Frittata med pasta och zucchini
Omelett eller sk frittata är superenkelt att göra. Denna är med pasta och mättar rejält! 4 portioner Gör så här:
Läs mer
lunch
Enkel äggkaka
4 personer Gör så här: Sätt ugnen på 200 grader. Finstrimla purjolöken och fräs i oljan tills den blir mjuk.
Läs mer
Skink- och äggmuffins
De här muffinsen är perfekta till en stadig frukost, en enkel lunch, mellanmål eller till picknicken. Innehållet kan varieras i
Läs mer
Omelett med kantareller
1 portion Omeletten Fyllning 1-2 msk fett till tillagningen Gör så här: Finhacka löken. Hetta upp en stekpanna och ha
Läs mer
Kall pastasallad med räkor
4 portioner Gör så här: Koka pastan. Finhacka lök och dill, skala och hyvla moroten på längden. Blanda lök, dill,
Läs mer
Dragon-, Körvel-, Gräslök och Persiljeomelett
2 portioner Gör så här: Vispa äggen lätt med vattnet i en skål. Rör ner örterna. Smält smöret i en
Läs mer
Potatispanna med ägg
Snabb och enkel lunch för en person, med potatis från gårdagens middag. 1 portion Gör så här: Smält lite matfett
Läs mer
Äggröra med fetaost och champinjoner
4 portioner Gör så här: Knäck äggen i en bunke, salta, peppra, vispa ihop lite lätt med en gaffel och
Läs mer
Picadeli Quorn – mer veganskt i salladsbarerna
Picadelis lättillgängliga salladsbarer har gjort succé och är en självklar lunchlösning för många som vill ha en snabb, god och
Läs mer
Paulig lanserar ny Risenta granola
60% av svenskarna anser att frukost är det viktigaste målet på dagen. Därför lanserar Paulig den nya frukostserien Risenta Crunchy Granola
Läs mer
Äppelpannkaka
6-7 stycken Gör så här: Vispa ihop mjölk och ägg. Tillsätt mjöl, salt och vaniljessens. Vispa till en slät smet
Läs mer
Kesoplättar
3-4 portioner Gör så här: Häll keson i en skål. Knäck ner äggen och blanda om ordentligt. Rör ner mjölet
Läs mer
Bountypannkakor
9-10 stycken Gör så här: Blanda mjöl och proteinpulver, tillsätt sedan hälften av mjölken under vispning. Ha i äggen, ett
Läs mer
Banan- och jordgubbsfrutti
2 portioner Gör så här: Skala och mosa en banan till en slät kräm. Blanda ned keson ordentligt och fördela
Läs mer
Pizzarulle – snabbt, enkelt och gott!
2 portioner Gör så här: Lägg tortillabröden på ett plant underlag. Bred över ketchup i ett tunt lager och fördela
Läs mer
Wraps med halloumi
4 wraps Sås Gör så här: Börja med att blanda såsen. Pressa ner vitlöken i yoghurten, krydda med salt och
Läs mer
Hallonplättar
2 portioner (8 Plättar) Gör så här: Mixa hallon, ägg och mjöl till en jämn smet. Smörj plättlaggen eller stekpannan,
Läs mer
Äggwraps med räkor, stenbitsrom och gurkkräm
4 Stycken Gör så här: Värm lite olja i ett stekjärn. Knäck 2 ägg direkt i stekpannan och rör runt
Läs mer
Enkla morotsplättar
4 portioner Gör så här: Blanda de torra ingredienserna i en skål. Vispa ihop mjölk och ägg. Tillsätt de torra
Läs mer
Tortillapizza
1 portion Gör så här: Sätt ugnen på 275 grader. Hacka löken och skiva champinjonerna om ni använder färska. Lägg
Läs mer
Wraps med lax och tzatziki
4 portioner Tzatziki Gör så här: Börja med tzatzikin. Riv gurkan grovt, salta och låt stå några minuter. Krama ur
Läs mer
Quesadillas med rostbiff
1 portion Gör så här: Skiva löken. Bred färskost och ketchup tunt över bägge bröden. Lägg rostbiff och lök på
Läs mer
Tortillapajer
8 stycken 8 Old el Paso Stand n Stuff (tortillabåtar) 200 gram rökt skinka 150 gram riven ost 4 ägg
Läs mer
Ugnsomelett med svamp
4 portioner Omelettsmet Svampstuvning Gör så här: Sätt ugnen på 175 grader. Smörj en ugnssäker form, ca 20 x 30
Läs mer
Mannerströms nya matpajer
Leif Mannerström och Dafgårds i Källby har sedan tidigare ett långtgående samarbete. I dagarna släpper man fem nya rätter som
Läs mer