Du i Fokus
Mat & Dryck

Grönkålssallad med saffranscouscous

skriv ut
4 portioner
  • 200 gr grönkål
  • 1 liten fänkål
  • 1 rödlök
  • 1 apelsin
  • 1 granatäpple
  • 2 dl couscous
  • 1/2 krm saffran
  • 2 dl kokande vatten
  • 3 krm salt
Gör så här:

Blanda ner salt, saffran och torr couscous i en skål och blanda om ordentligt. Häll över kokande vatten och blanda ordentligt tills det börjar svälla, ställ åt sidan.

Skölj grönkålen och ta bort stjälkarna, grovhacka resten. Dela fänkålen och finstrimla den. Skala löken, dela den och finstrimla. Skala apelsinen, ta bort de vita hinnorna, dela i klyftor och skär i mindre bitar. Dela granatäpplet och ta ur kärnorna. Blanda alltsamman i en stor skål och tillsätt couscousen.

Servera som sallad i advent eller till julbordet, gärna tillsammans med en god dressing eller olivolja.

 

För er Viktväktare:

Points: 19 P för hela salladen, lägg till P för ev dressing eller olja

Personliga Points: 0-16 PP för hela salladen, lägg till SP för ev dressing eller olja

MittWW: Grön 16, Blå 16, Lila 0 för hela salladen, lägg till SP för ev dressing eller olja.

SmartPoints Flex: 16 SP Flex för hela salladen, lägg till SP för ev dressing eller olja.

 

Recept – Martin Jikita, Bild – Marlene Rindå Jikita

 

Visited 244 times, 1 visit(s) today

Ett svar på ”Grönkålssallad med saffranscouscous

Kommentarer är stängda.