Du i Fokus
Mat & Dryck

Rödbetshummus – gott till grillat

skriv ut
4 portioner
  • 250 gr skalade rödbetor (förkokta)
  • 1 burk (ca 230 gr) avrunna kikärtor
  • 1 msk olja
  • 0,5 dl sesamfrön
  • 1-2 vitlöksklyftor
  • 1 tsk spiskummin
  • salt
  • peppar
Gör så här:

Hacka rödbetorna grovt. Mixa rödbetor, kikärtor, olja, sesamfrön, spiskummin och vitlöken till en slät massa. Smaka av med salt och peppar.

Servera gärna med något gott från grillen.



För er Viktväktare:

Points (kostprogrammet från 2025): 9 P för hela satsen

Points: 9 P för hela satsen



Recept – Martin Jikita, Bild – Marlene Rindå Jikita – duifokus.se


Visited 133 times, 1 visit(s) today

Ett svar på ”Rödbetshummus – gott till grillat

Kommentarer är stängda.