lördag, februari 16, 2019
Senaste nytt:
  • Usher – Skräckopera med Rickard Söderberg
  • Cacique Maravilla Vino Naranja – ett spännande naturvin!
  • Lisa Nilsson – Kvinnan som är jag
  • Kormagryta med kyckling
  • Stringhyllan fyller 70 år!
Du i Fokus

Du i Fokus

DITT LIVSSTILSMAGASIN PÅ NÄTET

  • Hem
  • Mat & Dryck
    • Bakning
    • Dryck
  • Hem & Inredning
  • Upplevelser
    • Film
    • Teater
  • Mode & Skönhet
  • Resor
  • Teknik
  • Hälsa & Motion
  • Böcker
  • Om oss

gratäng

Mat & Dryck 

Enkel äggkaka

2019-01-272019-01-26 Marlene Rindå Jikita ägg, gratäng, lättlagat, mat, recept, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

4 personer 10 ägg 1 bit purjolök 1 msk olja 2 dl matlagningsgrädde 1 dl riven ost salt peppar Gör

Läs mera
Mat & Dryck 

Enkel Janssons Frestelse

2018-12-162018-12-04 Marlene Rindå Jikita fisk, gratäng, jul, lättlagat, mat, recept, smartpoints flex, wwflex

6 Portioner 1 gul lök 1+1 tsk smör och rapsolja 650 gr skalad potatis 1 burk ansjovisfiléer, ca 100 g

Läs mera
Mat & Dryck 

Finsk Morotslåda

2018-12-122018-12-11 Marlene Rindå Jikita gratäng, jul, mat, recept, rotfrukter, smartpoints flex, vegetariskt, wwflex

1 gratängform 1,5 dl grötris 3 dl vatten 7-8 dl mjölk (gärna opastöriserad mjölk, annars kan man byta ut 1

Läs mera
Mat & Dryck 

Laxgratäng med kräftor och fetaost

2018-11-252018-11-17 Marlene Rindå Jikita fetaost, fisk, gratäng, kräftor, lättlagat, lax, mat, recept, skaldjur, smartpoints flex, wwflex

4 portioner 4 laxfiléer 175 gr kräftstjärtar i lag 200 gr fetaost 1 msk smör och rapsolja 4 dl matlagningsgrädde

Läs mera
Mat & Dryck 

Provensalsk kasslergratäng

2018-11-182018-11-19 Marlene Rindå Jikita crockpot, gratäng, kassler, lättlagat, mat, potatis, recept, smartpoints flex, wwflex

4 portioner 500 gr kassler 1 kg skalad potatis (fast) 2 rödlökar 400 gr krossade tomater 1 tärning grönsaksbuljong 1

Läs mera
Mat & Dryck 

Grönsaksgratäng

2018-11-042018-10-28 Marlene Rindå Jikita gratäng, grillat, grönsaker, larsas, lättlagat, mat, recept, rotfrukter, smartpoints flex, vegetariskt, wwflex

4 Portioner 1 zucchini 2 broccolistånd 2 vitlöksklyftor 2 rödlökar 2 morötter 250 gr färska cocktailtomater 1 palsternacka 3 ägg

Läs mera
Mat & Dryck 

Pastagratäng med lövbiff

2018-10-312018-10-28 Marlene Rindå Jikita gratäng, kött, lövbiff, mat, pasta, recept, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

4 portioner 300 gr pasta 400 gr lövbiff 1 msk olja 1 röd lök 1-2 tsk chilipasta 2,5 dl matlagningsgrädde

Läs mera
Mat & Dryck 

Kål- och potatispudding med äpple

2018-10-172018-09-15 Marlene Rindå Jikita äpple, gratäng, kål, lättlagat, mat, potatis, potatis i tiden, pudding, recept, rotfrukter, smartpoints flex, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

4 portioner 250 g kokt kall potatis, skalad (ca 400 g rå potatis med skal) 500 – 750 g vitkål

Läs mera
Mat & Dryck 

Kycklingrullader med färskostfyllning

2018-10-102018-10-06 Marlene Rindå Jikita färskost, fest, gratäng, kyckling, mat, potatis, recept, smartpoints flex, wwflex

4 portioner 4 kycklingfiléer 200 gr smaksatt färskost (tex vitlök & örter) 1/2 rödlök 2 msk dijonsenap 1 kruka (2

Läs mera
Mat & Dryck 

Shepards Pie på vårt sätt

2018-09-162018-09-12 Marlene Rindå Jikita fars, gratäng, kyckling, lättlagat, mat, potatis, recept, smartpoints flex, wwflex

4 portioner Mos 1 kg skalad potatis 2 dl mjölk 1 ägg Färsblandningen 500 g färs (lamm-, nöt-, bland-, kyckling-

Läs mera
Mat & Dryck 

Tacogratäng med bacon och mango

2018-09-092018-09-08 Marlene Rindå Jikita bacon, gratäng, kyckling, lättlagat, mango, mat, recept, smartpoints flex, taco, vardagsmat, wwflex

4 portioner 600 gr kycklingfilé 1 rödlök 1 msk olja 3 msk tacokrydda – recept HÄR 1 mango 1 pkt

Läs mera
Mat & Dryck 

Italiensk kasslergratäng

2018-09-022018-09-01 Marlene Rindå Jikita fest, gratäng, gryta, kassler, kött, lättlagat, mat, recept, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

4 portioner 600 gr kassler 1 röd lök 1 vitlöksklyfta 1 röd chili 1 msk olivolja 2 msk kalvfond 5

Läs mera
Mat & Dryck 

Lövbiffsgratäng

2018-07-292018-07-27 Marlene Rindå Jikita gratäng, kött, lättlagat, lövbiff, mat, pasta, recept, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

4 portioner 300 gr okokt pasta 500 gr broccoli 400 gr lövbiff 1 röd lök 1 msk smör 2 burkar

Läs mera
Mat & Dryck 

Pastalåda med kyckling

2018-03-252018-03-11 Marlene Rindå Jikita gratäng, kyckling, pasta, smartpoints flex, wwflex

4 Portioner 600 gr kokt pasta 500 gr kycklingfilé 1 stor röd lök 1-2 msk smör och rapsolja 1 stor

Läs mera
Mat & Dryck 

Potatiskaka i portionsformar

2018-02-112018-02-10 Marlene Rindå Jikita fest, gratäng, lättlagat, mat, potatis, recept, smartpoints flex, vegetariskt, wwflex

4 portioner 6  potatisar (medelstora till stora) 2 ägg 1 dl matlagningsgrädde 1 msk fransk senap 1 dl parmesanost +

Läs mera
Mat & Dryck 

Laxlasagne

2018-01-312018-01-30 Marlene Rindå Jikita fisk, gratäng, lasagne, lax, mat, pasta, recept, smartpoints flex, wwflex

6 portioner 500 gr lax 1 bit purjolök 3 stora morötter 1-2 vitlöksklyftor 400 gr färsk spenat 1-2 msk smör

Läs mera
Mat & Dryck 

Vegetarisk kålpudding

2018-01-242018-01-22 Marlene Rindå Jikita gratäng, kål, pudding, quorn, recept, rotfrukter, smartpoints flex, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

6 portioner 1,5 – 2 kg kål 600 gr quornfärs 1 dl matlagningsgrädde 1 gul lök 1 buljongtärning (kött eller

Läs mera
Mat & Dryck 

Fläskfilégratäng med granatäpple

2018-01-212018-01-22 Marlene Rindå Jikita fest, fläskfile, gratäng, kött, mat, recept, ris, smartpoints flex, wwflex

6 Portioner 1,2 kg fläskfilé 3 msk soja 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 1 msk smör och rapsolja 1 dl

Läs mera
Mat & Dryck 

Räkor med ananas

2017-11-012017-12-10 Marlene Rindå Jikita gratäng, mat, räkor, recept, skaldjur, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

3-4 portioner 1 liten palsternacka 200 gr rotselleri 1 msk smör och rapsolja 1/2 färsk ananas 250 gr naturell keso 1/3 strimlad

Läs mera
Böcker Mat & Dryck 

Lasagne på fem minuter – Supergott och supersnabbt!

2017-10-112017-12-10 Marlene Rindå Jikita bok, gratäng, jessica frej, kokbok, mat, pasta, recept, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, vegetariskt

Supersnabbt att tillaga och samtidigt supergott att äta, är det en möjlig kombination? Vad är egentligen supersnabbt? Enligt Jessica Frej

Läs mera
Mat & Dryck 

Fläskfilé i ugn med champinjoner och sparris

2017-09-242017-12-10 Marlene Rindå Jikita fläskfile, gratäng, kött, mat, recept, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

4 Portioner 600 gr fläskfilé 2 burkar hela champinjoner + spadet 2 burkar vit sparris + spadet 1 msk smör och rapsolja

Läs mera
Mat & Dryck 

Tonfiskgratäng

2017-08-302017-12-10 Marlene Rindå Jikita fisk, gratäng, mat, recept, smartpoints, smartpoints flex, tonfisk, wwflex

4-5 portioner 600 gr kokt pasta 400 gr broccolibuketter 2 burkar tonfisk i vatten, avrunnen 2 paprikor, en gul och

Läs mera
Mat & Dryck 

Lättlagad Potatiskaka

2017-04-262017-12-17 Marlene Rindå Jikita gratäng, mat, potatis, recept, smartpoints, smartpoints flex, vegetariskt, wwflex

4 portioner 600 gr potatis 2 dl matlagningsgrädde 1 ägg 3 msk riven ost Gör så här: Sätt ugnen på

Läs mera
Mat & Dryck 

Gratinerade saffransräkor

2017-02-192017-12-17 Marlene Rindå Jikita gratäng, räkor, recept, saffran, skaldjur, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

4 portioner 200 gr purjolök, strimlad 1 röd chili, strimlad 2 röd paprika, hackad 1 kuvert saffran 1 msk smör

Läs mera
Mat & Dryck 

Kassler med currysås

2017-02-082017-12-17 Marlene Rindå Jikita gratäng, kassler, kött, mat, ris, smartpoints, smartpoints flex, snabblagat, vardagsmat, wwflex

4 portioner 500 gr kassler 3 dl matlagningsgrädde 2 tsk curry 1/2 buljongtärning (valfri smak) eller 2 tsk fond Gör

Läs mera
Mat & Dryck 

Fiskgratäng med osttäcke

2017-02-012017-12-17 Marlene Rindå Jikita fisk, gratäng, mat, potatis, recept, smartpoints, smartpoints flex, torsk, vardagsmat, wwflex

4 portioner 800 gr fisk (tex torsk) 1 tsk salt 1 krm peppar 1 msk dijonsenap 2 msk finhackad dill

Läs mera
Mat & Dryck 

Kycklinggratäng med mango och curry

2017-01-152017-12-17 Marlene Rindå Jikita gratäng, kyckling, mat, nadjaskitchen, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Till 4 portioner behöver man: 600 g kycklingfilé 1 gul lök 2 röda paprika 1 msk flytande margarin 1 mango

Läs mera
Mat & Dryck Resor 

Julbordskampen på Östersjön

2016-11-29 admin bakverk, birka cruises, dessert, godis, gratäng, jul, julbord, kryssning, mat, michael björklund, resa, tallink silja, viking line

Det blir allt mer populärt att kombinera julbordet med en kryssning. På köpet får man dessutom god underhållning och kan

Läs mera
Mat & Dryck 

Makaronilåda med skinka

2016-11-232017-12-18 Marlene Rindå Jikita gratäng, mat, pasta, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

4 portioner 4 dl makaroner vatten salt 1 purjolök smör 200 gr skinka   Äggstanning: 3 ägg 3 dl mjölk

Läs mera
Mat & Dryck 

Grekisk Fiskgratäng

2016-11-022018-05-25 Marlene Rindå Jikita fisk, gratäng, mat, recept, smartpoints, smartpoints flex, torsk, wwflex

6 portioner 800 gr vit fisk, tex torsk 800 gr bladspenat 2 finhackade vitlöksklyftor 1 msk olivolja 1 msk citronsaft

Läs mera
Mat & Dryck 

Vitkålsgratäng med morötter

2016-10-162017-12-24 Marlene Rindå Jikita gratäng, mat, recept, rotfrukter, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, vegetariskt, vitkål, wwflex

Denna gratäng är enkel och perfekt som tillbehör till en god köttbit, smakrika korvar eller en bit grillad haloumi! 4 portioner

Läs mera
Auberginegratäng
Mat & Dryck 

Auberginegratäng

2016-09-042017-12-24 Marlene Rindå Jikita gratäng, mat, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, vegetariskt, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 600 g aubergine 600 g zucchini 4-6 st tomater salt malen svartpeppar 2 dl riven

Läs mera
Zucchinigratäng
Mat & Dryck 

Zucchinigratäng

2016-08-142017-12-24 Marlene Rindå Jikita gratäng, mat, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, vegetariskt, wwflex, zucchini

Till 4 portioner behöver du: 600 gr zucchini flytande margarin (till formen) 1 tsk salt 3 ägg 2 msk majsstärkelse

Läs mera
Kassler i ugn med broccoli
Mat & Dryck 

Kassler i ugn med broccoli

2016-07-132017-12-25 Marlene Rindå Jikita broccoli, gratäng, kassler, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 500 gr kassler 400 gr broccoli 1 lite purjolök 2 tsk flytande margarin 1 dl

Läs mera
Potatis- och tonfiskgratäng
Mat & Dryck 

Potatis- och tonfiskgratäng

2016-04-032017-12-25 Marlene Rindå Jikita fisk, gratäng, mat, potatis, recept, smartpoints, smartpoints flex, tonfisk, vardagsmat, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 1 kg skalad potatis 2 stora gula lökar 2 burkar tonfisk i vatten 1-2 burkar

Läs mera
Krämig fiskgratäng med räkor
Mat & Dryck 

Krämig fiskgratäng med räkor

2016-03-162018-04-15 Marlene Rindå Jikita fisk, gratäng, lax, mat, räkor, recept, smartpoints, smartpoints flex, torsk, vardagsmat, wwflex

En enkel, mättande och väldigt god fiskgratäng. Fisken väljer du själv. Till 4 portioner behöver du: 500 gr lax eller

Läs mera
Krabb- och räkgratäng
Mat & Dryck 

Krabb- och räkgratäng

2016-01-062017-12-25 Marlene Rindå Jikita gratäng, krabba, räkor, recept, ris, skaldjur, smartpoints, smartpoints flex, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 5 dl kokt ris 120 g salladskrabba 240 g skalade räkor 3 paprikor 1 dl

Läs mera
Janssons frestelse svensk potatis
Mat & Dryck 

Godaste Janssons frestelse!

2015-12-232017-12-17 Marlene Rindå Jikita fisk, gratäng, jul, julbord, julmat, potatis, smartpoints flex, wwflex

Allra bäst blir en Janssons frestelse när man steker löken så att den blir glansig och fin samt vispar ihop

Läs mera
Broccoli och morotsgratäng
Mat & Dryck 

Broccoli och morotsgratäng

2015-12-162017-12-25 Marlene Rindå Jikita gratäng, nadjaskitchen, propoints, smartpoints, smartpoints flex, vegetariskt, wwflex

Broccoli är en av våra mest näringsfyllda grönsaker som passar bra när som helst på året. Servera gratängen med en

Läs mera
Fisk- och paprikagratäng med ajvar
Mat & Dryck 

Fisk- och paprikagratäng med ajvar

2015-12-092017-12-25 Marlene Rindå Jikita fisk, gratäng, mat, nadjaskitchen, propoints, recept, smartpoints, smartpoints flex, torsk, vardagsmat, wwflex

Till 4 portioner behöver du: 500 g torsk (eller annan vit fisk) 1 tsk margarin/smör 1/2 paprika 2 1/2 dl

Läs mera
Gratinerad kyckling med chili och oregano
Mat & Dryck 

Gratinerad kyckling med chili och oregano

2015-11-182017-12-25 Marlene Rindå Jikita gratäng, kyckling, mat, nadjaskitchen, propoints, recept, smartpoints, smartpoints flex, vardagsmat, wwflex

Detta är en väldigt enkel rätt att tillaga och med ingredienser som bidrar till en härlig kombination av smaker. Kycklingbitarna

Läs mera

Kategorier

  • Böcker
  • Hälsa & Motion
  • Hem & Inredning
  • Mat & Dryck
    • Bakning
    • Dryck
  • Mode & Skönhet
  • Resor
  • Teknik
  • Upplevelser
    • Film
    • Musik
    • Teater
    • TV

Populärt just nu

  • Lättlagad Potatiskaka Lättlagad Potatiskaka
  • Krämig tacogratäng Krämig tacogratäng
  • Lätt Äppelkaka Lätt Äppelkaka
  • Zucchinigratäng Zucchinigratäng
  • Gelegodisar Gelegodisar
  • Tacokrydda Tacokrydda
  • Kassler i ugn med broccoli Kassler i ugn med broccoli
  • Purjo- och lövbiffsgryta Purjo- och lövbiffsgryta
  • Vitlökskycklinggryta Vitlökskycklinggryta
  • Vitkålsgratäng med morötter Vitkålsgratäng med morötter

Taggar

alkohol baka bakning bakverk design dessert dryck efterrätt fisk godis gratäng gryta hälsa inredning jul kokbok kryssning kyckling kött lättlagat mat mode motion musik nadjaskitchen pasta potatis propoints recept resa ris räkor scen skaldjur skönhet smartpoints smartpoints flex snabblagat sprit teater upplevelse vardagsmat vegetariskt vin wwflex

Följ oss på instagram

No images found!
Try some other hashtag or username

Kontakta oss



Du i Fokus
c/o Marlene Rindå Jikita
Örtugsvägen 3
147 40 Tumba

Du kan kontakta oss på info@duifokus.se
Copyright © 2019 Du i Fokus. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.