fredag, juli 1, 2022
Senaste nytt:
  • ”Bäddat för trubbel” – en välbehövd energikick
  • Weingut Leths – ekologiska och prisbelönta viner
  • 4 musikaliska kulturmåsten i sommar
  • Snabbpicklade betor, äpple och dill
  • Allsång på Skansen – sommaren 2022
Du i Fokus

Du i Fokus

DITT LIVSSTILSMAGASIN PÅ NÄTET

  • Hem
  • Mat & Dryck
    • Bakning
    • Dryck
  • Hem & Inredning
  • Nyfiken på …
  • Upplevelser
    • Film
    • Musik
    • Teater
    • TV
  • Mode & Skönhet
  • Resor
  • Teknik
  • Hälsa & Motion
  • Böcker
  • Om oss

fetaost

Mat & Dryck 

Kycklingpanna med sötpotatis och oliver

2021-08-252022-03-18 Marlene Rindå Jikita fetaost, kyckling, lättlagat, mat, mittWW, oliver, PersonligaPoints, potatis, recept, sötpotatis

4 portioner 500 gr kyckling 500 gr passerade tomater 2 gula lökar 2 zucchini 800 gr sötpotatis (650 gr skalad)

Läs mera
Mat & Dryck 

Grekisk sallad

2021-07-212021-07-12 Marlene Rindå Jikita fetaost, grekland, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, oliver, picknick, recept, sallad, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

4 portioner 4 stora tomater 1 gurka 1 stor röd lök 150 gr fetaost 60 gr svarta urkärnade oliver 1-2

Läs mera
Mat & Dryck 

Ljummen potatissallad med fetaost

2021-07-172021-07-18 Marlene Rindå Jikita båtmat, campingmat, dill, fetaost, grillat, husbilsmat, husvagnsmat, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, potatis, potatissallad, recept, sallad, vegetariskt

4 portioner 600 gr färskpotatis (små) 150 gr fetaost 1 röd paprika 3-4 tomater 1/2 gurka 1 röd lök ca

Läs mera
Mat & Dryck 

Kyckling med fetaost

2021-05-262021-05-02 Marlene Rindå Jikita fetaost, kyckling, lättlagat, mat, mittWW, pasta, recept, snabblagat, vardagsmat

4 portioner 500 gr kyckling 1 knippa salladslök 1-2 msk olivolja 200 gr fetaost gräslök (till garnering) salt peppar Gör

Läs mera
Mat & Dryck 

Äggröra med fetaost och champinjoner

2021-02-032021-02-03 Marlene Rindå Jikita ägg, brunch, champinjoner, fetaost, frukost, köttfritt, lättlagat, lunch, mat, mittWW, recept, snabblagat, svamp, vardagsmat, vegetariskt

4 portioner 8 ägg 1 stor burk skivade champinjoner 200 gr fetaost 250 gr körsbärstomater 1-2 msk smör- & rapsolja

Läs mera
Mat & Dryck 

Superenkel och supergod fetaoströra

2020-07-222022-03-13 Marlene Rindå Jikita fetaost, grillat, köttfritt, larsas, lättlagat, mittWW, PersonligaPoints, recept, röra, sås, snabblagat

4 portioner 200 gr fetaost 300 gr Grekisk yoghurt 1-2 msk hackad gräslök salt peppar Gör så här: Smula sönder

Läs mera
Mat & Dryck 

Couscous-sallad med nektarin och getost

2020-07-152022-03-13 Marlene Rindå Jikita apetina, buffe, couscous, fetaost, getost, lättlagat, mat, mittWW, nektariner, PersonligaPoints, picknick, recept, sallad, salladsost

4 portioner 200 gr färsk spenat 6 nektariner 500 gr cocktailtomater (2 frp) 1 stor röd lök 2 paprikor (röda)

Läs mera
Mat & Dryck 

Melonsallad med havreris och fetaost

2020-07-012022-05-12 Marlene Rindå Jikita buffe, fetaost, grillat, havreris, melon, oliver, PersonligaPoints, picknick, sallad

4 portioner 100-150 gr bladspenat 1 stor röda lök 1,3 dl okokt havreris (ca 120 gr) 1/2 galiamelon 200 gr fetaost

Läs mera
Mat & Dryck 

Mango- och fetaostsallad

2020-02-152022-03-27 Marlene Rindå Jikita buffe, fetaost, grillat, köttfritt, lättlagat, mango, mat, mittWW, PersonligaPoints, picknick, recept, sallad, vegetariskt

4 portioner 1 mango 200 gr fetaost 200 gr bladspenat 2 dl majs 1 stor röd lök 2 avokado 3-4

Läs mera
Mat & Dryck 

Lövbiff med färskost- och paprikafyllning

2019-11-032020-12-18 Marlene Rindå Jikita färskost, fest, fetaost, kött, lättlagat, lövbiff, mat, matlådemat, mittWW, paprika, recept, smartpoints flex, wwflex

4 portioner 8 skivor lövbiff 200 gr naturell färskost 1 paprika 100 gr fetaost 1 dl vatten Salt Peppar smör

Läs mera
Mat & Dryck 

Ananassallad med fetaost

2019-07-212022-03-13 Marlene Rindå Jikita ananas, buffe, fetaost, grillat, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, recept, sallad, salsa, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

4 portioner 1 färsk ananas 1 pkt babyspenat 1 pkt körsbärstomater 1 stor röd lök 100-200 gr fetaost 1/2 kruka

Läs mera
Mat & Dryck 

Ugnsrostad Amandine Delikatesspotatis

2019-06-162020-02-23 Marlene Rindå Jikita buffe, fetaost, grillat, köttfritt, mat, mittWW, potatis, recept, smartpoints flex, svegro, wwflex

4 portioner 1 kg Amandine Delikatesspotatis eller Ugnspotatis, halverade 3 paprikor i olika färger,delade i bitar 1 dl svarta oliver

Läs mera
Mat & Dryck 

Laxgratäng med kräftor och fetaost

2018-11-252021-12-08 Marlene Rindå Jikita fetaost, fisk, gratäng, kräftor, lättlagat, lax, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, recept, skaldjur, smartpoints flex, wwflex

4 portioner 4 laxfiléer 175 gr kräftstjärtar i lag 200 gr fetaost 1 msk smör och rapsolja 4 dl matlagningsgrädde

Läs mera
Mat & Dryck 

Jordgubbssalsa med fetaost

2018-06-172022-06-14 Marlene Rindå Jikita buffe, fetaost, grillat, jordgubbar, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, recept, smartpoints flex, snabblagat, sommar, vegetariskt

4 portioner 300 gr färska jordgubbar 2 st salladslökar 1/2 gul paprika 1 röd chili 1 pkt feta ost (130

Läs mera
Mat & Dryck 

Pasta med grönsaker och fetaostkräm

2017-08-162020-03-14 Marlene Rindå Jikita fetaost, köttfritt, mat, matlådemat, mittWW, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

4 portioner 100 gr champinjoner 1 gul lök 1 aubergine 6-7 vitlöksklyftor, tunt skivad 1 msk + 2 tsk olivolja 200 gr Fetaost 200 gr fraiche

Läs mera
Mat & Dryck 

Pasta med spenat och fetaost

2017-03-082022-06-14 Marlene Rindå Jikita fetaost, köttfritt, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

4 portioner 200 gr färsk spenat 2 lökar 2 msk olivolja salt & svartpeppar 200 gr fetaost Gör så här:

Läs mera
Mat & Dryck 

Grekisk Fiskgratäng

2016-11-022022-06-14 Marlene Rindå Jikita fetaost, fisk, gratäng, mat, mittWW, PersonligaPoints, recept, smartpoints, smartpoints flex, spenat, torsk, wwflex

6 portioner 800 gr vit fisk, tex torsk 800 gr bladspenat 2 finhackade vitlöksklyftor 1 msk olivolja 1 msk citronsaft

Läs mera
Mat & Dryck 

Frittata med pasta och zucchini

2016-10-192022-06-14 Marlene Rindå Jikita ägg, fetaost, frukost, lunch, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

Omelett eller sk frittata är superenkelt att göra. Denna är med pasta och mättar rejält! 4 portioner 3 dl makaroner

Läs mera
Pasta med zucchini och fetaost
Mat & Dryck 

Pasta med zucchini och fetaost

2016-08-312022-06-14 Marlene Rindå Jikita fetaost, mat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt, wwflex, zucchini

 4 portioner 2 zucchini 3 schalottenlökar 3 vitlöksklyftor 2 msk olivolja 12 – 16 cocktailtomater 200 gr fetaost salt &

Läs mera
strips med dip
Mat & Dryck 

Strips med dip

2016-07-242020-03-15 Marlene Rindå Jikita chili, dip, fetaost, mat, potatis, recept, strps

Till 4 portioner behöver du: Strips 1 kg Potatis, välj egen favoritsort 2 msk Rapsolja 1 tsk Salt ½ tsk

Läs mera

Kategorier

  • Böcker
  • Hälsa & Motion
  • Hem & Inredning
  • Mat & Dryck
    • Bakning
    • Dryck
  • Mode & Skönhet
  • Nyfiken på …
  • Resor
  • Teknik
  • Uncategorized
  • Upplevelser
    • Film
    • Musik
    • Teater
    • TV

Populärt just nu

  • Lättlagad Potatiskaka
  • Vitkålsgratäng med morötter
  • Krämig tacogratäng
  • Kassler i ugn med broccoli Kassler i ugn med broccoli
  • Zucchinigratäng Zucchinigratäng
  • Gelegodisar
  • Lätt Äppelkaka Lätt Äppelkaka
  • Purjo- och lövbiffsgryta Purjo- och lövbiffsgryta
  • Lätt Rabarberkaka Lätt Rabarberkaka
  • Krämig fiskgratäng med räkor Krämig fiskgratäng med räkor

Taggar

alkohol baka bakning bakverk bok boktips buffe design dessert dryck efterrätt fest fisk gratäng grillat gryta hälsa inredning jul kyckling kött köttfritt lättlagat mat matlådemat mittWW mode musik nadjaskitchen pasta PersonligaPoints potatis recept resa resor smartpoints smartpoints flex snabblagat sprit upplevelse utställning vardagsmat vegetariskt vin wwflex

Följ oss på instagram

  • by duifokus.se 53 år ago
    “Såsom i himmelen” drar ner stående ovationer var den än spelas upp, oavsett om det är som film, konsert eller teater. Vi var med vid premiären på Malmö Opera. Läs vår recension på duifokus.se https://duifokus.se/upplevelser/teater/malmo-opera-tog-oss-till-himmelen/  #duifokus   #s åsomihimmelen  #malm ö  #malm öopera  #musikal   #recension 
  • by duifokus.se 53 år ago
    Pasta med mascarpone och spenat är en riktigt god och enkel rätt som även passar för tillagning i små utrymmen. Recept finns på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/pasta-med-mascarpone-och-spenat/  #duifokus   #granarolo   #pasta   #mascarpone   #spenat   #husbilsmat   #husvagnsmat   #camping   #recept 
  • by duifokus.se 53 år ago
    Alla gillar väl smörgåstårta? Den här sillsmörgåstårtan passar riktigt bra till påsk, midsommar och jul - men faktiskt när som helst. Receptet finns på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/enkel-sillsmorgastarta/  #duifokus   #sm örgåstårta  #t årta  #sill   #jul   #p åsk  #midsommar 
  • by duifokus.se 53 år ago
    Mys med något enkelt och gott i vårsolen. Äpple med toscatäcke fixar man snabbt. Receptet finns på duifokus.se & #9728 ;& #65039 ; https://duifokus.se/mat-dryck/bakning/apple-med-toscatacke/  #duifokus  #äpple  #tosca   #efterr ätt  #fika 
  • by duifokus.se 53 år ago
    Petra Malm är liten men tuff kan man nog säga. Som den första kvinnliga operatören i specialförbandet SOG, inriktat på underrättelse och strid, har hon åkt världen runt på hemliga högriskuppdrag. I sin bok ”Kodnamn PAM” berättar hon om livet som operatör i krigsdrabbade länder och vägen dit. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/bocker/kodnamn-pam/  #duifokus   #bok   #boktips   #l äsa  #pam   #sog   #elitstyrkanshemligheter   #bazar 
  • by duifokus.se 53 år ago
    Järvsö är starkt etablerat som landets främsta cykeldestination med disciplinerna downhill, cross country, pump track, leusire, gravel och landsväg samlat på ett och samma natursköna ställe. I sommar finns många trampvänliga nyheter. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/resor/cykelsommar-i-jarvso/  #duifokus   #j ärvsö  #dalarna   #cykla 
  • by duifokus.se 53 år ago
    Många är vi som både gett eller fått en Waldemarsuddekruka i gåva. Den är designad av en prins och är ett av Sveriges mest älskade föremål. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/hem-inredning/ett-unikt-svenskt-konsthantverk-waldemarsuddekrukan/  #duifokus   #design   #waldemarsudde   #kruka 
  • by duifokus.se 53 år ago
    I år är det 50 år sedan Sveriges längsta bro invigdes, en bro som i sig var banbrytande och förändrade landskapet, och Öland och Kalmarregionen, för alltid. Detta uppmärksammas med en fotoutställning på Kalmar slott. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/resor/olandsbron-firar-50-ar-med-en-fotoutstallning-pa-kalmar-slott/  #duifokus  #ölandsbron  #bro  #öland  #kalmar   #utst ällning  #jubileum 
  • by duifokus.se 53 år ago
    Årets pelargon är ingen blyg viol. Tvärtom. Årets hedersutnämnande går till en pelargon som med sin storlek, explosivitet och sitt formspråk onekligen tar för sig. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/hem-inredning/arets-pelargon-2022-ar-calliope-l-soft-coral/  #duifokus  #åretspelargon  #pelargon   #tr ädgårdsmässan  #nordiskatr ädgårdar  #blomma 
  • by duifokus.se 53 år ago
    Niklas Natt och Dag debuterade med ”1793” för fyra år sedan och presenterade då livet i Stockholm som det såg ut i slutet av 1700-talet. Nyligen kom 1795, tredje och sista delen i serien. En skickligt skriven historia som visar upp ett Stockholm som är hårt drabbat av sjukdomar, kriminalitet och fattigdom. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/bocker/en-fruktansvard-trilogi/  #duifokus   #bok   #boktip   #1793   #1794   #1795   #niklasnattochdag   #historia   #stockholm 
  • by duifokus.se 53 år ago
    Östersjöns nyaste fartyg, Viking Glory, är i trafik sedan några veckor tillbaka och bjuder både på sviter med havsutsikt från badkaret, en härlig foodmarket och en roterande restaurang. En Finlandskryssning uppgraderad till 2.0. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/resor/nya-viking-glory-med-lyxig-kansla-och-roterande-fyr/  #duifokus   #vikingline   #vikingglory   #fartyg   #kryssning   #b åt  #resa   #resor 
  • by duifokus.se 53 år ago
    Kanske inte längst in i mörkaste Smålandsskogarna, men i alla fall en bit strax undanför Vetlanda, ligger Sveriges Klondike. Här har man hittat guld sedan 1700-talet och det råder fortfarande “guldgaranti”. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/upplevelser/kan-man-vaska-guld-i-smaland/  #duifokus  #ädelfors  #guld   #guldvaskning   #sm åland  #jikitasp åäventyr
  • by duifokus.se 53 år ago
    Karl Fredrik Gustafsson, är utbildad florist, trädgårdsmästare och inredningsinspiratör. Tillsammans med sin sambo Petter driver han den inspirerande gården Eklaholm, men har även släppt tre olika sorters Cava och nu skrivit en bok om blomsteråret på Österlen. Läs mer om boken på duifokus.se https://duifokus.se/bocker/karl-fredriks-blomsterar-pa-osterlen/  #duifokus   #karlfredrik   #mittblomster årpåösterlen  #bok   #boktips   #blommor 
  • by duifokus.se 53 år ago
    William Spetz nya scenuppsättning “Hjälp mig inte” är ett farsliknande drama om en ung man som skriker på hjälp. Men när även hjälpen skriker på hjälp, vad händer då? Läs hela recensionen på duifokus.se https://duifokus.se/upplevelser/teater/hjalp-mig-inte-ett-farsliknande-drama-som-verkligen-behovs/  #duifokus   #hj älpmiginte  #williamspetz   #teater   #drama   #scen   #f öreställning  #psykiskoh älsa  #sjukv ård
  • by duifokus.se 53 år ago
    Årets upplaga av Storytel Awards, även kallad Ljudboksgalan, är den 13:e i ordningen sedan starten 2009. I år första gången med feelgood som kategori. Se mingelbilder, nominerade och vinnare på duifokus.se https://duifokus.se/bocker/vinnare-storytel-awards-2022/  #duifokus   #storytel   #storytelawards   #ljudboksgalan   #ljudbok   #bok   #l äsa  #boktips 
  • by duifokus.se 53 år ago
    Viker man av från E22 och kör den gamla riksvägen mellan Oskarshamn och Kalmar passerar man lilla Påskallavik. Kommer man norr ifrån har man Östersjön på vänster sida och… vad sjutton var det där? Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/resor/en-annorlunda-tradgard-i-paskallavik/  #duifokus   #jikitasp åäventyr  #p åskallavik  #sm åland  #k ällströmsgården  #arvidk ällström  #konst   #tr ädgård
  • by duifokus.se 53 år ago
    Varje fredag kl 17 bjuder Café Opera på Soutrain Afterwork. Nu är även Sommarbaren öppen! Läs mer och se mingelbilder på duifokus.se https://duifokus.se/upplevelser/cafe-opera-invigde-sin-sommarbar-med-brakfest/  #duifokus   #cafeopera   #johancarlen   #sommarbar   #sommarbarencafeopera   #cafeoperasommarbaren   #mingel   #fest 
  • by duifokus.se 53 år ago
    Idag drar Sommar i P1 igång igen. Pär Lernström inleder, följd av Lena Philipsson. Sommaren avslutas med 90-årige skådespelaren Bert-Åke Varg och artisten Linnea Henriksson. Vem är ni mest nyfikna på? Se hela listan och läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/upplevelser/sommarvardar-i-p1-2022/  #duifokus   #sommarip1   #sommarv ärdar  #sommarpratare   #radio   #p1 
  • by duifokus.se 53 år ago
    Hösten 2021 presenterade Lakritsfabriken sin nya linje med chokladdragerad lakrits i designade förpackningar av konstnärinnan Mia Stolpe. Den nya linjen har blivit mycket populär och utökas nu med nya produkter. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/lakritsfabriken-utokar-sitt-sortiment-av-chokladdragerad-lakrits/  #duifokus   #godis   #lakrits   #choklad   #praliner   #lakritsfabriken 
  • by duifokus.se 53 år ago
    Pasta med ostig skinksås är både gott, lätt- och snabblagat och passar att fixa i små utrymmen som tex i en husbil, husvagn eller båt. Receptet hittar ni på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/pasta-med-ostig-skinksas/  #duifokus   #pasta   #kavli   #mjukost   #recept   #mat   #l ättlagat  #snabblagat   #husbilsmat   #husvagnsmat 

Kontakta oss



Du i Fokus
c/o Marlene Rindå Jikita
Örtugsvägen 3
147 40 Tumba

Du kan kontakta oss på info@duifokus.se
Copyright © 2022 Du i Fokus. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.