vitlök

Mat & Dryck 

Vitlökskyckling i chilisås

2021-02-132021-01-17 Marlene Rindå Jikita gryta, kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, recept, snabblagat, vardagsmat, vitlök

4 portioner 500 gr kycklingfilé 5-6 vitlöksklyftor 5 dl matlagningsgrädde 1 dl chilisås (tomatbaserad) 1-2 msk smör- & rapsolja 1

Läs mera

Mat & Dryck 

Pasta med persilja och vitlök

2020-09-232020-09-17 Marlene Rindå Jikita köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, pasta, persilja, recept, snabblagat, vardagsmat, veganskt, vegetariskt, vitlök

4 portioner 280 gr pasta 1 kruka persilja 2-3 msk olivolja 3-4 vitlöksklyftor Salt Peppar Gör så här: Koka pastan

Läs mera

Mat & Dryck 

Pasta pomodoro med burrata

2020-07-082020-06-29 Marlene Rindå Jikita basilika, burrata, granarolo, italienskt, lättlagat, mat, mittWW, ost, pasta, pastasås, recept, svegro, tomater, vitlök

4 portioner 1-2 Burrata 2 burkar plommontomater 1 gul lök 5-6 vitlöksklyftor 1-2 msk olivolja 1 tsk socker 1 kruka

Läs mera

Mat & Dryck 

Apelsin- och vitlöksröra

2020-06-242020-06-24 Marlene Rindå Jikita apelsin, grillat, larsas, röra, sås, vitlök

4 portioner 200 gr matlagningsyoghurt 1 apelsin + zest 1 vitlökslyfta salt peppar Gör så här: Tvätta apelsinen och riv

Läs mera

Mat & Dryck 

Vitlöksröra

2020-06-102020-06-10 Marlene Rindå Jikita buffe, dip, dipp, grillat, larsas, mittWW, recept, röra, sås, vitlök

4 portioner 1-2 vitlöksklyftor 200 gr matlagningsyoghurt 1/2-1 tsk sambal oelek salt peppar Gör så här: Skala och press ner

Läs mera

Mat & Dryck 

Långpannekyckling med vitlök- och basilikakräm

2020-01-082020-07-26 Marlene Rindå Jikita basilika, dressing, gratäng, kräm, kyckling, lättlagat, majs, mat, matlådemat, mittWW, potatis, recept, röra, sås, vardagsmat, vitlök

4 portioner 8 medelstora potatisar 2 rödlökar 2 förkokta majskolvar 2 msk olivolja 4 kycklingfiléer 250 gr körbärstomater 1 kruka

Läs mera

Mat & Dryck 

Yoghurtaioli

2019-10-202020-11-13 Marlene Rindå Jikita aioli, buffe, dipp, larsas, mitt WW, röra, sås, skaldjur, skaldjursbuffe, snacks, vitlök, yoghurt

4 Portioner 2 dl grekisk yoghurt 3 vitlöksklyftor 1 msk olivolja 2 krm salt 1 krm svartpeppar Gör så här:

Läs mera

Mat & Dryck 

Vitlöksdoftande fläskfiléwok

2017-03-292020-03-15 Marlene Rindå Jikita asiatiskt, asien, fläskfile, mat, mittWW, recept, ris, smartpoints, smartpoints flex, vitlök, wok, wwflex

4 portioner 2 stjälkar citrongräs (inre mjuka delen av de nedre 10 cm, mycket tunt skivade) 2 stora färska chili,

Läs mera

Mat & Dryck 

Stora räkor frästa i vitlök

2016-12-112020-09-23 Marlene Rindå Jikita fest, förrätt, mat, mittWW, räkor, recept, skaldjur, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, vitlök, wwflex

2 portioner 300 gr vannameiräkor (skalade) 2-3 st finhackade vitlöksklyftor 1 finhackad röd paprika 2 tsk olivolja 1 dl vitt vin 200 gr bladspenat

Läs mera

Mat & Dryck 

Pasta med krämig spenatsås

2015-11-012020-05-08 Marlene Rindå Jikita lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, spenat, vardagsmat, vegetariskt, vitlök, wwflex

4 portioner ca 300 gr bladspenat 4 dl matlagningsgrädde vitlök efter tycke salt och vitpeppar Gör så här: Hacka valfri

Läs mera