-2 msk smör- och rapsolja 3 dl matlagningsgrädde 1/2 dl hett vatten 1/2 buljongtärning (kött)

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-08-182023-02-11 asiatiskt, gryta, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, sojabönor, vardagsmat

Asiatisk kyckling med sojabönor

4 portioner 500 gr kyckling 250 gr sojabönor 3-4 morötter (ca 200 gr) 1 knippa salladslök 2 vitlöksklyftor 1-2 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-08-112023-02-11 båtmat, fars, gratäng, husbilsmat, husvagnsmat, köttfärs, köttfritt, kycklingfärs, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, omnia, pasta, PersonligaPoints, Points, quornfärs, recept, taco, vardagsmat

Tacopastagratäng i Omnia och vanlig ugn

4 portioner 280 gr pasta (okokt) 400 gr färs (valfri) 1 liten burk majs 1 lök 1-2 vitlöksklyftor 1 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-08-042022-12-06 köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, morötter, pasta, pastasås, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Pasta med krämig morotssås

8 portioner 750 gr morötter 2 stora gula lökar 5 dl matlagningsgrädde 2-3 vitlöksklyftor 2 burkar el krossade tomater 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-07-312023-02-11 båtmat, bönor, husbilsmat, husvagnsmat, köttfritt, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, vardagsmat, zucchini

Onepotpasta med vita bönor och basilika

4 Portioner 280 gr pasta (okokt) 1 frp stora vita bönor (ca 400 gr) 1 röd lök 1 zucchini 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-07-282023-02-10 kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, sojabönor, tomater, vardagsmat

Kyckling med tomat och sojabönor

4 Portioner 500 gr kyckling 250 gr sojabönor 1 frp körsbärstomater 5 dl matlagningsgrädde 1-2 msk smör- & rapsolja 1/2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-06-192023-08-11 basilika, gratäng, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, skinka, tomater

Pastagratäng med skinka och tomater

4-5 portioner 600 gr kokt pasta 3 ägg 400 gr rökt skinka 500 gr körsbärstomater 3 dl matlagningsgrädde 150 gr

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-05-262023-02-11 fetaost, kyckling, lättlagat, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Kyckling med fetaost

4 portioner 500 gr kyckling 1 knippa salladslök 1-2 msk olivolja 200 gr fetaost gräslök (till garnering) salt peppar Gör

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-05-192022-07-12 köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, pasta, quorn, recept, snabblagat, vardagsmat, växtbaserat, veganskt, vegetariskt, vego

Supersnabb vegansk carbonara

4 portioner 1 paket Quorn Vegan Skivor med Rökt Smak (100g) 300g spaghetti 4 dl havregrädde 2 st schalottenlökar 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-05-152023-02-12 fars, gratäng, italien, kycklingfärs, lasagne, mat, matlådemat, mittWW, nötfärs, pasta, PersonligaPoints, Points, quornfärs, recept

En nästan helt vanlig lasagne

6 portioner 500 gr valfri färs 1 frp passerade tomater 2 msk tomatpuré 1-2 msk olivolja 1 l mjölk 150

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-05-012023-02-11 bacon, lättlagat, majs, mat, matlådemat, mittWW, pasta, personliga points, Points, recept, snabblagat

Pasta med bacon och majs

4 portioner 1 pkt bacon (140 gr) 1 bit purjolök 1 stor burk majs 4 äggulor Gör så här: Tärna

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-04-242023-02-11 fars, gryta, kycklingfärs, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, nötfärs, pasta, PersonligaPoints, Points, quornfärs, recept, snabblagat, vardagsmat

Mamma Gunborgs köttfärssås

4 portioner 400 gr valfri färs 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1/2 msk tomatpuré 3/4 dl ketchup 4 dl grädde

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-04-212023-02-11 bacon, kantareller, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, svamp, vardagsmat

Pasta med kantarell- och baconsås

4 Portioner 300 gr förvällda kantareller 1 paket bacon 1 gul lök 5 dl matlagningsgrädde salt peppar Gör så här:

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-04-142023-02-11 basilika, båtmat, husbilsmat, husvagnsmat, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, pastasås, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Superenkel Pasta med tomat- och basilikasås

4 portioner 125 gr Kavli Di Mozzarella Tomat- och basilika 3 dl Matlagningsgrädde Salt Peppar Gör så här: Ha ner

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-04-072022-12-01 fisk, gratäng, lasagne, lax, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, spenat

Laxlasagne

6 portioner 500 gr lax 1 bit purjolök 3 stora morötter 1-2 vitlöksklyftor 400 gr färsk spenat 1-2 msk smör

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-03-242023-02-12 ansjovis, fisk, italien, italienskt, mat, mittWW, oliver, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, sardeller, vardagsmat

Pasta Puttanesca

4 Portioner 3-4 vitlöksklyftor 1/2-1 röd chili 1 burk körsbärstomater 6 st sardellfiléer 1 burk ca 160 gr oliver (urkärnade)

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-02-272023-02-11 citron, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, skaldjur, snabblagat

Citronpasta med räkor och dill

4 portioner 300 gr skalad räkor 5 dl matlagningsgrädde 1 röd lök 1 citron, både skal och saft 1-2 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2021-02-062023-02-12 fars, gratäng, kött, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept

Pasta- och köttfärsgratäng

4-6 Portioner 400 gr okokt pasta 400 gr valfri färs 1 gul lök 1-2 vitlöksklyftor 1 dl chilisås (tomatbaserad) 1-2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-12-262022-12-18 fläskkött, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, pastasås, PersonligaPoints, Points, recept, skinka, snabblagat, vardagsmat

Pasta med krämig skinksås

4 portioner 500 gr skinka 100 gr färskost 1-2 msk olivolja 250 gr körsbärstomater 1-2 vitlöksklyftor 1 gul lök 1/2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-12-192022-12-01 lättlagat, mat, mittWW, pasta, pastasås, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, saffran, skaldjur, smabblagat

Räkor med saffran- och vitvinssås

4 portioner 280 gr skalade räkor 1-2 msk olivolja 1 zucchini ca 350 gr 4-5 vitlöksklyftor 2 dl vitt vin

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-11-282023-02-12 aito, kött, lättlagat, lövbiff, mat, matlådemat, mittWW, ostsås, pasta, pastadagen, pastasås, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Pasta med krämig ost- och lövbiffssås

4 portioner 500 gr lövbiff 1 stor gul lök 2-3 vitlöksklyftor 4-5 dl ostsås tex Aito Oat Cuisine 1-2 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-10-312022-12-04 basilika, broccoli, champinjoner, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Pasta med broccolisås

4 portioner 250 gr broccolibuketter 300 gr färska champinjoner 1 gul lök 1 msk smör & rapsolja 1 vitlöksklyfta 5

Böcker Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-10-192020-10-19 bok, kokbok, mat, pasta, pastadagen, recept, viktväktarna

Ny kokbok lagom till Världspastans dag!

Pasta betraktas av många som fienden nummer ett för den som vill gå ner i vikt. Men självklart kan du

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-09-302022-12-06 ärtor, champinjoner, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, pastasås, PersonligaPoints, Points, recept, skinka, svamp

Skinka- och svampsås med ärtor

4 portioner 250 gr färska champinjoner 250 gr rökt skinka 200 gr ärtor 1-2 msk smör & rapsolja 5 dl

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-09-232023-02-11 köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, pasta, persilja, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, veganskt, vegetariskt, vitlök

Pasta med persilja och vitlök

4 portioner 280 gr pasta 1 kruka persilja 2-3 msk olivolja 3-4 vitlöksklyftor Salt Peppar Gör så här: Koka pastan

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-09-052022-12-04 apelsin, kyckling, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, rosmarin

Kyckling med apelsin- och rosmarinsås

4 portioner 500 gr kyckling 1 gul lök 1 apelsin 1/2 kruka rosmarin 5 dl matlagningsgrädde 1 msk smör och

Böcker Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-08-06 bok, gratäng, jessica frej, kokbok, köttfritt, lättlagat, linser, mat, matlådemat, pasta, recept, vegetariskt

Jessica Frej bjuder på 52 läckra vegomiddagar!

Jessica Frej släpper sin tionde kokbok, samtidigt som hon flyttat och inreder ett nytt hem, designar nya läckra klänningar, kör

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-07-182023-02-11 champinjoner, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, ost, parmesan, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat

Pasta med champinjoner och parmesan

4 portioner 400 gr färska champinjoner 100 gr riven parmesan 1 msk olja 5-6 vitlöksklyftor 1 kruka basilika salt peppar

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-06-202023-01-29 kräftor, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, skaldjur, snabblagat, sugarsnaps, tomater

Pasta med kräftor, tomater och sugarsnaps

4 portioner 225 gr skalade kräftstjärtar 300 gr sugarsnaps 250 gr färska plommontomater 1 msk olja 1 röd lök 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-05-302022-12-01 jalapeno, kavli, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, mjukost, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Kyckling med jalapeñosås

4 portioner 500 gr kycklingfilé 1 gul lök 1 stor burk champinjoner (400 gr) 150 gr Kavli mjukost Hot Jalapeño

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-05-092023-02-11 gryta, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, vardagsmat

Lövbiffsgryta med pasta

4 Portioner 500 gr lövbiff 1 stor burk skivade champinjoner 2 burkar körsbärstomater 1 stor rödlök 2 vitlöksklyftor 1 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-04-222023-02-12 fars, kött, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, quorn, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Blond köttfärssås med pasta

4 Portioner 500 gr valfri färs 1 msk olja 1 msk timjan 1 vitlöksklyfta 1 lök 5 dl matlagningsgrädde 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-04-112023-02-11 bacon, basilika, kött, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, spenat, vardagsmat

Pasta med bacon- och spenatsås

4 portioner 1 stor burk majskorn (häll av vätskan) 1 röd chili 1 kruka basilika 1 stor gul lök 120

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-03-072023-02-11 broccoli, gryta, kassler, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, vardagsmat

Kryddig kasslerpasta

4 Portioner 400 g kassler 400 g broccolibuketter 1 röd lök 1-2 vitlöksklyftor 1 röd chili 1 msk olja 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-03-042023-01-24 lättlagat, lime, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, skaldjur, snabblagat, vardagsmat

Limeräkor med pasta

4 portioner 300 gr skalade räkor 1/2 zucchini 1 bit purjolök 1 röd paprika 1 buljongtärning (fisk) 5 dl matlagningsgrädde

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-02-222020-02-23 kyckling, lättlagat, matlådemat, mittWW, morötter, pasta, recept, salvia, vitkål

Salviakyckling med pasta

4 Portioner 500 gr kyckling 200 gr finstrimlade morötter 200 gr finstrimlad vitkål 150 – 200 gr sugarsnaps 1 stor

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-02-122023-01-29 gryta, köttfritt, lättlagat, linser, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, tomat, vardagsmat, växtbaserat, veganskt, vegetariskt

Pasta med lins- och tomatsås

4 Portioner 400 gr röda linser 3 morötter 1 gul lök 1-2 vitlöksklyfta 2 burkar krossade tomater 1 buljongtärning (grönsaker)

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2020-01-182022-12-04 båtmat, fars, gryta, husbilsmat, husvagnsmat, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, växtbaserat, vegan, veganskt, vegetariskt

One Pot Pasta

4-6 Portioner 500 gr valfri färs 2 paket krossade tomater 1 stor lök 1-2 vitlöksklyftor 1 dl rödvin alt matlagningsvin

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2019-12-252020-02-23 köttfritt, mittWW, palsternacka, pasta, säsongens bästa, vegetariskt, zucchini

Spagetti carbonara med palsternackspancetta

4 portioner 200 g okokt fullkornsspaghetti 2 palsternackor, skalade 1 rödlök, skalad och tunt skivad 2 vitlöksklyftor, skalade och finhackade

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2019-10-022023-02-12 kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Pastagratäng med kyckling

4 portioner 250 gr okokt pasta 500 gr kyckling 2 röda paprikor 1 zucchini 1 gul lök 1-2 msk olivolja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2019-09-182022-12-04 fars, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, pastasås, PersonligaPoints, Points, quorn, recept, smartpoints flex, snabblagat, växtbaserat, vegan, veganskt, vegetariskt, wwflex, zucchini

Bolognese med en tvist

4 portioner 1 stor gul lök 3-4 vitlöksklyftor ca 400 gr zucchini 400 gr qournfärs alt 500 gr valfri animalisk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2019-07-102023-02-12 kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, sugarsnaps, vardagsmat, wwflex

Krämig kyckling med salladsärtor

4 Portioner 600 gr kyckling 2 morötter 300 gr salladsärtor/sugarsnaps 1 röd lök 5 dl matlagningsgrädde 1-2 msk olja 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2019-06-022023-02-12 gryta, kött, lättlagat, lövbiff, mat, matlådemat, mittWW, pasta, pastasås, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Pasta med smakrik lövbiffssås

4 portioner ca 600 gr lövbiff 1 gul lök 3-4 vitlöksklyftor 1 msk olja 5 dl matlagningsgrädde 1 msk paprikapulver

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2019-02-102022-09-28 gryta, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, morot, pasta, recept, säsongens bästa, vardagsmat, vegetariskt

Pasta med morotssås

8–10 portioner 3 stora hackade lökar 1-2 msk olivolja el smör 2 burkar à 400 gr krossade tomater 1 kg

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2019-01-202020-01-07 kött, lättlagat, pasta, recept, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Pasta med skinksås

4 portioner 1 stor morot 400 gr rökt skinka 1 stor rödlök 300 gr sugar snaps 5 dl matlagningsgrädde 1

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-11-112023-02-12 haloumi, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

Pasta med halloumisås

4 Portioner 200 gr haloumi 1/2 zucchini 1-2 msk olivolja 2-3 vitlöksklyftor 1 röd lök 5 dl matlagningsgrädde salt peppar

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-11-072022-12-06 fisk, lättlagat, lax, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, spenat, vardagsmat

Carbonara med spenat och lax

4 Portioner 400 gr laxfilé 4-5 vitlöksklyftor 1-2 msk olivolja 1 röd lök 1 dl vitt vin 200 gr bladspenat

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-10-312023-02-12 gratäng, kött, lövbiff, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Pastagratäng med lövbiff

4 portioner 300 gr pasta 400 gr lövbiff 1 msk olja 1 röd lök 1-2 tsk currypasta 2,5 dl matlagningsgrädde

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-09-302022-12-06 curry, gryta, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, skaldjur, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat

Räkor med currypasta

4 portioner 1 bit purjolök 1-2 tsk röd currypasta (burk i Asiatiska hyllan) 1 msk olja 3 dl matlagningsgrädde 300

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-08-292022-09-28 Findus, fisk, lättlagat, lax, mat, matlådemat, pasta, recept, snabblagat, vardagsmat

Laxpasta med spaghetti

4 Portioner 4 st laxfiléer 1 paket spaghetti (340 g) 250 gr cocktailtomater 250 g ärter 2 st schalottenlökar ca

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-07-292022-11-29 broccoli, champinjoner, gratäng, kött, lättlagat, lövbiff, mat, matlådemat, mitt WW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, vardagsmat, wwflex

Lövbiffsgratäng

4 portioner 300 gr okokt pasta 500 gr broccoli 400 gr lövbiff 1 röd lök 1 msk smör 2 burkar

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-07-152022-12-04 kyckling, lättlagat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Kyckling och broccoli i grönpepparsås

4 Portioner 500 gr strimlad kyckling 250 gr broccolibuketter 1 röd lök 3 dl matlagningsgrädde 1 msk grönpeppar i lag

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-05-232022-09-30 mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, recept, smartpoints flex, wwflex, zucchini

Delizie

4–5 portioner 200 g lasagneplattor, färska 1 paket Philadelphiaost, smaksatt, tex vitlök/örter. 1 zucchini, medelstor (så rak som möjligt) 150

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-04-112022-12-06 mat, mittWW, pasta, pastasås, PersonligaPoints, pizza, Points, recept, sås, tomater, vardagsmat, växtbaserat

Tomatsås

En bra tomatsås som passar till pizza, pasta och en massa annat. Enkel att göra och väldigt god! 6 dl

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-03-072023-02-12 gryta, lättlagat, mat, pasta, Points, quorn, recept, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

Pasta med quorn, ärtor och paprika

4 portioner 1 röd lök 1 stor röd paprika 1 chili 1-2 msk olja 400 gr frysta qournbitar (alt 500

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-02-252022-12-04 bönor, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Strimlad kyckling med bönor i tomatsås

4 Portioner 500 gr kyckling 500 gr bönor (frysta fungerar) 1 burk krossade tomater 3 stora vitlöksklyftor 1 msk olivolja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-02-212023-02-12 kantareller, köttfritt, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, svamp, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

Pasta med trattkantarellsås

4 Portioner ca 400 gr färska trattkantareller (eller annan svamp) 2 stora schalottenlökar 1/2 kruka färsk basilika 1 msk olivolja

Mat & Dryck Teknik

Marlene Rindå Jikita 2018-01-102022-10-15 fänkål, hushållsmaskin, kenwood, mat, mittWW, nudlar, pasta, PersonligaPoints, räkor, recept, rödbetor, skaldjur, smartpoints flex, spenat, wwflex

Rödbets- och rotsellerinudlar med räkor – Kenwood Spiralizer

Det blir allt vanligare att äta vegetariskt pga hälsa och miljö. Något som är både gott och nyttigt är nudlar av

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-11-082022-12-21 mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, saffran, skaldjur, snabblagat, vardagsmat, zucchini

Räkor med grönsaker och saffranssås

4 Portioner 3-4 klyftor vitlök, tunt skivad 1 gul lök 1 zucchini 2 röd paprika 3 dl matlagningsgrädde 1 pkt saffran

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-10-252023-02-12 kyckling, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat

Kyckling med broccolikräm och pasta

4 Portioner 250 gr broccoli 175 gr färskost 1 vitlöksklyfta 30 gr riven parmesan 4 st kyckling steak alt kycklingfiléer

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-10-222022-12-04 gratäng, kassler, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, vardagsmat

Enkel pasta- och kasslergratäng

4 Portioner 200 gr okokt pasta 500 gr kassler 1 lök 5 dl matlagningsgrädde 1/2 dl chilisås (tomat) 1 dl

Böcker Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-10-112023-02-12 bok, gratäng, jessica frej, kokbok, lasagne, mat, pasta, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Lasagne på fem minuter – Supergott och supersnabbt!

Supersnabbt att tillaga och samtidigt supergott att äta, är det en möjlig kombination? Vad är egentligen supersnabbt? Enligt Jessica Frej

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-08-302023-02-12 broccoli, fisk, gratäng, lättlagat, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, tonfisk

Tonfiskgratäng

4-5 portioner 600 gr kokt pasta 400 gr broccolibuketter 2 burkar tonfisk i vatten, avrunnen 2 paprikor, en gul och

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-08-132023-02-12 aubergine, kött, lövbiff, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, vardagsmat, zucchini

Pasta med lövbiff och rostade grönsaker

5 portioner 500 gr lövbiff 2 tsk olivolja 1 zucchini 1 aubergine Tomatsås 2 burkar cocktailtomater 1 gul lök 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-07-192022-12-06 kassler, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, vardagsmat

Cannelloni med kasslerfyllning

4-5 Portioner 20 ofyllda Cannellonirullar (alt lasagneplattor) Fyllning: 500 gr keso 300 gr kassler 1 chili 1 röd lök salt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-07-052023-02-12 kassler, lättlagat, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, picknick, Points, recept, sallad, senap, snabblagat, vardagsmat

Varm pastasallad med senapsdressing

4 Portioner 300 gr kassler 1 knippe salladslök 200 gr färska champinjoner 1 msk smör- och rapsolja 1 msk färsk basilika

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-05-312023-02-12 ärtor, lättlagat, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, snabblagat, vardagsmat

Räkor med ärtröra och röd rom

4 portioner 4 dl gröna ärter 1 dl turkisk yoghurt 1 dl färsk basilika 280 gr skalade räkor 4 msk riven parmesan

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-05-212022-12-04 kyckling, mat, matlådemat, mittWW, paprika, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, vardagsmat

Kyckling i paprikasås

4 portioner 500 gr kycklingfilé 1 stor lök 3 paprikor 1 chili 1 dl hett vatten 1 buljongträning, kyckling el

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-05-032023-02-12 köttfritt, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Syrlig pasta med solrosfrön

4 portioner 3 dl matlagningsgrädde 1 buljongtärning (valfri smak) 4-8 msk solrosfrön 2-3 dl hackad basilika 1/2 – 1 citron, saften

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-03-082023-02-12 fetaost, köttfritt, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, spenat, vardagsmat, vegetariskt

Pasta med spenat och fetaost

4 portioner 200 gr färsk spenat 2 lökar 2 msk olivolja salt & svartpeppar 200 gr fetaost Gör så här:

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-01-292023-02-12 mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, räkor, recept, skaldjur, snabblagat, vardagsmat

Pasta med räkor och chili

4 portioner 1 fänkål 1/2 röd chili 3 vitlöksklyftor 400 gr skalade räkor 1 dl vitt vin 1 dl hett vatten

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2017-01-222023-02-12 köttfritt, mat, matlådemat, mittWW, mozzarella, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Pasta med tomat och mozarella

3-4 portioner 2 msk hackad gul lök 1-2 msk olja 2 hackade vitlöksklyftor 1-2 tsk sambal oelek 1 burk cocktailtomater

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2016-10-022023-02-12 kräftor, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, skaldjur, snabblagat, vardagsmat

Pasta med kräftor och pepparrot

4 portioner 280 gr spagetti 200 gr philadelphiaost 1-2 msk pepparrot 3/4 dl finklippt gräslök 170 gr avrunna kräftstjärtar salt citronpeppar

fest på 30 minuter jessica frej kokbok maträtt

Böcker Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2016-09-252022-10-22 fest, jessica frej, kokbok, mat, pasta, recept

Fest på 30 minuter – Krämig pasta från Rom

Meningen med livet, enligt Jessica Frej, är att äta god mat, lösa världsproblem över ett glas vin, skratta sig hes

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2016-08-312023-02-12 fetaost, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, Points, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt, zucchini

Pasta med zucchini och fetaost

4 portioner 2 zucchini 3 schalottenlökar 3 vitlöksklyftor 2 msk olivolja 12 – 16 cocktailtomater 200 gr fetaost salt &

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2016-08-242022-10-22 kassler, mat, pasta, recept, vardagsmat

Kasslersås med fetaost

Till 4 portioner behöver du: 200 g kassler 1 purjolök 10 färska champinjoner 8 soltorkade tomater, blötlagda 100 gr fetaost