Krämig hallonsmoothie
1 portion 100 g färska hallon 1/2 banan 2 dl yoghurt Garnering: musli färska bär ev ätbara ekologiskt odlade blommor
Read More
smoothie
Grön avokadosmoothie
2-3 glas 1 mogen avokado 1 banan 10 gram färsk ingefära 2.5 dl apelsinjuice 50g färs bladspenat 50g havregryn 1/2
Read More
Blåbärssmoothie – för hälsan!
Det är säsong för blåbär! I blåbär har man sett att det finns ämnet antocyan som kan stoppa åldersförändringar i
Read More
Hallon-, lingon-, rödbeta och kardemummasmoothie
2 stora glas Gör så här: Mixa allt slätt (om det är svårt att mixa, häll i lite mer mjölk)
Read More