Kyckling med broccolikräm och pasta

skriv ut
4 Portioner
  • 250 gr broccoli
  • 175 gr färskost
  • 1 vitlöksklyfta
  • 30 gr riven parmesan
  • 4 st kyckling steak alt kycklingfiléer
  • Pasta
Gör så här:

Koka broccolibuketterna i lättsaltat vatten ca 3 minuter, låt rinna av. Mixa broccoli, vitlök, färskost och parmesan till en slät kräm.

Vänd ner broccolikrämen i valfri mängd kokt pasta och servera med kyckling.

 

För er Viktväktare: 11 SP för hela satsen kräm om man använder Philadelphia Lightest. Lägg till SP för pasta och kyckling.

 

Recept – Martin Jikita, bild – Marlene Rindå Jikita