Nudelwok och kyckling
4 portioner 500 gr kyckling 250 gr äggnudlar 2 vitlöksklyftor 200 gr vitkål 1 lök 200 gr skalade morötter Sås
Läs mera
wok
Karibisk kycklinggryta med choklad
4 portioner 500 gr wokgrönsaker 500 gr kycklingfiléer 1 röd paprika 1 gul lök 1 chilifrukt 1/2 färsk ananas 150
Läs mera
Kycklingwok med ananas
4 Portioner 500 gr kycklingfilé 1 knippa salladslök alt en halv purjolök 250g morötter 1 färsk ananas 1 msk olja 2
Läs mera
Vitlöksdoftande fläskfiléwok
4 portioner 2 stjälkar citrongräs (inre mjuka delen av de nedre 10 cm, mycket tunt skivade) 2 stora färska chili,
Läs mera
Fläskfiléwok med stekta nudlar
Till 4 portioner behöver du: 600 g fläskfilé nudlar till 4 portioner 1/2 påse frysta Thaiwokgrönsaker några droppar fisksås redcurrypasta
Läs mera
Räkor med chili och sugarsnaps
Till 4 portioner behöver du: 400g skalade räkor ½ purjo 1 röd chili (fler om du vill ha mer hetta)
Läs mera
Räkgryta med minimajs
Till 4 – 5 portioner behöver du: 500 gr skalade räkor 1 msk smör & rapsolja 2 gula lökar 3
Läs mera
Kycklingwok med ananas
Till 4 portioner behöver du: 600 gram kycklingfilé 1/2 knippe salladslök 1 röd paprika 100 gram konserverad ananas 250 gram
Läs mera
Torsk med nudelwok
Till 4 portioner behöver du: 600 g torsk (gärna ryggfilé) 600 gram frysta wokgrönsaker 4 tsk olja 1 1/1 tsk
Läs mera
Kycklingwok med ris
En perfekt kycklingrätt som lagas medan riset kokar. Grönsakerna varierar du efter säsong och eget tycke. Här har jag använt
Läs mera
Pastawok med vitlökskyckling
Detta är en god och snabblagad rätt som smakar mycket samtidigt som den är rätt så nyttig. Grönsakerna kan förstås
Läs mera