frukt

Mat & Dryck 

Grillat fruktspett med mustig kolasås och saltrostade mandlar

2022-06-042022-06-01 Marlene Rindå Jikita äpple, dessert, efterrätt, frukt, grillat, jordgubbar, kolasås, lättlagat, mandlar, recept, spett, västerbottenost

2 portioner Spett 8 st färska jordgubbar 4 st små svenska äpplen 1 msk flytande honung 1 msk rapsolja Saltrostade

Läs mera

Mat & Dryck 

Glassgömma

2021-07-102021-12-20 Marlene Rindå Jikita dessert, efterrätt, fest, frukt, glass, jordgubbar, lättlagat, mango, mittWW, PersonligaPoints, recept, snabblagat

2 portioner 250 gr mango 250 gr jordgubbar 2 kulor glass vispad grädde citronmeliss Gör så här: Tärna mangon och

Läs mera

Mat & Dryck 

Ljummen frukt med limekräm

2019-09-222021-12-26 Marlene Rindå Jikita äpple, baka, bakning, bakverk, dessert, efterrätt, frukt, larsas, lättlagat, lime, mittWW, päron, PersonligaPoints, recept, smartpoints flex, snabblagat, vegetariskt, wwflex

4 portioner 2 söta äpplen 1 päron 1 msk smör 1 msk strösocker Limekräm 200 gr grekisk yoghurt 1 lime,

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Varma nektariner med choklad och kokos

2019-08-212022-01-25 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, choklad, dessert, efterrätt, frukt, kokos, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, nektariner, PersonligaPoints, smartpoints flex, snabblagat, växtbaserat, vegetariskt, wwflex

4 Portioner 4 nektariner 50 gr chokladsås 1-2 msk kokosflingor Hallon till garnering Gör så här: Sätt ugnen 225 grader.

Läs mera

Mat & Dryck 

Enklaste äppelmoset

2018-09-192020-02-22 Marlene Rindå Jikita äpple, frukost, frukt, lättlagat, mittWW, mos, recept, smartpoints flex, växtbaserat, veganskt, wwflex

Det är äppeltider och årets sommar har varit gynnsam för äppelträden. Det finns mycket gott man kan göra av äpplen,

Läs mera

Mat & Dryck 

Exotisk fruktsallad med kokostopping

2018-02-142021-12-26 Marlene Rindå Jikita ananas, apelsin, dessert, efterrätt, fest, frukt, jordgubbar, lättlagat, mango, mittWW, PersonligaPoints, plommon, recept, smartpoints flex, snabblagat, vegetariskt, wwflex

Fruktsallad är väldigt enkelt och man behöver egentligen inget recept för att göra det. Ta bara frukter som du tycker

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Hemmagjorda Fruktremmar

2017-11-122021-11-17 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, dessert, efterrätt, frukt, godis, jul, mittWW, påsk, PersonligaPoints, recept, smartpoints, smartpoints flex, snacks, wwflex

Enklaste godiset som man smaksätter som man själv önskar. Förslag på smak kan vara hallon, jordgubbar, blåbär, mango, hallon/lakrits. Bara

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Plommonkaka

2016-09-072022-01-25 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, dessert, efterrätt, frukt, kaka, mat, mittWW, PersonligaPoints, plommon, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Till 6 – 8 bitar behöver du: 8-10 plommon 1 tsk flytande margarin 3 dl mjölk 70 gr strösocker eller

Läs mera

Mat & Dryck 

Frusen yoghurtdessert

2016-07-102020-03-15 Marlene Rindå Jikita bär, dessert, efterrätt, frukt, mango, mat, mittWW, nadjaskitchen, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex, yoghurt

Denna dessert är perfekt för soliga och varma dagar. Det är en frusen yoghurtdessert som kan varieras med vilka frusna

Läs mera

Mat & Dryck 

Krämig bananglass

2016-05-082022-01-25 Marlene Rindå Jikita banan, dessert, efterrätt, frukt, glass, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

När det är varmt är det alltid gott med något svalkande till fika eller mellanmål, men man kanske vill snåla

Läs mera