onsdag, mars 22, 2023
Senaste nytt:
  • Rödvinsbrässerad högrev med rotselleri, endive & lingon – a la Albin Edberg
  • SIA Glass lanserar glassnyheter för alla!
  • Våffeldagen närmar sig!
  • Krispig ljus lager på burk från S:t Eriks Bryggeri
  • GRANIT i samarbete med Stig Lindberg
Du i Fokus

Du i Fokus

DITT LIVSSTILSMAGASIN PÅ NÄTET

  • Hem
  • Mat & Dryck
    • Bakning
    • Dryck
  • Hem & Inredning
  • Nyfiken på …
  • Upplevelser
    • Film
    • Musik
    • Teater
    • TV
  • Mode & Skönhet
  • Resor
  • Teknik
  • Hälsa & Motion
  • Böcker
  • Om oss

svegro

Mat & Dryck 

Dragon-, Körvel-, Gräslök och Persiljeomelett

2023-01-042022-09-28 Marlene Rindå Jikita ägg, frukost, köttfritt, lättlagat, lunch, mat, mittWW, PersonligaPoints, recept, smartpoints flex, snabblagat, svegro, vegetariskt, wwflex

2 portioner 6 ägg 1 msk vatten 2 msk hackad Dragon 2 msk hackad Gräslök 2 msk hackad Bladpersilja 2

Läs mera
Mat & Dryck 

Rosépepparstekt lax med timjan-quinoa

2022-12-212022-12-21 Marlene Rindå Jikita fisk, lättlagat, lax, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, quinoa, recept, sallad, smartpoints flex, snabblagat, svegro, vardagsmat, wwflex

4 portioner 600 g färsk lax 1 msk rosépeppar, krossad 2 dl quinoa 1/2 kruka timjan, repad 1 kruka krispsallad

Läs mera
Mat & Dryck 

Sherrysill med dill

2022-12-032022-09-28 Marlene Rindå Jikita buffe, fisk, jul, lättlagat, mat, midsommar, påsk, recept, sill, svegro

4 portioner 2 förp matjessill (à 200 g) ½ kruka dill, finhackad 1 ½ msk ättiksprit (12%) 2 msk olivolja

Läs mera
Mat & Dryck 

Krassefalafel och Myntayoghurt

2022-10-152022-09-28 Marlene Rindå Jikita buffe, förrätt, mat, recept, snacks, svegro, vegetariskt

4-6 portioner 400 g torkade kikärtor 1 gul lök 2 msk mald spiskummin 100 g sojabönor 1 kruka Krasse ½

Läs mera
Mat & Dryck 

Fetaoströra med mynta

2022-07-022023-01-29 Marlene Rindå Jikita buffe, fetaost, grillat, lättlagat, mat, melon, mittWW, mynta, PersonligaPoints, Points, recept, röra, smartpoints flex, snabblagat, svegro, wwflex

4 portioner 300 g fetaost, delad i grova bitar 1 kruka Mynta, hackade blad (spara några hela blad till dekoration)

Läs mera
Mat & Dryck 

Snabbpicklade betor, äpple och dill

2022-06-292023-01-29 Marlene Rindå Jikita buffe, köttfritt, lättlagat, mat, Points, recept, rotfrukter, svegro, växtbaserat, vegetariskt

6-8 portioner som tillbehör 3 polka- och/eller gulbetor, skalade och tunt skivade, gärna på mandolin 2 äpplen, skalade, urkärnade och

Läs mera
Mat & Dryck 

Pasta pomodoro med burrata

2020-07-082023-02-12 Marlene Rindå Jikita basilika, burrata, granarolo, italienskt, lättlagat, mat, mittWW, ost, pasta, pastasås, PersonligaPoints, Points, recept, svegro, tomater, vitlök

4 portioner 1-2 Burrata 2 burkar plommontomater 1 gul lök 5-6 vitlöksklyftor 1-2 msk olivolja 1 tsk socker 1 kruka

Läs mera
Mat & Dryck 

Färska örter, sallater och potatis året runt från Svegro

2019-05-02 Marlene Rindå Jikita basilika, örter, recept, rödbetor, svegro, växter

1960 får Ingegerd och Thore Norman en idé om att ge stockholmarna tillgång till riktigt bra färska grönsaker och börjar

Läs mera
Mat & Dryck 

Urgoda djävulsägg

2019-04-172023-02-12 Marlene Rindå Jikita ägg, buffe, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, påsk, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, svegro, vegetariskt, wwflex

4 portioner 4 ägg 2 msk majonnäs 1 kruka Kruspersilja, finhackad 1 tomat, fint tärnad 1 krm salt ½ krm

Läs mera
Mat & Dryck 

Hasselbackspotatis

2018-12-302022-12-16 Marlene Rindå Jikita fest, mat, mittWW, nyår, PersonligaPoints, Points, potatis, recept, smartpoints flex, svegro, vegetariskt, wwflex

4 portioner 1 kg Svegro Ugnspotatis, skalad 75 g smör, rumstempererat 2 msk Mejram, plockade och finhackade blad 2 msk

Läs mera
Mat & Dryck 

Stuvad sallat med Vitlöksgräs och stekt biff

2018-12-232022-12-18 Marlene Rindå Jikita fest, kött, mat, mittWW, nyår, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, svegro, wwflex

4 Portioner Stuvning: 8 blad Kaskadsallat 1 dl crème fraiche 3 dl vispgrädde 1 kruka Vitlöksgräs (Kinesisk gräslök), finskuren Salt

Läs mera
Mat & Dryck 

Torskfilé med grönkål, tomat och rosmarinolja

2018-12-052022-12-01 Marlene Rindå Jikita fisk, grönkål, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, Points, recept, smartpoints flex, snabblagat, svegro, torsk, vardagsmat, wwflex

4 portioner 2 krukor Grönkål 4 msk olivolja 600 g färsk torskfilé ½ tsk salt 1 krm nymald svartpeppar 2-3

Läs mera
Mat & Dryck 

Indisk sommarsallad med grillad halloumi

2018-07-112022-09-29 Marlene Rindå Jikita halloumi, lättlagat, mat, recept, sallad, snabblagat, svegro, vardagsmat, vegetariskt

4 portioner 2 förp halloumi (à 150 g) 1 kruka Röd & Grönsallat, plockad i mindre bitar 200 g cocktailtomater,

Läs mera

Kategorier

  • Böcker
  • Hälsa & Motion
  • Hem & Inredning
  • Mat & Dryck
    • Bakning
    • Dryck
  • Mode & Skönhet
  • Nyfiken på …
  • Resor
  • Teknik
  • Uncategorized
  • Upplevelser
    • Film
    • Musik
    • Teater
    • TV

Populärt just nu

  • Lättlagad Potatiskaka
  • Vitkålsgratäng med morötter
  • Zucchinigratäng Zucchinigratäng
  • Kassler i ugn med broccoli Kassler i ugn med broccoli
  • Krämig tacogratäng
  • Gelegodisar
  • Purjo- och lövbiffsgryta Purjo- och lövbiffsgryta
  • Lätt Äppelkaka Lätt Äppelkaka
  • Lätt Rabarberkaka Lätt Rabarberkaka
  • Krämig fiskgratäng med räkor Krämig fiskgratäng med räkor

Taggar

alkohol baka bakning bakverk bok boktips buffe design dessert dryck efterrätt fest fisk gratäng grillat gryta hälsa inredning jul kyckling kött köttfritt lättlagat mat matlådemat mittWW mode musik pasta PersonligaPoints Points potatis recept resa resor scen smartpoints flex snabblagat sprit upplevelse utställning vardagsmat vegetariskt vin wwflex

Följ oss på instagram

Kontakta oss



    Du i Fokus
    c/o Marlene Rindå Jikita
    Örtugsvägen 3
    147 40 Tumba

    Du kan kontakta oss på info@duifokus.se
    Copyright © 2023 Du i Fokus. All rights reserved.
    Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.