Kyckling med broccolikräm och pasta
4 Portioner
- 250 gr broccoli
- 175 gr färskost
- 1 vitlöksklyfta
- 30 gr riven parmesan
- 4 st kyckling steak alt kycklingfiléer
- Pasta
Gör så här:
Koka broccolibuketterna i lättsaltat vatten ca 3 minuter, låt rinna av. Mixa broccoli, vitlök, färskost och parmesan till en slät kräm.
Vänd ner broccolikrämen i valfri mängd kokt pasta och servera med kyckling.
För er Viktväktare:
Points (kostprogrammet från 2025): 13 P för hela satsen kräm om man använder 7%-ig färskost. Lägg till P för pasta.
Points: 13 P för hela satsen kräm om man använder 7%-ig färskost. Lägg till P för pasta.
Recept – Martin Jikita, bild – Marlene Rindå Jikita – duifokus.se
Visited 47 times, 1 visit(s) today