sallad

Mat & Dryck 

En lättare Coleslaw

2019-08-072019-08-06 Marlene Rindå Jikita buffe, grillat, larsas, lättlagat, mat, recept, rotfrukter, sallad, smartpoints flex, vegetariskt, wwflex

4 portioner 1/2 vitkålshuvud 1/4 rödkålshuvud 1 stor morot 1/2 dl majonnäs 2 dl matlagningsyoghurt 1 msk äppelcidervinäger 1 msk

Läs mera

Mat & Dryck 

Ananassallad med fetaost

2019-07-212019-07-20 Marlene Rindå Jikita ananas, buffe, fetaost, grillat, lättlagat, mat, recept, sallad, salsa, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

4 portioner 1 färsk ananas 1 pkt babyspenat 1 pkt körsbärstomater 1 stor röd lök 100-200 gr fetaost 1/2 kruka

Läs mera

Mat & Dryck 

Kall pastasallad med räkor

2019-06-262019-06-25 Marlene Rindå Jikita lättlagat, lunch, mat, pasta, picknick, räkor, recept, sallad, skaldjur, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

4 portioner 400 gr okokt pasta 1 röd lök 300 gr matlagningsyoghurt 1 knippa dill 200 gr skalade räkor  65

Läs mera

Mat & Dryck 

Grillad majssallad med avokado och tomatsalsa

2019-05-262019-05-25 Marlene Rindå Jikita avokado, buffe, grillat, kronfågel, majs, mango, recept, sallad, salsa, smartpoints flex, tillbehör, vegetariskt, wwflex

4 portioner 2 färska majskolvar 1 zucchini 2 lime 4 tunt skivade salladslökar 50 g röda mangoldskott salt 2 tärnade

Läs mera

Mat & Dryck 

Rosépepparstekt lax med timjan-quinoa

2019-01-062018-09-24 Marlene Rindå Jikita fisk, lättlagat, lax, mat, quinoa, recept, sallad, smartpoints flex, snabblagat, svegro, vardagsmat, wwflex

4 portioner 600 g färsk lax 1 msk rosépeppar, krossad 2 dl quinoa 1/2 kruka timjan, repad 1 kruka krispsallad

Läs mera

Mat & Dryck 

Grönkålssallad med saffranscouscous

2018-11-282019-12-05 Marlene Rindå Jikita buffe, couscous, grönkål, jul, lättlagat, mittWW, recept, saffran, sallad, smartpoints flex, snabblagat, vegetariskt, wwflex

4 portioner 200 gr grönkål 1 liten fänkål 1 rödlök 1 apelsin 1 granatäpple 2 dl couscous 1/2 krm saffran

Läs mera

Mat & Dryck 

Indisk sommarsallad med grillad halloumi

2018-07-112018-07-11 Marlene Rindå Jikita halloumi, lättlagat, mat, recept, sallad, smartpoints flex, snabblagat, svegro, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

4 portioner 2 förp halloumi (à 150 g) 1 kruka Röd & Grönsallat, plockad i mindre bitar 200 g cocktailtomater,

Läs mera

Mat & Dryck 

Sommarfräsch mangosalsa

2018-07-012018-06-25 Marlene Rindå Jikita buffe, grillat, lättlagat, mat, midsommar, recept, sallad, salsa, smartpoints flex, snabblagat, vegetariskt, wwflex

4 portioner 250 gr cocktailtomater (1 pkt) 2 mango (ca 400 gr fryst) 1 knippe salladslök 1 kruka koriander 1/2

Läs mera

Mat & Dryck 

Fiskgratäng med kokossås och sugarsnapssallad

2017-11-262019-10-02 Marlene Rindå Jikita asien, fisk, mat, recept, ris, sallad, smartpoints, smartpoints flex, torsk, vardagsmat, wwflex

4 portioner 600 gr torsk el annan vit fisk 400 ml kokosmjölk 1 msk limesaft 1 hackad chili salt peppar

Läs mera

Mat & Dryck 

Sallad med stekt potatis, kyckling och avokado

2017-09-032017-12-10 Marlene Rindå Jikita kyckling, mat, potatis, recept, sallad, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

4 portioner Kycklingen: 500 g kycklingbröst ½ tsk torkad koriander 1 tsk kardemumma ½ tsk chilipulver 1 st citron, saften

Läs mera

Mat & Dryck 

Varm pastasallad med senapsdressing

2017-07-052018-09-01 Marlene Rindå Jikita kassler, mat, pasta, recept, sallad, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

4 Portioner 300 gr kassler 1 knippe salladslök 200 gr färska champinjoner 1 msk smör och rapsolja 1 msk färsk basilika

Läs mera

Mat & Dryck 

Somrig sallad med lax och sparris

2017-06-142018-04-12 Marlene Rindå Jikita fisk, lax, mat, recept, sallad, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

4 portioner ca 100 gr blandsallad 1 stor rödlök 2 knippen grön sparris 200 gr gravad eller rökt lax 2

Läs mera

Mat & Dryck 

Avokado och mangosalsa

2017-06-042017-12-10 Marlene Rindå Jikita grillat, kyckling, mat, recept, sallad, salsa, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

4 portioner 2 tärnade avokado 2 tärnade tomater 1 tärnad mango ½ dl limejuice 1 msk hackad chili 2 msk

Läs mera

Mat & Dryck 

Sallad med rosmarinkyckling och röd pestopasta

2015-07-082017-12-25 Marlene Rindå Jikita kyckling, mat, nadjaskitchen, pasta, propoints, recept, sallad, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Den här salladen passar bra både på buffébordet, i lunchlådan och på picknicken. Den är väldigt smakrik så dressing behövs

Läs mera

Mat & Dryck 

Grön Potatissallad med Rostbiff

2015-06-032017-12-25 Marlene Rindå Jikita mat, potatis, propoints, recept, sallad, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

För två portioner behöver du detta: 400 g potatis 30 g purjolök 100 g haricotsverts 1 msk olivolja citron 1/2

Läs mera