lördag, maj 21, 2022
Senaste nytt:
  • Knasigt, krispigt bubbel från Tr3 Apor
  • TaKet Göteborg – Världens bästa rooftop bar
  • Pasta med ostig skinksås
  • Zèta x Nespresso – sneakers på återvunnet kaffe
  • Indiska lanserar “The beachwear Collection”
Du i Fokus

Du i Fokus

DITT LIVSSTILSMAGASIN PÅ NÄTET

  • Hem
  • Mat & Dryck
    • Bakning
    • Dryck
  • Hem & Inredning
  • Nyfiken på …
  • Upplevelser
    • Film
    • Musik
    • Teater
    • TV
  • Mode & Skönhet
  • Resor
  • Teknik
  • Hälsa & Motion
  • Böcker
  • Om oss

sparris

Mat & Dryck 

Vit sparris med svartrotskräm och laxrom

2022-05-142022-05-12 Marlene Rindå Jikita förrätt, mat, recept, sparris, svartrot, tryffel

4 portioner 4 st vit sparris AA-kvalitet 200 g svartrot 1,5 dl grädde 1 st citron 100 g smör (50

Läs mera
Mat & Dryck 

Potatissallad med avokado och sparris

2020-07-292022-03-13 Marlene Rindå Jikita avokado, buffe, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, potatis, recept, snabblagat, sparris, vegetariskt

4 portioner 1 kg kokt potatis (avsvalnad eller kall) 200 gr avokado 2 knippen grön sparris 400 gr yoghurt En

Läs mera
Mat & Dryck 

Smörstekt sparris

2020-05-202020-05-20 Marlene Rindå Jikita buffe, grillat, katarina kruger, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, snabblagat, sparris, vegetariskt

3-4 portioner 2 knippen grön sparris 1 msk smör Salt ev parmesan Gör så här: Skölj sparrisen och ta bort

Läs mera
Mat & Dryck 

Grillad sparris i örtsalladsdressing med Rouille

2019-04-242020-02-23 Marlene Rindå Jikita buffe, grillat, lättlagat, mat, mittWW, recept, smartpoints flex, snabblagat, sparris, svegro, växtbaserat, wwflex

4 portioner 1 kg sparris, skalad och grillad 1 kruka dragon, hackad 1 kruka persilja, hackad 1 kruka koriander, hackad

Läs mera
Mat & Dryck 

Kyckling med aromat och färska champinjoner

2018-10-242020-02-16 Marlene Rindå Jikita kyckling, larsas, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, recept, smartpoints flex, sparris, vardagsmat, wwflex

4 portioner 500 gr kycklingfiléer 300 gr färska champinjoner 1 röd lök 1 knippe grön sparris 1 msk olivolja 2

Läs mera
Mat & Dryck 

Kyckling Alfredo med sparris

2018-05-132021-11-10 Marlene Rindå Jikita kyckling, lättlagat, mat, matlådemat, mittWW, pasta, PersonligaPoints, recept, smartpoints flex, snabblagat, sparris, vardagsmat, wwflex

4 Portioner 500 gr kycklingfilé 1 knippa sparris 5 dl grädde 4-5 stora vitlöksklyftor 1-2 tsk torkad basilika 1-2 msk

Läs mera
Mat & Dryck 

Laxpoké bowl

2018-01-072020-02-23 Marlene Rindå Jikita asiatiskt, fisk, lax, mat, mittWW, poke bowl, potatis, recept, smartpoints flex, sparris, wwflex

4 portioner 8 fasta potatisar, t ex Svegro Finpotatis Michelle 500 g färsk grön sparris 400 g skinn- och benfri

Läs mera
Mat & Dryck 

Krämig kyckling med champinjoner och sparris

2017-10-082022-01-11 Marlene Rindå Jikita champinjoner, gryta, kyckling, mat, matlådemat, mittWW, PersonligaPoints, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, sparris, vardagsmat, wwflex

4 portioner 1 lök 2 vitlöksklyftor 250 gr champinjoner 100 ett knippe grön sparris 1-2 msk smör och rapsolja 5 dl matlagningsgrädde

Läs mera
Mat & Dryck 

Fläskfilé i ugn med champinjoner och sparris

2017-09-242021-11-14 Marlene Rindå Jikita champinjoner, fläskfile, fläskytterfile, gratäng, kött, mat, mittWW, PersonligaPoints, potatismos, recept, smartpoints, smartpoints flex, sparris, wwflex

4 Portioner 600 gr fläskfilé 2 burkar hela champinjoner + spadet 2 burkar vit sparris + spadet 1 msk smör och rapsolja

Läs mera
Mat & Dryck 

Somrig sallad med lax och sparris

2017-06-142020-06-12 Marlene Rindå Jikita fisk, lättlagat, lax, mat, mittWW, recept, sallad, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, sparris, vardagsmat, wwflex

4 portioner ca 100 gr blandsallad 1 stor rödlök 2 knippen grön sparris 200 gr gravad eller rökt lax 2

Läs mera
Grillspett med stora räkor och sparris
Mat & Dryck 

Grillspett med stora räkor och sparris

2016-07-172022-03-12 Marlene Rindå Jikita grillat, grillspett, mat, mittWW, PersonligaPoints, räkor, recept, skaldjur, smartpoints flex, sparris, vannamei, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 8 grillspett i metall eller trä 800 g vannameiräkor 5 dl grillolja eller färdig marinad

Läs mera
Fräsch sparrisrisotto
Mat & Dryck 

Fräsch sparrisrisotto

2016-04-172020-03-20 Marlene Rindå Jikita köttfritt, mat, mittWW, recept, risotto, smartpoints, smartpoints flex, sparris, vegetariskt, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 400g arborioris ca 10 cm purjolök 1.5 l vatten 3 buljongtärningar, kyckling (tar man svamp

Läs mera
Halstrad lax med kokosmjölk, lime och dill annelie niehoff
Mat & Dryck 

Halstrad lax med kokosmjölk, lime och dill

2015-03-312021-12-20 Marlene Rindå Jikita fisk, kokos, kokosmjölk, lax, mat, mittWW, niehoff, PersonligaPoints, recept, ris, smartpoints, smartpoints flex, sparris, wwflex

Många av oss äter lax till påsk. Här är ett enkelt recept på en väldigt god rätt som går snabbt

Läs mera

Kategorier

  • Böcker
  • Hälsa & Motion
  • Hem & Inredning
  • Mat & Dryck
    • Bakning
    • Dryck
  • Mode & Skönhet
  • Nyfiken på …
  • Resor
  • Teknik
  • Uncategorized
  • Upplevelser
    • Film
    • Musik
    • Teater
    • TV

Populärt just nu

  • Lättlagad Potatiskaka
  • Vitkålsgratäng med morötter
  • Krämig tacogratäng
  • Kassler i ugn med broccoli Kassler i ugn med broccoli
  • Zucchinigratäng Zucchinigratäng
  • Gelegodisar
  • Lätt Äppelkaka Lätt Äppelkaka
  • Purjo- och lövbiffsgryta Purjo- och lövbiffsgryta
  • Lätt Rabarberkaka Lätt Rabarberkaka
  • Krämig fiskgratäng med räkor Krämig fiskgratäng med räkor

Taggar

alkohol baka bakning bakverk bok boktips buffe design dessert dryck efterrätt fest fisk gratäng grillat gryta hälsa inredning jul kyckling kött köttfritt lättlagat mat matlådemat mittWW mode musik nadjaskitchen pasta PersonligaPoints potatis recept resa scen smartpoints smartpoints flex snabblagat sprit upplevelse utställning vardagsmat vegetariskt vin wwflex

Följ oss på instagram

  • by duifokus.se 52 år ago
    Petra Malm är liten men tuff kan man nog säga. Som den första kvinnliga operatören i specialförbandet SOG, inriktat på underrättelse och strid, har hon åkt världen runt på hemliga högriskuppdrag. I sin bok ”Kodnamn PAM” berättar hon om livet som operatör i krigsdrabbade länder och vägen dit. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/bocker/kodnamn-pam/  #duifokus   #bok   #boktips   #l äsa  #pam   #sog   #elitstyrkanshemligheter   #bazar 
  • by duifokus.se 52 år ago
    Marko Lehtosalo gläntade på dörren till sin barndom i sitt sommarprat för några år sedan. Nu berättar han allt! Boken “Mörkret och den rosa bubblan” skildrar vägen från dömd ungdomsbrottsling till hyllad artist. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/bocker/i-markoolios-rosa-bubbla-fanns-ett-morker/  #duifokus   #markolehtosalo   #markoolio   #m örkretochdenrosabubblan  #bok   #boktips 
  • by duifokus.se 52 år ago
    Hösten 2021 presenterade Lakritsfabriken sin nya linje med chokladdragerad lakrits i designade förpackningar av konstnärinnan Mia Stolpe. Den nya linjen har blivit mycket populär och utökas nu med nya produkter. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/lakritsfabriken-utokar-sitt-sortiment-av-chokladdragerad-lakrits/  #duifokus   #godis   #lakrits   #choklad   #praliner   #lakritsfabriken 
  • by duifokus.se 52 år ago
    “Såsom i himmelen” drar ner stående ovationer var den än spelas upp, oavsett om det är som film, konsert eller teater. Vi var med vid premiären på Malmö Opera. Läs vår recension på duifokus.se https://duifokus.se/upplevelser/teater/malmo-opera-tog-oss-till-himmelen/  #duifokus   #s åsomihimmelen  #malm ö  #malm öopera  #musikal   #recension 
  • by duifokus.se 52 år ago
    I syfte att skapa en guldkantad helhetsupplevelse för TV-Trissvinnare inleder nu Elite Hotels of Sweden och Svenska Spel ett samarbete för att ordagrant förgylla hotellvistelsen för vinnarna. Ett guldrum står inom kort färdigt på Elite Hotel Eden Park i Stockholm! Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/resor/juniorsvit-blir-guldrum-for-trissvinnare/  #duifokus   #elitehotel   #eliteedenparkhotel   #hotel   #triss   #trissvinnare   #svenskaspel   #hotellrum   #guldrum   #guld   #vinnare 
  • by duifokus.se 52 år ago
    Många är vi som både gett eller fått en Waldemarsuddekruka i gåva. Den är designad av en prins och är ett av Sveriges mest älskade föremål. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/hem-inredning/ett-unikt-svenskt-konsthantverk-waldemarsuddekrukan/  #duifokus   #design   #waldemarsudde   #kruka 
  • by duifokus.se 52 år ago
    Räkor med en härligt krämig sås, lättlagat och väldigt gott! Receptet finns på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/stora-rakor-i-chili-och-kokossas/  #duifokus   #r äkor  #recept   #l ättlagat
  • by duifokus.se 52 år ago
    Kanske inte längst in i mörkaste Smålandsskogarna, men i alla fall en bit strax undanför Vetlanda, ligger Sveriges Klondike. Här har man hittat guld sedan 1700-talet och det råder fortfarande “guldgaranti”. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/upplevelser/kan-man-vaska-guld-i-smaland/  #duifokus  #ädelfors  #guld   #guldvaskning   #sm åland  #jikitasp åäventyr
  • by duifokus.se 52 år ago
    Karl Fredrik Gustafsson, är utbildad florist, trädgårdsmästare och inredningsinspiratör. Tillsammans med sin sambo Petter driver han den inspirerande gården Eklaholm, men har även släppt tre olika sorters Cava och nu skrivit en bok om blomsteråret på Österlen. Läs mer om boken på duifokus.se https://duifokus.se/bocker/karl-fredriks-blomsterar-pa-osterlen/  #duifokus   #karlfredrik   #mittblomster årpåösterlen  #bok   #boktips   #blommor 
  • by duifokus.se 52 år ago
    Mys med något enkelt och gott i vårsolen. Äpple med toscatäcke fixar man snabbt. Receptet finns på duifokus.se & #9728 ;& #65039 ; https://duifokus.se/mat-dryck/bakning/apple-med-toscatacke/  #duifokus  #äpple  #tosca   #efterr ätt  #fika 
  • by duifokus.se 52 år ago
    William Spetz nya scenuppsättning “Hjälp mig inte” är ett farsliknande drama om en ung man som skriker på hjälp. Men när även hjälpen skriker på hjälp, vad händer då? Läs hela recensionen på duifokus.se https://duifokus.se/upplevelser/teater/hjalp-mig-inte-ett-farsliknande-drama-som-verkligen-behovs/  #duifokus   #hj älpmiginte  #williamspetz   #teater   #drama   #scen   #f öreställning  #psykiskoh älsa  #sjukv ård
  • by duifokus.se 52 år ago
    Alla gillar väl smörgåstårta? Den här sillsmörgåstårtan passar riktigt bra till påsk, midsommar och jul - men faktiskt när som helst. Receptet finns på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/enkel-sillsmorgastarta/  #duifokus   #sm örgåstårta  #t årta  #sill   #jul   #p åsk  #midsommar 
  • by duifokus.se 52 år ago
    Östersjöns nyaste fartyg, Viking Glory, är i trafik sedan några veckor tillbaka och bjuder både på sviter med havsutsikt från badkaret, en härlig foodmarket och en roterande restaurang. En Finlandskryssning uppgraderad till 2.0. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/resor/nya-viking-glory-med-lyxig-kansla-och-roterande-fyr/  #duifokus   #vikingline   #vikingglory   #fartyg   #kryssning   #b åt  #resa   #resor 
  • by duifokus.se 52 år ago
    Årets upplaga av Storytel Awards, även kallad Ljudboksgalan, är den 13:e i ordningen sedan starten 2009. I år första gången med feelgood som kategori. Se mingelbilder, nominerade och vinnare på duifokus.se https://duifokus.se/bocker/vinnare-storytel-awards-2022/  #duifokus   #storytel   #storytelawards   #ljudboksgalan   #ljudbok   #bok   #l äsa  #boktips 
  • by duifokus.se 52 år ago
    Lakrits i dryckesform kommer mer och mer och lakritsälskarna jublar. Nya likören Råstoff Pure Liquorice är en fullträff! Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/dryck/rastoff-pure-liquorice-ett-maste-for-lakritsalskaren/  #duifokus   #r åstoff  #lakrits   #spivi   #lik ör  #r åstoffpureliqourice
  • by duifokus.se 52 år ago
    Viker man av från E22 och kör den gamla riksvägen mellan Oskarshamn och Kalmar passerar man lilla Påskallavik. Kommer man norr ifrån har man Östersjön på vänster sida och… vad sjutton var det där? Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/resor/en-annorlunda-tradgard-i-paskallavik/  #duifokus   #jikitasp åäventyr  #p åskallavik  #sm åland  #k ällströmsgården  #arvidk ällström  #konst   #tr ädgård
  • by duifokus.se 52 år ago
    I år är det 50 år sedan Sveriges längsta bro invigdes, en bro som i sig var banbrytande och förändrade landskapet, och Öland och Kalmarregionen, för alltid. Detta uppmärksammas med en fotoutställning på Kalmar slott. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/resor/olandsbron-firar-50-ar-med-en-fotoutstallning-pa-kalmar-slott/  #duifokus  #ölandsbron  #bro  #öland  #kalmar   #utst ällning  #jubileum 
  • by duifokus.se 52 år ago
    I mars lanserades “3 Generations of Peace chenin blanc” i Sverige - ett vitt kvalitetsvin från Sydafrika med frisk smak och inslag av fruktiga och örtiga toner. Vinet är det första i en ny vinserie från Nya världen som släpps på den svenska marknaden. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/mat-dryck/dryck/ny-etiskt-certifierad-chenin-blanc-fran-sydafrika/  #duifokus   #vin   #alkohol   #cheninblanc   #3generationsofpeace 
  • by duifokus.se 52 år ago
    Årets pelargon är ingen blyg viol. Tvärtom. Årets hedersutnämnande går till en pelargon som med sin storlek, explosivitet och sitt formspråk onekligen tar för sig. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/hem-inredning/arets-pelargon-2022-ar-calliope-l-soft-coral/  #duifokus  #åretspelargon  #pelargon   #tr ädgårdsmässan  #nordiskatr ädgårdar  #blomma 
  • by duifokus.se 52 år ago
    Nu har den välrenommerade kocken Gustav Otterberg satt sin signatur på Grand Hotel Saltsjöbadens meny. Här bjuds på gammaldags lyx med en modern twist som präglas av noga utvalda råvaror, tillagade med kärlek och respekt. Läs mer på duifokus.se https://duifokus.se/upplevelser/stjarnkocken-gustav-otterberg-bjuder-pa-gammaldags-lyx-med-modern-twist/  #duifokus   #gustavotterberg   #grandhotelsaltsj öbaden  #grandhotell   #mat   #restaurang   #hotell 

Kontakta oss



Du i Fokus
c/o Marlene Rindå Jikita
Örtugsvägen 3
147 40 Tumba

Du kan kontakta oss på info@duifokus.se
Copyright © 2022 Du i Fokus. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.