nadjaskitchen

Bakning Mat & Dryck 

Energibars med tranbär

2017-08-202020-03-14 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, bars, godis, hälsa, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Till 12 barer behöver man: 1 dl kokosflingor 1 dl pumpa- eller solroskärnor ½ dl sesamfrön 1 dl ris puffar

Läs mera

Mat & Dryck 

Tortillapajer

2017-07-302020-03-14 Marlene Rindå Jikita lättlagat, lunch, mat, mittWW, nadjaskitchen, picknick, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

8 stycken 8 Old el Paso Stand n Stuff (tortillabåtar) 200 gram rökt skinka 150 gram riven ost 4 ägg

Läs mera

Mat & Dryck 

Fläskfiléwok med stekta nudlar

2017-01-252020-03-15 Marlene Rindå Jikita fläskfile, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wok, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 600 g fläskfilé nudlar till 4 portioner 1/2 påse frysta Thaiwokgrönsaker några droppar fisksås redcurrypasta

Läs mera

Mat & Dryck 

Fläskfilé i gräddig sås med tagliatelle

2017-01-182020-03-15 Marlene Rindå Jikita fläskfile, kött, mat, mittWW, nadjaskitchen, pasta, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Det här behöver du till 4 portioner: 4 portioner nykokt Tagliatelle 500 g fläskfilé 5 dl matlagningsgrädde (15 %) 1 gul

Läs mera

Mat & Dryck 

Kycklinggratäng med mango och curry

2017-01-152020-03-15 Marlene Rindå Jikita gratäng, kyckling, mango, mat, mittWW, nadjaskitchen, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Till 4 portioner behöver man: 600 g kycklingfilé 1 gul lök 2 röda paprika 1 msk flytande margarin 1 mango

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Pizzabullar

2017-01-112020-03-15 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bullar, mat, mittWW, nadjaskitchen, pizza, smartpoints, smartpoints flex

Till ca 30 stycken: Deg: 25 g jäst 2 1/2 dl ljummet vatten 1 msk olja 1 tsk socker 1

Läs mera

Mat & Dryck 

Grönsakspaj

2016-12-282020-03-15 Marlene Rindå Jikita mat, mittWW, nadjaskitchen, paj, recept, smartpoints, smartpoints flex, vegetariskt, wwflex

Detta behövs till en paj: Pajdeg: 100 g margarin 100 g keso 3 1/4 dl vetemjöl Fyllning: 100-150 g broccoli

Läs mera

Mat & Dryck 

Fläskfilégryta med gräslöksost

2016-12-182020-03-15 Marlene Rindå Jikita fläskfile, kött, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Till 4 portioner behöver man: 500 gram fläskfilé 1 msk smör & rapsolja 1 tsk salt 2 krm svartpeppar 2

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Grumphy Graham bröd

2016-12-142020-03-15 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bröd, bulle, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Till en sats (25-35 st) behöver man: 1 påse (150 g) Kronjäst färsk surdeg fullkornsvete ½ paket (25 g) färsk

Läs mera

Mat & Dryck 

Persiljebiffar med kokt potatis och gräddsås

2016-11-132020-03-15 Marlene Rindå Jikita biffar, fars, kött, mat, matlådemat, mittWW, nadjaskitchen, nöt, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Om du inte gillar persilja så kan du smaksätta biffarna med en annan ört tex timjan, oregano eller basilika. Alla tre

Läs mera

Mat & Dryck 

Chiapudding med jordgubbar

2016-11-092021-12-26 Marlene Rindå Jikita chiapudding, frukost, jordgubbar, mellanmål, mittWW, nadjaskitchen, PersonligaPoints, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Att Chiafrön är nyttiga har ni säkert hört talas om men på vilket sätt egentligen? De små svartgråa fröna är

Läs mera

Mat & Dryck 

Hackad biff med paprika

2016-10-052020-03-15 Marlene Rindå Jikita kött, mat, mittWW, nadjaskitchen, nöt, recept, ris, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

4 portioner: 800 gram fint nötkött 1 stor röd paprika ½ grön paprika 2 gula lökar 4 msk majskorn 1

Läs mera

Mat & Dryck 

Mör kyckling i sås

2016-09-112020-03-15 Marlene Rindå Jikita kyckling, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Här kommer ett recept på en kycklingrätt som inte behöver så mycket aktivitet från din sida. Du lägger allt i

Läs mera

Mat & Dryck 

Laxbit med vitlökssparris och kall yoghurtsås

2016-08-282020-03-15 Marlene Rindå Jikita fisk, lax, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, vardagsmat

Här får ni ytterligare en enkel och god maträtt från Nadjaskitchen som man tillagar riktigt snabbt: Laxbit med vitlökssparris och

Läs mera

Mat & Dryck 

Grillad kassler med grönsakspytt & aromsmör

2016-08-072020-03-15 Marlene Rindå Jikita kassler, mat, mittWW, nadjaskitchen, potatis, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Enkel mat i sommarvärmen? Ja då passar denna rätt verkligen bra. Kassler är ett väldigt bra kött som nästan inte

Läs mera

Mat & Dryck 

Kyckling med ajvar relishsås

2016-07-312020-03-15 Marlene Rindå Jikita kyckling, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Till 4-6 portioner behöver du: 4-6 kycklingfiléer (ta 1 kycklingfilé per person) 8-12 potatisar (2 potatisar per person) Salt Peppar

Läs mera

Mat & Dryck 

Pitabröd med kycklingkebab

2016-07-272020-03-15 Marlene Rindå Jikita kebab, kyckling, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Till 8 fyllda pitabröd behöver du: 1 förpackning Kycklingkebab 8 pitabröd, isbergssallad 1 dl majs Gurka Tomat Salladslök Yoghurtsås:: 2

Läs mera

Mat & Dryck 

Frusen yoghurtdessert

2016-07-102020-03-15 Marlene Rindå Jikita bär, dessert, efterrätt, frukt, mango, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex, yoghurt

Denna dessert är perfekt för soliga och varma dagar. Det är en frusen yoghurtdessert som kan varieras med vilka frusna

Läs mera

Mat & Dryck 

Omelett med skinka, tomat, ost och ruccola

2016-06-262020-03-15 Marlene Rindå Jikita ägg, köttfritt, mat, mittWW, nadjaskitchen, omelett, recept, skinka, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

Detta är en riktigt god omelett som du bara steker på en sida för att få den lite krämig inuti.

Läs mera

Mat & Dryck 

Marinader på längden och tvären!

2016-06-152016-09-18 admin grillat, marinad, mat, nadjaskitchen, recept, tillbehör

Visst kan man lägga köttet, fisken eller grönsakerna direkt på grillen. Men ibland kan det vara gott att marinera dem

Läs mera

Mat & Dryck 

Chilimarinerade kotletter

2016-06-122021-04-20 Marlene Rindå Jikita fläsk, kött, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Till 4 portioner behöver man: 4 benfria fläskkotletter (marinaden räcker till någon kotlettbit mer) Marinad: 3 msk äppelcidervinäger 2 1/2

Läs mera

Mat & Dryck 

Kyckling med bacon i senapssky

2016-06-082020-03-20 Marlene Rindå Jikita bacon, kyckling, mittWW, nadjaskitchen, recept, ris, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat

Till 4 portioner behöver man: 800 gram kycklingfilé 1 paket bacon 1 hackad lök lite mer än 1/2 dl senap

Läs mera

Mat & Dryck 

Såser till grillen

2016-06-052020-06-12 admin grillat, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, sås, smartpoints, smartpoints flex, tillbehör, wwflex

Oavsett vad som läggs på grillen så vill man oftast ha någon god sås till. Här kommer några förslag på

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Kladdkakemuffins

2016-05-272020-03-20 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, choklad, dessert, efterrätt, kladdkaka, mittWW, muffins, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Detta behöver du till cirka 15 stycken kladdiga muffins: 100 g smör eller margarin 2 ägg 2 1/2 dl socker

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Pizzascones

2016-05-152020-03-20 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, buffe, mat, mittWW, nadjaskitchen, picknick, pizza, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Perfekt picknickmat, snittar på buffébordet eller som lyxigare frukost. Pizzascones passar till en mängd olika tillfällen. Den går snabbt att

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Vita chokladbollar

2016-05-102021-12-20 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, choklad, chokladbollar, dessert, efterrätt, godis, mat, mittWW, nadjaskitchen, PersonligaPoints, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

11 maj är Chokladbollens Dag! Därför bjuder vi på en vit chokladboll som lyser upp kakfaten lite extra. Bollarna är

Läs mera

Mat & Dryck 

Skink- och svamppaj med magrare pajskal

2016-05-012020-03-20 Marlene Rindå Jikita mat, mittWW, nadjaskitchen, paj, propoints, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Detta behövs för en paj (6 bitar): Pajskal med kesella: 2 1/2 dl vetemjöl 1 dl grovt rågmjöl 125 g

Läs mera

Mat & Dryck 

Kyckling i balsamico- och oreganosås

2016-04-242020-03-20 Marlene Rindå Jikita kyckling, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Den här rätten är mycket god och den kommer absolut tillagas igen. Nästa gång kan jag tänka mig att lägga

Läs mera

Mat & Dryck 

Snabba pastan!

2016-03-302020-03-20 Marlene Rindå Jikita mat, mittWW, nadjaskitchen, pasta, recept, skinka, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Här kommer en riktigt snabb rätt, tar lika lång tid som pastan kokar. Välj dina grönsaker efter vad du har

Läs mera

Mat & Dryck 

Köttfärsrulle med skinka och ost

2016-03-202020-03-20 Marlene Rindå Jikita fars, kött, köttfärs, mat, mittWW, nadjaskitchen, ost, recept, skinka, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 400 g nötfärs 1 tsk flytande margarin 1 1/2 msk potatismjöl 1 ägg 1 vitlöksklyfta

Läs mera

Mat & Dryck 

Kycklingwok med ananas

2016-02-242020-03-20 Marlene Rindå Jikita ananas, kyckling, mat, mittWW, nadjaskitchen, propoints, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wok, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 600 gram kycklingfilé 1/2 knippe salladslök 1 röd paprika 100 gram konserverad ananas 250 gram

Läs mera

Mat & Dryck 

Kotlett i ugn

2016-02-212020-03-20 Marlene Rindå Jikita fläsk, kött, mat, mittWW, nadjaskitchen, potatis, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 800 gram potatis 600 g kotlett i bit (benfri, putsad) 1 paprika 1 gul lök

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Fröknäcke

2016-02-032020-03-20 Marlene Rindå Jikita baka, bröd, knäcke, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Till en mindre plåt behöver du: 2 dl majsmjöl ½ dl solrosfrön 1/2 dl pumpakärnor 1 dl hela linfrön 3

Läs mera

Mat & Dryck 

Bräckt kassler med spenat- och ostpasta

2016-01-312020-03-20 Marlene Rindå Jikita kassler, mat, mittWW, nadjaskitchen, pasta, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Till 2 portioner behöver du: 1 dl pasta okokt 1 mindre purjolök 150 g färsk bladspenat 1 morot 2 tsk

Läs mera

Mat & Dryck 

Kyckling i dragon- och purjolökssås

2016-01-272020-03-20 Marlene Rindå Jikita kyckling, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Till 4 – 5 portioner behöver du: ca 900 g kycklingfilé 1 msk olja 1 pressad vitlöksklyfta 1 dl vitt

Läs mera

Mat & Dryck 

Lövbiff med tacosmak

2016-01-242020-03-20 Marlene Rindå Jikita kött, lövbiff, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, taco, vardagsmat, wwflex

Den här lövbiffsröran fungerar både som fyllning i taco eller som den är serverad med ris. Till 4 portioner behöver

Läs mera

Mat & Dryck 

Chicken a la king

2016-01-172020-03-21 Marlene Rindå Jikita kyckling, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Detta är en mycket snabb och lättlagad rätt som passar både till vardags och vid bjudningar. Om du använder dig

Läs mera

Mat & Dryck 

Kyckling i kryddig tomatsås

2016-01-032020-03-21 Marlene Rindå Jikita crockpot, gryta, kyckling, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Detta recept blev ett rätt så lyckat experiment. Man kan laga rätten både på traditionellt sätt och med Crock-Pot, bägge

Läs mera

Mat & Dryck 

Broccoli och morotsgratäng

2015-12-162021-04-20 Marlene Rindå Jikita broccoli, gratäng, mittWW, morötter, nadjaskitchen, smartpoints, smartpoints flex, vegetariskt, wwflex

Broccoli är en av våra mest näringsfyllda grönsaker som passar bra när som helst på året. Servera gratängen med en

Läs mera

Mat & Dryck 

Fisk- och paprikagratäng med ajvar

2015-12-092020-03-21 Marlene Rindå Jikita fisk, gratäng, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, torsk, vardagsmat, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 500 g torsk (eller annan vit fisk) 1 tsk margarin/smör 1/2 paprika 2 1/2 dl

Läs mera

Mat & Dryck 

Pasta med lövbiffssås

2015-12-012020-03-21 Marlene Rindå Jikita kött, lövbiff, mat, matlådemat, mittWW, nadjaskitchen, nötkött, pasta, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Till 4 portioner behöver du: pasta för 4 portioner (140 g) 500 g lövbiff 2 tsk matolja 100 g champinjoner

Läs mera

Mat & Dryck 

Köttfärsrulle med skinka och ost

2015-11-282020-03-21 Marlene Rindå Jikita fars, köttfärs, mat, mittWW, nadjaskitchen, nötkött, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 400 g nötfärs 1 tsk flytande margarin 1 1/2 msk potatismjöl 1 ägg 1 vitlöksklyfta

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Lussebullar

2015-11-252021-12-05 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, bullar, jul, julbak, lussebullar, mat, mittWW, nadjaskitchen, PersonligaPoints, recept, saffran, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Klart det ska vara lussebullar till första advent! För allra bästa resultat så bör du använda en maskin som bearbetar

Läs mera

Mat & Dryck 

Gratinerad kyckling med chili och oregano

2015-11-182020-03-21 Marlene Rindå Jikita gratäng, kyckling, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Detta är en väldigt enkel rätt att tillaga och med ingredienser som bidrar till en härlig kombination av smaker. Kycklingbitarna

Läs mera

Mat & Dryck 

Nudelsoppa med kyckling

2015-11-142020-03-21 Marlene Rindå Jikita kyckling, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, soppa, vardagsmat, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 3 kycklingfiléer 1 vitlöksklyfta 1 msk olja 1 röd paprika 100 g sockerärter 10 tsk

Läs mera

Mat & Dryck 

Krämig Chicken Korma

2015-11-112020-03-21 admin kyckling, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Detta är en riktigt god indisk gryta som man antingen äter med ris eller Naanbröd. Den är full med underbara

Läs mera

Mat & Dryck 

Chili con carne

2015-11-042020-03-21 Marlene Rindå Jikita fars, gryta, kött, köttfärs, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Jag har skrivit att receptet är till 4-6 portioner. Det beror helt på hur det serveras, om du äter den

Läs mera

Mat & Dryck 

Fisk i gräddig purjolökssås

2015-10-282020-03-21 Marlene Rindå Jikita fisk, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Det här behövs till 4 portioner: 600 g valfri vit fisk salt citronpeppar efter smak 1 tsk rapsolja till stekning

Läs mera

Mat & Dryck 

Krämig citron- och vitlökspasta

2015-10-252020-03-21 Marlene Rindå Jikita mat, mittWW, nadjaskitchen, pasta, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

Här är en snabblagad rätt som är perfekt för en stressig vardag. Om du vill ha mildare smak av citron

Läs mera

Mat & Dryck 

Pizza med skinka och lök

2015-10-072020-03-21 Marlene Rindå Jikita mat, mittWW, nadjaskitchen, pizza, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Till en plåt pizza behöver du: Deg: 25 g jäst 1 1/2 dl ljummet vatten 1/2 tsk salt 3 msk

Läs mera

Mat & Dryck 

Kycklinglasagne

2015-09-272020-03-21 Marlene Rindå Jikita kyckling, lasagne, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 8 lasagneplattor 400 g kycklingfärs 2 tsk olja 2 gula lökar 2 morötter 1 röd

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Chokladsnittar med kokos

2015-09-232020-03-21 admin bakning, bakverk, choklad, fika, kaka, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Detta recept på chokladsnittar är lite annorlunda från de klassiska och kombinationen av choklad och kokos är aldrig fel. De

Läs mera

Mat & Dryck 

Ostfylld kassler

2015-09-202020-03-21 Marlene Rindå Jikita kassler, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Kassler fylld med ost, soltorkade tomater, vitlök och basilika som sköter sig själv i ugnen på en kvart. Hela rätten

Läs mera

Mat & Dryck 

Kotlett i paprika- och chilisås

2015-09-092020-03-21 Marlene Rindå Jikita fläskkött, kotlett, kött, mat, mittWW, nadjaskitchen, pasta, recept, smartpoints, vardagsmat

Detta experiment blev verkligen en succé. Jag hade en kotlettbit som jag inte riktigt visste vad jag skulle göra med.

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Knådfria frukostfrallor

2015-09-062020-08-23 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, bröd, bullar, frukost, mittWW, nadjaskitchen, recept, wwflex

De här bröden blir riktigt goda och gör söndagsfrukosten extra. Man inte behöver göra så mycket med degen, men lite

Läs mera

Mat & Dryck 

Fiskgratäng med spenat och pinjenötter

2015-09-022020-03-21 Marlene Rindå Jikita fisk, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, torsk, vardagsmat, wwflex

Till 4 portioner behöver du: Fisk: 600 g vit fisk i bitar (torskrygg, skrei eller liknande) 150 g färska champinjoner

Läs mera

Mat & Dryck 

Spagetti med morotsköttfärsås

2015-08-302020-03-21 Marlene Rindå Jikita fars, kött, köttfärs, mat, mittWW, nadjaskitchen, nöt, pasta, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Tack vare morötterna blir denna köttfärssås saftigare och lite sötare än den traditionella varianten. Till 4 portioner behöver du: 400

Läs mera

Mat & Dryck 

Filé i dragon och senapssås

2015-08-262020-03-21 Marlene Rindå Jikita fläsk, fläskfile, kött, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Till denna rätt kan du använda både fläskfilé eller fläskytterfilé, ta det du föredrar mest. Om du inte gillar dragon

Läs mera

Mat & Dryck 

Spagetti med kasslersås

2015-08-232020-03-21 Marlene Rindå Jikita kassler, mat, mittWW, nadjaskitchen, pasta, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

Denna kasslersås tillagas rätt så ofta här hemma och är en riktig favorit. Inte nog med att den är snabblagad,

Läs mera

Mat & Dryck 

Pasta Carbonara Leggera

2015-08-052020-03-21 Marlene Rindå Jikita mat, mittWW, nadjaskitchen, pasta, recept, skinka, vardagsmat

Detta är en magrare variant av den klassiska rätten Pasta Carbonara. Jag bytte ut den rökta sidfläsken till mager rökt

Läs mera

Mat & Dryck 

Ugnsbakad fisk i mild sås

2015-08-022020-03-21 admin fisk, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, torsk, vardagsmat, wwflex

Nu är semestern över för de allra flesta av oss och vardagen är tillbaka. Nu ska vi återigen få ihop

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Jordgubbspaj med vit choklad

2015-07-192020-03-21 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, dessert, efterrätt, jordgubbar, kaka, mittWW, nadjaskitchen, paj, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Gott, snabbt och mycket enkel, så kan denna paj beskrivas. Du har en paj på bordet inom en halvtimme. Det

Läs mera

Mat & Dryck 

Biffstroganoff

2015-07-152020-03-21 Marlene Rindå Jikita gryta, kött, mat, mittWW, nadjaskitchen, nöt, recept, vardagsmat

Till 4 – 6 portioner behöver du: 800 g finputsat nötkött (t.ex. fransyska eller innanlår) 1 stor lök 1-2 vitlöksklyftor

Läs mera

Mat & Dryck 

Köttfärsjärpar med timjan och grönsaker i tomatsås

2015-07-122020-03-21 Marlene Rindå Jikita fars, kött, köttfärs, mat, mittWW, nadjaskitchen, nöt, recept, vardagsmat

Det här är en ruskigt god rätt som ni bara måste göra. Den smakar mycket och du kommer säker blir

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Frusen citron- och kolatårta

2015-07-052020-03-21 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, dessert, efterrätt, kaka, mittWW, nadjaskitchen, recept, tårta

Här kommer en riktig goding som ni bara måste göra nu när det är så varmt: en frusen citron- och

Läs mera

Mat & Dryck 

Kesoplättar

2015-06-242020-03-21 Marlene Rindå Jikita ägg, keso, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Dessa Kesoplättar kan serveras vid många olika tillfällen och du kan variera dem med i all onädlighet. Lägg samman plättarna

Läs mera

Mat & Dryck 

New Orleans Rub

2015-06-172021-04-18 Marlene Rindå Jikita grillat, kyckling, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept

Äntligen dags för grilltider! Detta recept kan du båda använda till grillningen eller till att steka i ugnen, allt beroende

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Tacopizza

2015-06-062020-03-21 Marlene Rindå Jikita köttfärs, mat, mexikanskt, mittWW, nadjaskitchen, pizza, recept, taco

Till två plåtar behöver du: Deg: 50 g jäst 3 dl ljummet vatten 1 tsk salt 6 msk olja ca

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Jordgubbstriffle med mandel och kokos

2015-06-052020-03-21 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, dessert, efterrätt, jordgubbar, kokos, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept

Har ni någonsin gjort en Triffle? Detta är sååå gott! Triffle är en vanlig lager på lager tårtdessert i England.

Läs mera

Mat & Dryck 

Vaniljpannacotta

2015-05-312020-03-21 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, dessert, efterrätt, mat, mittWW, nadjaskitchen, panacotta, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 1 dl matlagningsgrädde 2 dl mellanmjölk (standard går också bra) 1/2 dl socker 2 1/2

Läs mera

Mat & Dryck 

Äggmuffins

2015-05-172020-03-21 Marlene Rindå Jikita ägg, baka, bakning, bakverk, frukost, mat, mellanmål, mittWW, muffins, nadjaskitchen, omelett, recept

Tänk er omelett i muffinsform, fyllningen kan man variera hur man själv vill ha det. Jag har valt att ha

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Snabb och enkel Gino

2015-04-162021-12-20 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, bär, choklad, dessert, efterrätt, mat, mittWW, nadjaskitchen, PersonligaPoints, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Har du bär i frysen från förra sommaren? Då kan du gör en rensning i frysen och använda dem till

Läs mera

Mat & Dryck 

Köttfärslasagne med keso

2015-04-082020-03-21 Marlene Rindå Jikita fars, keso, kött, lasagne, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 400 g nötfärs 1 gul lök 1 liten röd paprika 2 vitlöksklyftor 1 msk olja

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Nattjästa Sesamfrallor

2015-03-272020-03-21 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, bröd, bullar, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept

Nästan alla tycker om doften av nybakat bröd och att få vakna till den doften är en känsla av lyx.

Läs mera

Mat & Dryck 

Smarriga våfflor

2015-03-242020-03-21 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, dessert, efterrätt, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, våfflor, wwflex

Förr kallades Våffeldagen (som var en helgdag) för Vårfrudagen efter jungfru Maria. I Sverige har vårfrudagen i folkmun sedan omformats

Läs mera

Mat & Dryck 

God köttfärspaj i portionsformar

2015-03-232020-03-21 Marlene Rindå Jikita fars, köttfärs, mat, mittWW, nadjaskitchen, nöt, paj, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Många tycker om paj och att det är en praktisk rätt att ha som matlåda till jobbet eller vackert på

Läs mera

Mat & Dryck 

Fisk i chilisås

2015-03-202020-03-21 Marlene Rindå Jikita fisk, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, torsk, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 500 g vit fisk 2 1/2 dl matlagningsgrädde Ev 1 tsk matredning Salt Citronpeppar 1

Läs mera

Mat & Dryck 

Grillade färsbiffar med raita

2015-03-152020-03-21 Marlene Rindå Jikita fars, kött, mat, mittWW, nadjaskitchen, nöt, recept

Nu när grillsäsongen börjar ta fart bjuder vi på ett av våra favoritrecept. Mat som de allra flesta tycker om

Läs mera

Mat & Dryck 

Krämig pastasås med rökt lax och citron

2015-03-042020-03-21 Marlene Rindå Jikita fisk, lax, mat, mittWW, nadjaskitchen, pasta, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, wwflex

En snabblagad och god rätt för både vardag och fest. Till 4 portioner behöver du: 200 g sockerärtor 250 g

Läs mera

Mat & Dryck 

Kycklingcurrygryta

2015-02-262020-03-21 Marlene Rindå Jikita gryta, kyckling, mat, mittWW, nadjaskitchen, propoints, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Mat som går snabbt att laga, är gott och dessutom hälsosamt gillar vi. Det här är en sån rätt! Grytan

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Hjärtformade Kärleksmums

2015-02-142020-03-21 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, choklad, mat, mittWW, nadjaskitchen, propoints, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Receptet på 1 plåt Kärleksmums Smet: 150 g smör 2 ägg 3 dl socker 2 tsk vaniljsocker 1 msk siktad kakao

Läs mera

Mat & Dryck 

Fläskytterfile med ostmos

2015-02-072020-03-21 Marlene Rindå Jikita fläsk, kött, mat, mittWW, nadjaskitchen, potatis, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 700 g potatis 3 morötter 1-2 broccolistånd 1 dl riven ost 17 % 500 g

Läs mera

Mat & Dryck 

Auberginemoussaka

2015-01-312020-03-21 Marlene Rindå Jikita aubergine, fars, kött, köttfärs, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Till 5 portioner behöver du: 600 g nötfärs 1 hackad gul lök 1-2 vitlöksklyftor 1 hackad liten paprika 1 msk

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Arraksbollar

2015-01-242020-03-21 Marlene Rindå Jikita baka, bakerk, bakning, choklad, dessert, efterrätt, godis, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Enkelt och gott till helgmyset eller dessertbuffén. Storleken på bollarna och styrkan på arrakssmaken bestämmer man själv. Allt efter smak

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Valnötsfocaccia

2015-01-052020-03-21 admin baka, bakning, bakverk, bröd, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Detta bröd kan vem som helst lyckas med, även den som aldrig har bakad bröd förr. Testa och imponera stort

Läs mera

Mat & Dryck 

Quiche Lorraine

2014-11-302020-03-21 Marlene Rindå Jikita bacon, mat, mittWW, nadjaskitchen, paj, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Om du får julskinka över och undrar vad du ska göra av den kan du alltid göra denna rätt. Denna

Läs mera

Mat & Dryck 

Pepparbiff med rödvinssås och hasselbackspotatis

2014-11-282021-12-20 Marlene Rindå Jikita fest, kött, mittWW, nadjaskitchen, nöt, nyår, potatis, smartpoints flex, wwflex

Pepparbiff av oxfilé till 4 portioner: 4 skivor oxfilé à minst 150 gram grovkrossad svartpeppar salt smör till stekning Gör

Läs mera

Mat & Dryck 

Kardemummapannnacotta med apelsin

2014-11-272021-11-17 Marlene Rindå Jikita apelsin, baka, bakning, bakverk, dessert, efterrätt, fest, jul, mat, mittWW, nadjaskitchen, nyår, pannacotta, PersonligaPoints, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Som avslutning på nyårsmiddagen passar denna perfekt. Man kan byta ut apelsinerna mot mandariner på burk (ta då saften från

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Vita pepparkaksbollar

2014-11-252016-11-06 Marlene Rindå Jikita advent, baka, bakning, bakverk, jul, mat, nadjaskitchen, pepparkaka, recept

Inför tredje advent så kanske dessa fina pepparkaksbollar kan vara något för dig. Pepparkaksbollar som är doppade i härlig vit

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Julens Kanelstjärnor

2014-11-242020-03-21 Marlene Rindå Jikita advent, baka, bakning, bakverk, jul, kaka, mittWW, nadjaskitchen, recept

Dessa glittrande vackra små kanelstjärnor passar fint på julens kakbord. Degen kan gott göras en dag i förväg och mår

Läs mera

Bakning 

Mars- & marschmallowcrispies

2014-11-232021-11-17 Marlene Rindå Jikita advent, baka, bakning, bakverk, choklad, godis, jul, lättlagat, mittWW, nadjaskitchen, PersonligaPoints, recept, smartpoints, smartpoints flex, snacks, wwflex

Här kommer ett recept på lite julgodis. Snabblagat som sjutton och hur enkelt som helst.   Till 30 stycken behöver

Läs mera