sömn-arkiv - Du i Fokus

Varannan svensk överväger en “sleepcation”

En ny undersökning från hotell- och resesöksajten momondo avslöjar att vila och avkoppling blivit en allt viktigare del av semesterupplevelsen.

Folkhälsomyndigheten rapporterade i slutet av förra året att varannan svensk har problem med sömnen. För att bidra till ökad sömnhälsa

Det första steget för att få en god natts sömn är att ha en bra grund. Därför har Cura of

Lagom hård träning som inte framkallar mjölksyra, så kallad aerob träning, kan leda till bättre sömn och mental hälsa, särskilt

I undersökning efter undersökning säger användarna samma sak “jag har aldrig sovit så gott”. Betygen och omdömena från kunderna är

Det är viktigt för alla att få en god natts sömn och det är avgörande för både hälsa och välbefinnande

Inred för god sömn och välmående. Vårens IKEA-katalog är fylld av kunskap, idéer och inspiration från fem olika hem med

Alla vet vi att sömnen har betydelse för bla hälsan. Men att den även gynnar oss i vårt privat- och

Många tycker att vinterhalvåret är riktigt jobbigt. Det är 50 nyanser av grått, mörkt och kallt. November 2014 bjöd Stockholmarna