3-4 portioner
- 2 knippen grön sparris
- 1 msk smör
- Salt
- ev parmesan
Gör så här:
Skölj sparrisen och ta bort den nedersta delen på sparrisstjälkarna.
Stek på hög värme i smör, ca 2-3 minuter. Salta, gärna med havs- eller flingsalt.
Servera som tillbehör till något gott från tex grillen eller som plockmat.
För er Viktväktare:
Points (kostprogrammet från 2025): 4 P för allt om man använder Smör- och Rapsolja. Lägg till P för ev parmesan.
Points: 4 P för allt om man använder Smör- och Rapsolja. Lägg till P för ev parmesan.
Recept och Bild – Katarina Krüger Optiwellness.se
Visited 89 times, 1 visit(s) today
