Laxpoké bowl
4 portioner
- 8 fasta potatisar, t ex Svegro Finpotatis Michelle
- 500 g färsk grön sparris
- 400 g skinn- och benfri rå lax av hög kvalitet (t ex salmalax)
- 1 kruka Krispsallat
- 1 kruka Tatsoi
- 1 kruka Limebasilika
- 1 avokado, skalad, urkärnad och skuren i klyftor
- 1-2 msk svarta sesamfrö
- 1 tsk chiliflakes
Chilimarinad:
- 6 msk japansk soja
- 4 msk risvinäger
- 2 msk sesamolja
- 2 tsk chiliflakes
Gör så här:
Koka potatisen i saltat vatten i en kastrull på svag värme 15-20 min. Häll av potatisen och låt den svalna. Bryt av den nedersta delen på sparrisen. Koka sparrisen i lättsaltat vatten i en kastrull 3-4 min. Skala och skär potatisen i skivor.
Blanda ingredienserna till chilimarinaden i en skål. Skär laxen i kuber och lägg dem i marinaden. Låt det stå och marinera i några minuter.
Fördela krispsallaten i fyra skålar. Lägg potatis, sparris, tatsoi, limebasilika, avokado och lax (spara marinaden) i högar på sallaten. Ringla över chilimarinad och strö över sesamfrö och chiliflakes.
För er Viktväktare:
Points (kostprogrammet från 2025): 15 P för allt om man tar 1 msk sesamfrön.
Points: 22 P för allt om man tar 1 msk sesamfrön.
Recept och bild – Svegro