viktväktarna

Mat & Dryck 

Vegetarisk chili

2022-03-052022-03-04 Marlene Rindå Jikita bönor, chili, gryta, köttfritt, lättlagat, mat, matlådemat, PersonligaPoints, recept, ris, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt, viktväktarna

Härlig vegetarisk chili med röda bönor och majs – som med fördel avnjutes tillsammans med ett gott tomatris! 4 Portioner

Läs mera

Böcker Mat & Dryck 

Viktväktarnas nya kokbok bjuder på Havets Wallenbergare

2022-02-232022-02-16 Marlene Rindå Jikita bok, boktips, fisk, husmanskost, kokbok, lax, mat, PersonligaPoints, potatis, recept, torsk, viktväktarna

ViktVäktarna senaste kokbok “Husman” slår ett slag för de traditionella svenska rätterna som tex Wallenbergare, kålpudding och ärtsoppa. Just nu

Läs mera

Böcker Mat & Dryck 

Ny kokbok lagom till Världspastans dag!

2020-10-192020-10-19 Marlene Rindå Jikita bok, kokbok, mat, pasta, pastadagen, recept, viktväktarna

Pasta betraktas av många som fienden nummer ett för den som vill gå ner i vikt. Men självklart kan du

Läs mera

Böcker Mat & Dryck 

ViktVäktarna släpper grillkokbok

2020-05-212020-05-19 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, bok, dessert, efterrätt, fest, fisk, grillat, kokbok, kött, köttfritt, kyckling, lättlagat, mat, mittWW, vegetariskt, viktväktarna

Med nya kokboken Grillat vill WW ViktVäktarna visa att grillat är perfekt för den som vill äta hälsosam och bra mat

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Chokladbrownies med butternutpumpa

2017-05-152020-03-14 Marlene Rindå Jikita baka, bakning, bakverk, brownie, choklad, dessert, efterrätt, fika, godis, hälsa, kaka, mittWW, smartpoints, smartpoints flex, viktväktarna, wwflex

12 bitar 300 g Butternutpumpa 100 g Choklad mörk 4 st Ägg 200 g Socker 40 g Kakao 75 g

Läs mera

Bakning Mat & Dryck 

Våffeldagen närmar sig!

2017-03-242020-03-15 Marlene Rindå Jikita baka, bakverk, dessert, efterrätt, mittWW, recept, smartpoints, smartpoints flex, våfflor, viktväktarna, wwflex

10 stycken 2 dl Mjölk 2 dl Mineralvatten 2 st Ägg 4 dl Vetemjöl 2 tsk Bakpulver 3 msk Margarin

Läs mera

Mat & Dryck 

Frittata med fetaost, spenat och paprika

2016-09-212021-12-26 Marlene Rindå Jikita ägg, frittata, köttfritt, lättlagat, mat, mittWW, PersonligaPoints, potatis, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vegetariskt, viktväktarna, wwflex

Frittata med fetaost, spenat och paprika 2-4 portioner 6 ägg 75 g fetaost 70 g babyspenat 1 röd paprika salt

Läs mera