Vitlöksröra

4 portioner

• 1-2 vitlöksklyftor
• 200 gr matlagningsyoghurt
• 1/2-1 tsk sambal oelek
• salt
• peppar

Gör så här:

Skala och press ner vitlöken i yoghurten, tillsätt sambal oelek, smaka av med salt och peppar och blanda om ordentligt. Låt stå en liten stund. Toppa gärna med lite gräslök.

Servera med något gott från grillen, eller ha som dipp till grönsaker.

För er Viktväktare:

Points (kostprogrammet från 2025): 0 P för allt om man använder fettfri yoghurt.

Points: 0 P för allt om man använder Larsas Fettfria Yoghurt.

Recept – Martin Jikita, Bild – Marlene Rindå Jikita – duifokus.se