Zucchinigratäng
- 600 gr zucchini
- 1 tsk salt
- 3 ägg
- 2 msk majsstärkelse
- 1 dl riven ost
- 1 vitlöksklyfta
- 1 krm svartpeppar
- 1 tsk chilipulver
- 1-2 tsk flytande margarin (till formen)
Gör så här:
Sätt ugnen på 225 grader
Skölj zucchinin och riv den grovt. Strö på saltet och låt stå i ca 15 minuter. Krama ur vätskan som bildats och lägg det rivna i en skål. Rör ner ägg, majsstärkelse, hälften av osten, pressad vitlök och kryddor.
Smörj en ugnssäker form med margarinet. Häll smeten i formen. Strö över resten av osten och grädda mitt i ugnen på 225 grader i ca 25-30 minuter.
Servera till grillat eller som den är med sallad.
Smaklig måltid!
För er Viktväktare:
Points: 4 P för hela, om man använder max 10%-ig riven ost och 1tsk flytande margarin.
Personliga Points: 4-11 PP för hela, om man använder max 10%-ig riven ost och 1 tsk flytande margarin.
MittWW: Grön 11, Blå 5, Lila 5 för hela om man använder max 12%-ig riven ost och 1 tsk flytande margarin.
Recept – Martin Jikita, bild – Marlene Rindå Jikita
Pingback: Matsedel v 18 – sköna maj!
Pingback: Matsedel v 33 – mat som passar till matlådor
Pingback: Matlådans dag – mängder med tips!
Pingback: Tips till påsk
Pingback: Matsedel v 48
Pingback: Gott i påsk!