Träna hemma med Sofia Åhman
Sofia Åhman har blivit hela folkets gympaledare under pandemin, när hon lett träningspass i tv på morgnarna. Som träningsprofil i
Read More
träna
Rusta gör det enkelt att träna hemma!
Mer tid på hemmaplan har gjort att fler fått upp ögonen för träning som är enkel och kan utföras med
Read More
Sofia Åhman är Årets Hälsohjälte!
Våra liv har förändrats dramatiskt av det nya coronaviruset och många har tvingats att tillbringa sin tid hemma, då har
Read More