svegro-arkiv - Du i Fokus

Marlene Rindå Jikita 2023-10-252023-10-22 basilika, burrata, burratina, granarolo, italienskt, lättlagat, mat, ost, pasta, pastasås, Points, recept, svegro, tomater, vitlök

Pasta pomodoro med burrata

Burrata blir allt vanligare både på menyer och i recept. Burrata är en ost som ser ut som mozzarella men

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-04-192022-09-28 buffe, grillat, lättlagat, mat, recept, snabblagat, sparris, svegro, växtbaserat, wwflex

Grillad sparris i örtsalladsdressing med Rouille

4 portioner 1 kg sparris, skalad och grillad 1 kruka dragon, hackad 1 kruka persilja, hackad 1 kruka koriander, hackad

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-04-122023-04-12 buffe, fetaost, grillat, köttfritt, mat, mittWW, PersonligaPoints, potatis, recept, smartpoints flex, svegro, wwflex

Ugnsrostad Amandine Delikatesspotatis

4 portioner 1 kg Amandine Delikatesspotatis eller Ugnspotatis, halverade 3 paprikor i olika färger, delade i bitar 1 dl svarta

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2023-01-042022-09-28 ägg, frukost, köttfritt, lättlagat, lunch, mat, mittWW, PersonligaPoints, recept, smartpoints flex, snabblagat, svegro, vegetariskt, wwflex

Dragon-, Körvel-, Gräslök och Persiljeomelett

2 portioner 6 ägg 1 msk vatten 2 msk hackad Dragon 2 msk hackad Gräslök 2 msk hackad Bladpersilja 2

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-12-212022-12-21 fisk, lättlagat, lax, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, quinoa, recept, sallad, smartpoints flex, snabblagat, svegro, vardagsmat, wwflex

Rosépepparstekt lax med timjan-quinoa

4 portioner 600 g färsk lax 1 msk rosépeppar, krossad 2 dl quinoa 1/2 kruka timjan, repad 1 kruka krispsallad

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-12-032022-09-28 buffe, fisk, jul, lättlagat, mat, midsommar, påsk, recept, sill, svegro

Sherrysill med dill

4 portioner 2 förp matjessill (à 200 g) ½ kruka dill, finhackad 1 ½ msk ättiksprit (12%) 2 msk olivolja

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-10-152022-09-28 buffe, förrätt, mat, recept, snacks, svegro, vegetariskt

Krassefalafel och Myntayoghurt

4-6 portioner 400 g torkade kikärtor 1 gul lök 2 msk mald spiskummin 100 g sojabönor 1 kruka Krasse ½

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-07-022023-01-29 buffe, fetaost, grillat, lättlagat, mat, melon, mittWW, mynta, PersonligaPoints, Points, recept, röra, smartpoints flex, snabblagat, svegro, wwflex

Fetaoströra med mynta

4 portioner 300 g fetaost, delad i grova bitar 1 kruka Mynta, hackade blad (spara några hela blad till dekoration)

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2022-06-292023-01-29 buffe, köttfritt, lättlagat, mat, Points, recept, rotfrukter, svegro, växtbaserat, vegetariskt

Snabbpicklade betor, äpple och dill

6-8 portioner som tillbehör 3 polka- och/eller gulbetor, skalade och tunt skivade, gärna på mandolin 2 äpplen, skalade, urkärnade och

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2019-05-02 basilika, örter, recept, rödbetor, svegro, växter

Färska örter, sallater och potatis året runt från Svegro

1960 får Ingegerd och Thore Norman en idé om att ge stockholmarna tillgång till riktigt bra färska grönsaker och börjar

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2019-04-172023-02-12 ägg, buffe, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, påsk, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, svegro, vegetariskt, wwflex

Urgoda djävulsägg

4 portioner 4 ägg 2 msk majonnäs 1 kruka Kruspersilja, finhackad 1 tomat, fint tärnad 1 krm salt ½ krm

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-12-302022-12-16 fest, mat, mittWW, nyår, PersonligaPoints, Points, potatis, recept, smartpoints flex, svegro, vegetariskt, wwflex

Hasselbackspotatis

4 portioner 1 kg Svegro Ugnspotatis, skalad 75 g smör, rumstempererat 2 msk Mejram, plockade och finhackade blad 2 msk

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-12-232022-12-18 fest, kött, mat, mittWW, nyår, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, svegro, wwflex

Stuvad sallat med Vitlöksgräs och stekt biff

4 Portioner Stuvning: 8 blad Kaskadsallat 1 dl crème fraiche 3 dl vispgrädde 1 kruka Vitlöksgräs (Kinesisk gräslök), finskuren Salt

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-12-052022-12-01 fisk, grönkål, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, svegro, torsk, vardagsmat, wwflex

Torskfilé med grönkål, tomat och rosmarinolja

4 portioner 2 krukor Grönkål 4 msk olivolja 600 g färsk torskfilé ½ tsk salt 1 krm nymald svartpeppar 2-3

Mat & Dryck

Marlene Rindå Jikita 2018-07-112022-09-29 halloumi, lättlagat, mat, recept, sallad, snabblagat, svegro, vardagsmat, vegetariskt

Indisk sommarsallad med grillad halloumi

4 portioner 2 förp halloumi (à 150 g) 1 kruka Röd & Grönsallat, plockad i mindre bitar 200 g cocktailtomater,